沒有了黃酒燉阿膠的酒味,反而讓阿膠的功效翻倍

阿膠 黃酒 紅酒 貴州苗姑娘 2017-03-28

沒有了黃酒燉阿膠的酒味,反而讓阿膠的功效翻倍

阿膠很有營養,效果也非常顯著,是許多女性保養的首選佳品之一。有一種傳統的燉法,是用黃酒來燉阿膠,但許多女性非常討厭黃酒的那股酒味,小編今天就帶來一種新的燉法,不光沒有那種難聞的酒味,還能讓其中的補血效果加倍。

第一步

首先我們要準備一瓶紅酒,然後一塊阿膠,現在的阿膠包裝基本都是統一的標準,就是31.25克重,一盒裡面往往是8塊(還有16塊的,16塊的是一斤重,8塊的是半斤重),我們取一塊就行,再準備一個大碗,需要能倒入整瓶的紅酒,然後準備10到20顆左右的紅棗,先去核,然後稍微切碎一點。如果碗不夠大,就倒入半瓶,阿膠也放半塊,紅棗也較少一半的量。

第二步

把阿膠放入大碗中,倒入紅酒和紅棗,先炮製24小時,雖然阿膠經過炮製沒有化開,但是已經有些軟了。

第三步

把大碗放到鍋裡去蒸,記住,是蒸,不是煮。先用小火蒸一個小時,然後用筷子慢慢攪拌一會兒,把紅棗和阿膠都打散,別太用力。然後繼續蒸一個小時,檢查一下阿膠是否完全化開,如果完全化開,而且碗裡面氣泡都在翻滾了,那就可以了,如果覺得酒味還是太重,可以再多蒸一會兒,讓酒味再淡一些。

第四步

把大碗取出後冷卻幾小時,阿膠就會變成果凍狀,再覆上保鮮膜,放入冰箱冷藏。每天早晚各一湯勺,放入碗中,倒入開水,半分鐘左右就會化開,就可以飲用了。

沒有了黃酒燉阿膠的酒味,反而讓阿膠的功效翻倍

改用紅酒泡,除了沒有黃酒的那股味道之外,紅酒本身就在體內新陳代謝過程中,有很好的流通性,讓阿膠更好的被身體吸收。紅酒本身存在的流通性並不會因為加熱而失去,加上紅棗也有很強的補血效果,多重作用下,阿膠的功效被大大的提升。

提醒

1:建議在製作之前,先把紅酒打開半小時,不要一打開就馬上倒入大碗裡面。

2:不建議用低價紅酒,百元以上的紅酒比較合適,含有的酚類物質和抗氧化含量會相對比較高。

3:理論上啤酒也可以泡阿膠,但實際效果對比中,紅酒的效果是最好的,只是相對成本較高,國內採用紅酒泡阿膠的人也就相對較少了。

最後要提醒女性朋友,經期,孕期,最好停止食用,還有血虛和溼氣重的人群,也不要食用。

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