大姨媽期間，女性身體內部的雌性激素大幅度變化，子宮內部發生增厚脫落的現象，有大量的汙血毒素隨之排出體外，子宮內部環境會變得更加潔淨光滑，這代表著女性身體的健康，保養子宮變得尤為重要。
婦科中醫建議，女人過45歲，用以下3樣中藥煮水喝，能夠增強人體免疫能力，促進血液循環，益氣固表，滋養子宮細胞，提高活性，還能夠滋陰補血，滋養卵巢，適合女性日常養生。
1、茯神：茯神性平，含有豐富的碳水化合物等營養元素，具有養血安神疏經通絡的作用，經常用茯神煮水喝，可以增強身體機能，加速血液循環，改善氣血不足、失眠等症狀，滋養子宮細胞。婦科中醫建議，女人年過45歲，常用茯神煮水喝，可以滋陰補血，推動血液流動，加速子宮內部的毒素垃圾排出，減少子宮內部溼氣的堆積，改善子宮內部環境，緩解子宮細胞的壓力，還能滋養卵巢，適合養生。
2、川穹：川穹性溫，其中含有鹽酸三甲胺等營養成分，具有活血行氣，祛風止痛的作用，能夠抑制多種桿菌，促進子宮細胞的血液循環再生，祛除子宮內部殘留的毒素垃圾，還能預防失眠、虛汗不止等問題，保護子宮細胞的健康。婦科中醫認為，女性過了45歲，用川穹煮水喝，能夠滋陰補血，增強子宮細胞新陳代謝作用，預防婦科炎症，還能夠滋養卵巢，有助於保護卵巢的健康，有助於保護子宮細胞的健康，適合養生。
3、黃耆：黃耆又叫黃芪，性平，其中含有大量的碳水化合物等營養成分，具有養血寧神、調經止痛的作用，經常用黃芪煮水喝，可以減少子宮內部殘留的溼氣，加速排出子宮內部殘存的汙血毒素，改善子宮內的環境，促進體內代謝循環，預防便祕和腹痛等問題。婦科中醫認為，女人年過45歲，常用黃芪煮水喝，可以緩解氣血不足、改善面色蠟黃等問題，還能滋陰補血，滋養卵巢，增強免疫力，有助於身體健康。
婦科中醫建議，女人過45歲，用茯神、川穹、黃耆以上3樣中藥煮水喝，不僅可以子宮內部細胞的新陳代謝作用，加速溼氣和汙血快速排出體外，補充氣血，增強子宮細胞的免疫能力，預防多種婦科炎症的感染，使得子宮細胞更加乾淨衛生，還能夠滋陰補血、滋養卵巢，適合女性養生。
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