羊身上最便宜的補位，買回來這樣滷，全家人都說味道好極了

追風的騷哖

1/6 羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老

2/6 把羊蹄在清水中浸泡半個小時，把血水洗出來

3/6 桂皮，八角，良姜，白芷，花椒，肉蔻，當歸，用紗布包裹起來。

4/6 放入乾紅辣椒，耗油，雞汁，老抽，生抽，鹽，雞精，味精，白砂糖。

5/6 大火燒開，小火慢燉（切記不要用高壓鍋）。燉到入味即可。

6/6 香噴噴的羊蹄，出鍋

2017-10-10

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豬腳香油生抽滷水老抽生薑火蔥冰糖陳皮花椒豆卜比目魚甘草砂仁草果魚露肉桂小茴香蠔油白酒 2019-09-06

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'烤魚不要出去吃了，在家自己做，實惠又衛生，味道比買的好'

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'立秋後，這海鮮最便宜，10塊錢能買3斤，簡單煮煮，全家都喜歡'

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'立秋了，天氣好豆角又便宜，別忘多買點回來晒菜乾，燒肉吃賊香'

"立秋了，天氣好豆角又便宜，別忘多買點回來晒菜乾，燒肉吃賊香，沒2碗米飯打不住剛剛過了立秋，陽光也沒了之前那樣毒辣，這樣的天氣特別適合做點啥。大清早還不是太熱的時候，和老公去了集市上，一下買回60斤長豆角回來。你一定好奇我為什麼會買這麼多豆角吧！難不成是做酸菜豆角嗎？當然不...

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'今年好多打工者都回農村了，說打工不如回家種地，真的是這樣嗎'

" 筆者一個朋友阿明（化名）在外打工近十年，今年也是回到了農村，將已經荒廢許久的土地開始繼續種植了。當筆者詢問他當筆者詢問他，為什麼現在要回到農村來種地，而不是選擇在外面打工的時候。他感嘆道，並不是自己真的很樂意的回到農村，而是在外務工也越來越不好賺錢了，自己在外打工近十年...

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'魚肉這樣做才美味，學會了讓全家人都愛上吃魚'

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