娘仨的午餐，有魚有肉有蔬菜，看著很有食慾吧

陌上笑容舊

1/5 娘仨的午餐，笨雞燉菌菇，紅燒小鮁魚，幹鍋菜花，蒜炒莧菜。

2/5 笨雞燉菌菇，買的散養的笨雞，燉了一個半小時，放了一些蟹味菇，那個湯啊，鮮的掉眉毛。

3/5 紅燒小鮁魚，黃海海域比較常見的海產品，在鍋裡煎成兩面發黃，放蔥薑蒜，倒入生抽，料酒燉幾分鐘即可，出鍋前放些韭菜或是香菜。

4/5 菜花先焯水，切幾片五花肉入鍋煸出油，放入姜爆出香味，放菜花翻炒，喜歡吃著脆生生的炒個一、兩分鐘即可，出鍋前滴幾滴生抽提鮮。

5/5 莧菜最簡單了，鍋裡倒入油，放入蒜爆香，入莧菜翻炒幾下可出鍋。

2017-11-07

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草魚料酒美食醪糟青椒番茄醬洋蔥芝麻白醋魚鯉魚番茄沙司大眾汽車 2019-08-19

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