別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

現在不少孕婦在分娩的時候可能首選剖腹產，在尿管被拔出之後，可能寶媽就不得不下床進行活動，這樣可以避免產後出現尿瀦留進而對子宮收縮帶來影響，或者引發產後出現等現象。可見產後下床活動對身體恢復是相當重要的，但是對於剖腹產來說，首次下床是有技巧的，否則會相當難受，尤其不要選擇在下面這三個時間段下床。

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

現在不少孕婦在分娩的時候可能首選剖腹產，在尿管被拔出之後，可能寶媽就不得不下床進行活動，這樣可以避免產後出現尿瀦留進而對子宮收縮帶來影響，或者引發產後出現等現象。可見產後下床活動對身體恢復是相當重要的，但是對於剖腹產來說，首次下床是有技巧的，否則會相當難受，尤其不要選擇在下面這三個時間段下床。

1、家裡很多人

生完孩子之後，親朋好友可能都會來家裡面看望產婦和寶寶，這時候最好不要試著下床走路。其中原因很簡單，首先會非常尷尬，其實很多親朋好友在現場，寶媽可能放不開，即便身體疼痛也不敢不大聲喊叫，上廁所無法及時排尿也不能讓老公搭個手。總的來說，這時候會相當不自在，因此可以選擇在人少的時候試著下床活動，說不定一次就可以做到。

2、老公不在身邊

如果老公不在身邊，這時候老媽想要下床活動，可能不想麻煩婆婆，因此往往需要一個人試著下床活動。很多寶媽都會選擇扶著床邊自己練習，不過這樣來說就會顯得更加困難，自己需要擔負全部力量。一旦在練習過程中幅度過大，可能腰部會受到拉扯，刺激到分娩傷口會相當疼痛。因此如果老公不在身邊，最好不要選擇下床活動。

別人都說剖腹產可怕，我卻覺得剖腹產是一種解脫，早知道後邊要剖腹產，我前邊就不那麼累了，自己受罪，孩子也不舒服，家裡人跟著擔心。現在給大家分享一下我的經歷以及經驗，希望對還在懷孕的寶媽和準備要寶寶的姐妹有所幫助。

我的預產期是10月17日，寶寶很淡定，到了17日還沒有發作的跡象，於是10月18日星期二，我和老公去醫院掛陳紅醫生的號再進行一次產檢。產檢結果是，寶寶的頭太大，雙頂徑10.2CM（大多數寶寶出生時雙頂徑都在9.5cm左右）,而我的盆骨窄，順產很困難，醫生建議剖腹產。由於從來沒有做過手術，做了那麼久的順產的心理準備，聽說要剖腹了，突然覺得很緊張，想給自己幾天的時間做心理準備，於是就約定在週五做手術。。。其實已經過預產期了，怎麼能我說什麼時候生就什麼時候生呢，結果第二天（週三）早上就見紅了，於是和老公老媽趕去醫院。

拉雜了這麼多，終於轉入正題，給因客觀原因不得不選擇剖腹產的媽媽講解一下剖腹產的流程，這樣就不會害怕剖腹產了。

首先，產前6個小時不能進食不能喝水。我是早上發作的，因為一晚上沒有吃東西，老媽說給我衝碗蛋花吃了去醫院，當時我依稀記得什麼地方看到過做手術前不能進食，所以堅決不吃，幸好沒有吃，否則就會推遲做手術的時間。我只是見紅，如果等到陣痛開始才做手術，相當於要經歷兩種痛，多不划算呀。不過不喝水確實很難受，做完手術6個小時才能喝水，而且生寶寶後會出很多虛汗，水分流失特別大，因此當我可以喝水時，那水是我一生中喝過的最甜美的水。

辦了住院後就開始進行一系列檢查了，抽血、尿檢、心電圖、B超。除了抽血和尿檢直接在住院部進行，心電圖和B超都是在產檢時的地方進行，因為坐在住院部的推車上有人推你去檢查，終於可以不用排隊了，去就直接檢查，當時我的內心超有優越感。

檢查完後推回住院部的床上，開始進行肛檢，這個流程大家都知道，有點不舒服，但是一點都不痛。

接下來是插尿管，在推進手術室前半個小時進行。這是我比較緊張的環節之一，想想那麼細的尿道要插入一根管子，肯定很難受。好在護士小姐手法很好，很順利地快速地一次搞定。其實這個過程只是有一點不舒服，但絕對不痛，這是我們完全可以忍受的。據說有些產媽媽在順產的過程中也會插尿管，因為如果膀胱的尿液太多的話寶寶不容易生下來，把尿排出來以後很快就可以看到寶寶的頭了。可能有點不適應，插上尿管後我反而有點想尿尿了，呵呵。

插上尿管後不久就被推進手術室。對於沒有進過手術室的我來說還是很緊張的。因為我要儲存臍帶血，所以必須抽一小瓶我的血，比較悲催的是護士小姐在我的手腕上連紮了2針都沒有抽出血，她不停地跟我道歉，我也大方地說沒關係，隨便扎，最後換了個護士在我的手背上抽出了血，留置針就留在手背上了。接下來就是輸液，按監護儀神馬的。我拼命和她們說話聊天開玩笑，緩解自己的緊張情緒，總得來說還沒有拔牙的時候那麼緊張。但是當我抬頭看到監護儀時，MD我的心跳居然上了120！

眾所周知剖腹產都是半麻，但是在推進手術室前護士可能沒有仔細看我的抽血報告，麻藥之前才突然告訴我我的血小板太低只有60幾，怕引起大出血，不能半麻，要全麻。我懵了，我是戴著框架眼鏡進手術室的，目的就是為了看看寶寶出生的那一刻，全麻怎麼行。我問醫生半麻和全麻的區別，醫生說全麻的麻藥會進入胎盤，對寶寶可能會有一點影響。我當然不同意了。想想，寶寶和我傳輸營養的紐帶臍帶就是三根血管，全麻是靜脈注射麻藥，寶寶也會被麻醉，多危險呀。我拒絕了全麻選擇半麻。護士讓我籤同意書，我便躺在手術檯上籤了同意書，大概是寫了這樣一句話，記得不是很清楚了：“本人瞭解半麻的風險，堅持要求實施半麻”。後來我老媽聽說了這一茬，都說我膽子太大了。其實做母親的，為了孩子，什麼險不敢去冒呀。

半麻開始。以前聽別人說過，就是講一根很粗很長的針刺入脊柱。這得多疼呀。所以我最緊張的流程就是打麻藥的流程。我的身體彎成了一隻蝦子，等待醫生將針刺入脊柱，為了緩解緊張情緒，我還問醫生，看得見我的脊柱嗎，如果產婦太胖背上的肉太多怎麼辦，醫生說肉多就只有按到來。我問醫生會先實施局部麻醉嗎，醫生說會，於是我感覺到一根針刺入皮膚，我以為是局部麻醉開始了，但緊接著感覺到針和脊柱在摩擦，原來已經扎進去了。不一會兒，插尿管的地方沒有感覺了，腿也抬不起來了。醫生在我的肚子上揪了幾下，我也沒有感覺，麻醉完成。整個麻醉的過程非常輕鬆，完全沒有想象中痛，不舒服的程度還比不上插尿管，這個過程是絕對可以忍受的。

接下來就是開刀了，最不舒服的是將孩子擠出來的那一瞬間，醫生和幾個護士一起用力，把孩子推出來，那種感覺不是痛，只是覺得很脹，當醫生說看到頭了，幾秒後就聽到寶寶哇哇的哭聲。馬上就聽到有護士在旁邊報時：14:37。護士並不是馬上把寶寶抱給我，而是先簡單清洗後抱到我身邊問我是弟弟還是妹妹啊，我說是妹妹，護士讓我親一下粉粉的寶寶，那一瞬間，我的眼淚立馬流了下來。。。

再來說說產後恢復經歷：以前我對自己的身材很滿意，可謂苗條有佳，可前年生完孩子後，腰腹部、臂部脂肪堆積，身材臃腫的像懷了3個月的孩子，好朋友和我開玩笑說：“你肚子裡是不是還留了一個寶寶沒生出來啊？”這個時候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就連走路都覺得累！ 搞得自己很沒自信，再看著身邊的朋友們可以穿著漂亮的衣服，真的好羨慕！聽醫生說產後一年沒有減肥成功，以後就很難減下去了。減肥成了我最大的心願！

之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，立即就.....避免廣告嫌疑就不發佈聯繫方式了。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。 第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！

現在不少孕婦在分娩的時候可能首選剖腹產，在尿管被拔出之後，可能寶媽就不得不下床進行活動，這樣可以避免產後出現尿瀦留進而對子宮收縮帶來影響，或者引發產後出現等現象。可見產後下床活動對身體恢復是相當重要的，但是對於剖腹產來說，首次下床是有技巧的，否則會相當難受，尤其不要選擇在下面這三個時間段下床。

1、家裡很多人

生完孩子之後，親朋好友可能都會來家裡面看望產婦和寶寶，這時候最好不要試著下床走路。其中原因很簡單，首先會非常尷尬，其實很多親朋好友在現場，寶媽可能放不開，即便身體疼痛也不敢不大聲喊叫，上廁所無法及時排尿也不能讓老公搭個手。總的來說，這時候會相當不自在，因此可以選擇在人少的時候試著下床活動，說不定一次就可以做到。

2、老公不在身邊

如果老公不在身邊，這時候老媽想要下床活動，可能不想麻煩婆婆，因此往往需要一個人試著下床活動。很多寶媽都會選擇扶著床邊自己練習，不過這樣來說就會顯得更加困難，自己需要擔負全部力量。一旦在練習過程中幅度過大，可能腰部會受到拉扯，刺激到分娩傷口會相當疼痛。因此如果老公不在身邊，最好不要選擇下床活動。

3、便意強烈時

雖然孕婦在產後需要儘快下床活動，這樣也可以自己練習小便，但是要注意，不要在便意非常強烈的時候上廁所。因為孕婦這時候行動非常緩慢，移動至廁所可能需要幾分鐘時間，一旦憋不住可能就會相當尷尬。因此只要有一些便意就要及時喊老公過來幫忙，否則憋的太狠可能無法及時排尿，還會給膀胱增加很大負擔。

小結：產後首次下床是有很多技巧的，千萬不要過於匆忙，而且一定要及時避開上面這三個時間段，否則不但會引起尷尬，而且還有可能出現危險，對身體恢復帶來極大不利。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

剖腹產寶媽產後的三點注意事項

儘早母乳餵養

現在醫院都比較提倡母乳餵養，因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊，讓寶媽儘早接觸寶寶，從而為開奶做好準備。因此，寶媽最好在寶寶來到身邊以後，就開始嘗試母乳餵養，吮吸乳汁是寶寶的天性，可以有效刺激乳腺的分泌，而且，寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情，從心理上接受餵奶這個事實，更有利於產奶。所以，寶寶吮吸是產後最好的開奶方式，而且在這個過程中可以促進子宮收縮，對於寶媽的產後恢復也非常有利。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

剖腹產寶媽產後的三點注意事項

儘早母乳餵養

現在醫院都比較提倡母乳餵養，因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊，讓寶媽儘早接觸寶寶，從而為開奶做好準備。因此，寶媽最好在寶寶來到身邊以後，就開始嘗試母乳餵養，吮吸乳汁是寶寶的天性，可以有效刺激乳腺的分泌，而且，寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情，從心理上接受餵奶這個事實，更有利於產奶。所以，寶寶吮吸是產後最好的開奶方式，而且在這個過程中可以促進子宮收縮，對於寶媽的產後恢復也非常有利。

儘早下床活動

剖腹產寶媽在產後必須儘早下床活動，因為下床活動可以促進腸胃蠕動，緩解術後便祕的症狀；可以活動筋骨、促進血液循環，逐步恢復體力；可以促進子宮收縮，有助於產後恢復。剖腹產後前幾次下床的過程會有點痛苦，因為手術的創面在腹部，從起床坐起到下地走路，很可能會牽扯到傷口，其痛苦是可想而知的；而且，寶媽躺的時間過長會出現腳底沒力的情況，很可能站不穩而容易跌倒，所以寶媽在產後下床時必須格外小心，儘量不要觸碰到傷口、儘量不要摔跤，必須循序漸進地進行鍛鍊。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

剖腹產寶媽產後的三點注意事項

儘早母乳餵養

現在醫院都比較提倡母乳餵養，因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊，讓寶媽儘早接觸寶寶，從而為開奶做好準備。因此，寶媽最好在寶寶來到身邊以後，就開始嘗試母乳餵養，吮吸乳汁是寶寶的天性，可以有效刺激乳腺的分泌，而且，寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情，從心理上接受餵奶這個事實，更有利於產奶。所以，寶寶吮吸是產後最好的開奶方式，而且在這個過程中可以促進子宮收縮，對於寶媽的產後恢復也非常有利。

儘早下床活動

剖腹產寶媽在產後必須儘早下床活動，因為下床活動可以促進腸胃蠕動，緩解術後便祕的症狀；可以活動筋骨、促進血液循環，逐步恢復體力；可以促進子宮收縮，有助於產後恢復。剖腹產後前幾次下床的過程會有點痛苦，因為手術的創面在腹部，從起床坐起到下地走路，很可能會牽扯到傷口，其痛苦是可想而知的；而且，寶媽躺的時間過長會出現腳底沒力的情況，很可能站不穩而容易跌倒，所以寶媽在產後下床時必須格外小心，儘量不要觸碰到傷口、儘量不要摔跤，必須循序漸進地進行鍛鍊。

注意合理飲食

剖腹產寶媽必須逐步補充營養，不可立即進行“大補”。因為，術後寶媽的腸胃功能需要一個恢復的過程，吃得太過油膩，腸胃負擔太重，會出現不良反應。另外，剖腹產的寶媽開奶比較慢，在乳腺尚未暢通的情況下，如果大補就會出現脹奶，反而影響正常下奶。因此，產後前幾天最好以清淡易消化的小米粥、南瓜粥為主，坐月子期間多吃一些清淡有營養的鯽魚湯、黑魚湯、蔬菜、水果、粗糧等食物，必須遠離高糖、高油、高熱量的食物。只有合理飲食，寶媽才能在促進下奶、保證健康的同時，促進產後恢復和瘦身。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

剖腹產寶媽產後的三點注意事項

儘早母乳餵養

現在醫院都比較提倡母乳餵養，因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊，讓寶媽儘早接觸寶寶，從而為開奶做好準備。因此，寶媽最好在寶寶來到身邊以後，就開始嘗試母乳餵養，吮吸乳汁是寶寶的天性，可以有效刺激乳腺的分泌，而且，寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情，從心理上接受餵奶這個事實，更有利於產奶。所以，寶寶吮吸是產後最好的開奶方式，而且在這個過程中可以促進子宮收縮，對於寶媽的產後恢復也非常有利。

儘早下床活動

剖腹產寶媽在產後必須儘早下床活動，因為下床活動可以促進腸胃蠕動，緩解術後便祕的症狀；可以活動筋骨、促進血液循環，逐步恢復體力；可以促進子宮收縮，有助於產後恢復。剖腹產後前幾次下床的過程會有點痛苦，因為手術的創面在腹部，從起床坐起到下地走路，很可能會牽扯到傷口，其痛苦是可想而知的；而且，寶媽躺的時間過長會出現腳底沒力的情況，很可能站不穩而容易跌倒，所以寶媽在產後下床時必須格外小心，儘量不要觸碰到傷口、儘量不要摔跤，必須循序漸進地進行鍛鍊。

注意合理飲食

剖腹產寶媽必須逐步補充營養，不可立即進行“大補”。因為，術後寶媽的腸胃功能需要一個恢復的過程，吃得太過油膩，腸胃負擔太重，會出現不良反應。另外，剖腹產的寶媽開奶比較慢，在乳腺尚未暢通的情況下，如果大補就會出現脹奶，反而影響正常下奶。因此，產後前幾天最好以清淡易消化的小米粥、南瓜粥為主，坐月子期間多吃一些清淡有營養的鯽魚湯、黑魚湯、蔬菜、水果、粗糧等食物，必須遠離高糖、高油、高熱量的食物。只有合理飲食，寶媽才能在促進下奶、保證健康的同時，促進產後恢復和瘦身。

剖腹產寶媽產後下床的注意事項

從平躺到坐起

先側過身，藉助一側手臂和肘部的力量把上半身支撐起來，再逐步轉身到臀部受力坐起，把身體慢慢挪動到床邊並轉身，面對床的外側，把腿部從床邊自然下垂，直至腳著地，坐定一會兒，用腳感受一下腿部的著力情況。

從坐起到站起

在家人的攙扶下緩緩站起，站直以後停頓一會兒再邁開腿，腳步儘量小一點，每一步站穩以後，再走下一步，來回走幾步，就到床邊坐著休息一會兒再走。如果家人不在身邊，寶媽可以藉助助行器走路，這樣可以保證走路過程中不會摔倒。

總之，剖腹產的寶媽在產後一定要做到儘早開奶、儘早下地、注意飲食，同時在下床活動時必須小心謹慎，只有這樣做才能幫助寶媽儘快實現產後恢復。

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剖腹產術後的恢復是非常重要的問題，相較於順產而言，剖腹產對寶媽的身體傷害更大。雖然寶媽沒有經歷生產過程中的痛苦，手術給身體帶來的痛苦也是不容小覷的，而且因為不是自然分娩，在分泌乳汁、子宮收縮方面也會比順產的寶媽更困難一些，所以，剖腹產的寶媽必須在產後做好這三點，才能加速產後恢復的進程。

剖腹產寶媽產後的三點注意事項

儘早母乳餵養

現在醫院都比較提倡母乳餵養，因此會在術後就把新生兒抱到寶媽身邊，讓寶媽儘早接觸寶寶，從而為開奶做好準備。因此，寶媽最好在寶寶來到身邊以後，就開始嘗試母乳餵養，吮吸乳汁是寶寶的天性，可以有效刺激乳腺的分泌，而且，寶媽在這個過程中能逐步培養親子感情，從心理上接受餵奶這個事實，更有利於產奶。所以，寶寶吮吸是產後最好的開奶方式，而且在這個過程中可以促進子宮收縮，對於寶媽的產後恢復也非常有利。

儘早下床活動

剖腹產寶媽在產後必須儘早下床活動，因為下床活動可以促進腸胃蠕動，緩解術後便祕的症狀；可以活動筋骨、促進血液循環，逐步恢復體力；可以促進子宮收縮，有助於產後恢復。剖腹產後前幾次下床的過程會有點痛苦，因為手術的創面在腹部，從起床坐起到下地走路，很可能會牽扯到傷口，其痛苦是可想而知的；而且，寶媽躺的時間過長會出現腳底沒力的情況，很可能站不穩而容易跌倒，所以寶媽在產後下床時必須格外小心，儘量不要觸碰到傷口、儘量不要摔跤，必須循序漸進地進行鍛鍊。

注意合理飲食

剖腹產寶媽必須逐步補充營養，不可立即進行“大補”。因為，術後寶媽的腸胃功能需要一個恢復的過程，吃得太過油膩，腸胃負擔太重，會出現不良反應。另外，剖腹產的寶媽開奶比較慢，在乳腺尚未暢通的情況下，如果大補就會出現脹奶，反而影響正常下奶。因此，產後前幾天最好以清淡易消化的小米粥、南瓜粥為主，坐月子期間多吃一些清淡有營養的鯽魚湯、黑魚湯、蔬菜、水果、粗糧等食物，必須遠離高糖、高油、高熱量的食物。只有合理飲食，寶媽才能在促進下奶、保證健康的同時，促進產後恢復和瘦身。

剖腹產寶媽產後下床的注意事項

從平躺到坐起

先側過身，藉助一側手臂和肘部的力量把上半身支撐起來，再逐步轉身到臀部受力坐起，把身體慢慢挪動到床邊並轉身，面對床的外側，把腿部從床邊自然下垂，直至腳著地，坐定一會兒，用腳感受一下腿部的著力情況。

從坐起到站起

在家人的攙扶下緩緩站起，站直以後停頓一會兒再邁開腿，腳步儘量小一點，每一步站穩以後，再走下一步，來回走幾步，就到床邊坐著休息一會兒再走。如果家人不在身邊，寶媽可以藉助助行器走路，這樣可以保證走路過程中不會摔倒。

總之，剖腹產的寶媽在產後一定要做到儘早開奶、儘早下地、注意飲食，同時在下床活動時必須小心謹慎，只有這樣做才能幫助寶媽儘快實現產後恢復。

個人觀點 經歷兩次剖腹產，麻藥下去後能活動自己可以適量的左右活動，有助於通氣，醫生提示可以下床後，在家人幫助下慢慢下床，下床一定要站直，不要因為怕疼弓著揹走，這樣等你站直走路時會引起二次傷口疼痛，索性一次成功。