為了成為一名強壯的父親，韓國大叔用六個月時間甩肉44斤

大家還記得樹樹之前報道的那位韓國大叔半年減44斤的故事嗎？

Hugh Gwon在澳洲，她的妻子懷孕後，他決定減肥，做一個強壯的父親，為孩子和孩媽提供一個堅強的護盾。

在六個月後，成功減掉44斤，從油膩膩的大叔成為小阿祖。

而她的妻子，也在上個月產順利的下一名嬰兒，現在ins上狂晒娃。

減肥嘛，其實說起來，總還是要有個動機，而Hugh Gwon的動機就是成為一名“合格”的父親。

一個男人在孩子出生之前，總是有個預感：我要成為孩子的榜樣，我要有強壯的身體去保護家人。責任感讓男人舉起更大重量槓鈴。這應該是他這輩子最可能改變的時刻了，錯過這次以後可能不會再有！

在之前Hugh笑說自己一直都是個充滿自信的孩子，所以不曾為體重煩惱過，他也總是想吃什麼就吃什麼，每週他都會自己在家裡做飯，並且邀請他的朋友們一起來吃。所以，很自然的就變胖了。

當決定減肥後，一下子變得認真了起來。

他的好友，也是健身教練，幫助他訓練和安排飲食計劃。

Hugh記錄了他自己的減肥歷程，可以看到，六個月內身體的變化。

他的故事被媒體公開後，鼓舞了很多想減肥但沒有動機的人，一下子Hugh成了小有名氣的減肥明星，上了各大網絡媒體的頭條。

來回顧一下，從有氧到舉鐵，Hugh在教練的安排下，是怎麼把啤酒肚消滅的吧！

一開始，Hugh每天必須運動至少3小時，凌晨4點就必須起床慢跑。而他也經歷了許多減肥者的痛苦，他曾因為運動喘不過氣而要求教練停止課程，也曾因為偷吃漢堡而被老婆抓到。

四個月

力量訓練

最終！！！

樹洞說：很多人中橘貓口口聲聲說要減肥，然而總是會找各種藉口逃避。做一個決定，尋找一個動機，也許減肥沒有那麼難。雖然說過程中總會碰到各種坑，不過一路升級打怪，也是一種樂趣呢！