很多患有疾病的人體質一般都是上熱下寒、上實下虛，比較明顯的表現為口腔潰瘍嚴重，患有慢性咽炎、胃炎、食道炎，身體下半部容易出現腿腳沉重，腰痠背痛，手腳冰冷的情況。但這種時候很多人的治療方子都是單單溫陽或者去火，最後都難以達到理想的效果。
這種分為上下體質不一樣的情況，應該要先戒掉雞蛋，花椒，辣椒等食物，減輕身體上半部火氣嚴重的情況；然後再禁食涼茶，水果，冷飲等，緩解身體下半部分寒涼的情況。然後再選擇中藥方面，要溫寒並選，想要散掉寒氣先把陽氣升起來，除熱就必須把陰氣降下去，很多因為身體又寒又熱，患有疾病久治不愈的，都是因為身體內氣血不足導致。
觸發陽氣，得從督脈、太陽膀胱經處觸發，多喝四逆湯和桂枝湯疏通陽氣生髮的道路。背部是身體中陽氣向上生髮的主要通道，可以拍打背部的膀胱經督脈，幫助陽氣生髮。
去除人體內濁陰氣需要從胃部的膀胱經往下，經常會選降香、金蕎麥、枇杷葉、檳榔、苦蔘、艾葉、雞矢藤、火麻仁來除濁陰，而腸道是人體最大的降濁物通道，經常搓腳、跺腳、拍打足三裡穴，可以使濁陰氣迅速下行。
分情況解決好問題之後，寒氣會上升熱氣會下行，這就是我們要達到的目的，讓體內上下的氣血流動起來。很多人的疾病久久無法治癒，主要就是因為身體內的血氣不能形成對流和循環。
根據疾病的特徵，用中藥把身體內的氣血調整過來病就會不治而愈。比如讓該往左的氣血迴歸正位，該下行的讓它通下去。一般常用桔梗，枳殼，木香，梔子，淡豆豉這五種藥物一起服用，能夠清熱順氣。
如果遇到病人一來到醫館就抱怨自己的煩惱和病情，而且話語急躁說個沒完沒了的，肯定是胸中的怒火太大，身體內的經絡被堵塞了。這時候隨手拂給他上面說的五味藥，一定能治好。
人能吃五穀雜糧，能吃各種食物，就必定會百病纏身，經常窩在家裡和辦公室，很少去外面接觸大自然，體內的病氣和濁氣得不到排解，自然會淤積體內，誘發各種慢性疾病和亞健康狀況。
所以體內的陰濁氣要去除，同時要讓陽氣生髮，五臟六腑的經脈才會被疏通，人才不會生病。
知道自己為什麼久病無醫了嗎？
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