老年糖友多練平衡
摘自 據美國哥倫比亞大學一項針對養老院的研究指出,糖尿病患者跌倒的機率比正常人高了4倍。在我國,老年糖尿病患者跌倒的發生率也明顯高於非糖尿病人群。
中國醫學科學院阜外心血管病醫院內分泌科主任醫師李光偉說,“糖尿病足”可能是造成糖友平衡能力差的原因之一。
糖尿病眼病、神經損傷等併發症均可導致老年糖尿病患者跌倒。此外,糖尿病患者治療過程中發生低血糖也容易造成腦部缺血,讓糖友更易跌倒。
因此,老糖友要多練平衡。專家強調,老年糖友起床時可以在床上活動活動,然後再下床,這樣可以避免剛起床時因大腦缺血導致跌倒。
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