小郎中官微提示：小兒推拿：全息療法看舌診
全息療法之一就是舌診，舌頭可以直接觀察到人體內部氣血的運行現狀。舌是人體全息的縮影，反映著人體氣血變化。人體內部物質能量的相互轉化以及能量的運行狀況，均會在舌上得以體現。舌質，是指舌苔下面的肌肉組織，反映細胞內物質的盈虧與運化情況，是人體血（物質）變化狀況的投影。舌苔是散佈在舌質上的一層苔垢，反映人體空間氣（能量）的運行情況，是空間氣變化狀況的投影。
小郎中官微
正常舌象標準
正常的舌象為：舌體處於口腔正中，基本舌形為方圓形，舌苔為微白的薄苔，呈現出“三山潤水一平原”的形勢。“三山”指舌體三面的舌質呈“U”型，略微高出舌面，說明人體細胞內部物質充盈；“潤水”指舌面溼而不膩，有水且含而不露，猶如一條清澈的溪水穿行於“三山”之中，說明人體空間能量運行暢通。“一平原”指舌面平坦，能量運行有充分的空間。
舌的劃分方法
傳統中醫中有舌的三焦劃分法，我們提出了四焦劃分法，這種劃分方法，對人體生理的認識密切相關。舌面橫向劃兩條線，將舌面劃分為三大區域，依次為上焦區、中焦區和下焦區。外焦能量的運行狀況，在舌面上間接得以體現。人體空間醫學認為，舌作為人體的全息縮影，與人體不同部位的細胞群一一對應，而不是與某一具體臟器相對應。舌質和舌苔的變化反映了相應臟腑細胞群物質與能量的分佈及轉化情況。舌診觀察圖示：心尖區、天突、膻中、巨闕、胰腺區、中脘區、肚臍、丹田、尾閭、肺區、右乳區、左乳區、腎區、心區、胃區、胃功能區、肝膽區。為了便於記憶，可以在舌圖上確定幾個基準點，以此為基礎，查找到人體相應部位：舌中線與上焦線的交叉點是膻中，左右中線與上焦線的交叉點分別是左乳和右乳；舌中線與中焦線的交叉點是肚臍，左右中線與中焦線的交叉點分別是左右天樞。
觀舌注意事項介紹如下
姿勢：取正坐姿勢，自然舒展地將舌伸出口外，使舌體充分暴露。舌體緊張、捲曲，過分用力，或伸舌時間過長，都會影響舌體血液循環而出現假象。因此，需反覆訓練幾次，3～5分鐘以後重複一次，以使舌體放鬆，兩側展平，舌尖下垂。舌從口腔中伸出的一剎那，此為舌最自然之狀態，也是最容易捕捉“舌神”的狀態，剎那間的動態、顏色、軟硬、潤燥等方面的情況真實地反映了人體內部的物質與能量運行狀況。若舌在口腔外停留的時間過長，則將影響觀舌的準確性。
飲食：飲食常使舌苔的形、色發生變化。如某些食物或藥物，會使舌苔染色，稱為“染苔”。1、飲牛乳製品等，大都附有白苔；2、食花生等富含脂肪的食品，往往在短時間使舌面附著黃白色渣滓，好象腐膩苔；3、吃酸梅湯、咖啡、茶、葡萄汁或酒、橄欖等或含鐵的補品，舌苔呈黑褐色或茶褐色；4、食蛋黃、橘子等有色糖果等，或服用黃連粉、核黃素等藥物，舌苔呈黃色。由於進食的摩擦，或刮舌習慣，往往使厚苔變薄；過冷或過熱的飲食及刺激性食物，常使舌色改變；張口呼吸或剛剛飲水，會使舌面潤燥情況改變，這些方面應注意鑑別。
正常舌象，季節不同舌象則不同：
1、夏季暑溼盛時，舌苔多厚，或呈淡黃色；秋季燥，苔多薄而幹；
2、冬季嚴寒，舌常溼潤。
3、晨起舌苔多厚，白天進食後則舌苔變薄；剛剛起床，舌色可見暗滯，活動之後，會變得紅活。
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