中醫認為，“寒則百病生”，宮寒也是一樣。宮寒是由於外來寒邪或是人體脾腎陽虛所生內寒停滯女性胞宮，使胞宮功能受損發生一系列疾病的統稱。宮寒會導致女性發胖、月經異常、下腹寒冷作痛、經期錯後等症狀。
宮寒怎麼辦？小編推薦一個治療宮寒痛經的方法。
益母草煮雞蛋
材料：益母草、雞蛋
做法：首先要將益母草清洗乾淨，然後切開把水瀝乾淨。然後將洗乾淨的益母草加入適量的清水放入鍋中，再將雞蛋洗乾淨放入鍋中，大概煮上20分鐘左右之後，將雞蛋撈出來，去掉外殼。然後將去掉外殼之後的雞蛋重新放入鍋中，再繼續煮20分鐘就可以出鍋食用。
對於經常痛經的女性來說，益母草相信大家都不會覺得陌生，因為益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不過，如果用益母草煮雞蛋的話，效果將會更好。所以說時常痛經的女性可以在月經快來之前就開始吃些益母草煮的雞蛋，不僅營養還可以調經。
暖宮貼
暖宮貼，顧名思義，對於宮寒尤其是痛經的朋友們一定不會陌生。
中醫認為“宮寒”是由於體內陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。而暖宮貼就是通過皮膚將藥力傳送到體內達到保養子宮效果的一種暖宮護宮的方式。
玫瑰精油暖宮貼
玫瑰精油被稱為 “精油之後”。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。還具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是最適宜女性保健的芳香精油。
不過純正的玫瑰精油並不適合直接接觸皮膚，因此選擇玫瑰精油暖宮貼，精油的效果通過皮膚滲透到體內，能夠充分發揮暖宮護宮的效果，是一種非常適合現代社會養生的理療方式，使用方便又安全！
排毒：暖宮貼藥效霸道，能把身體的各種毒素排出體外，你親眼看到各種頑固宮毒隨代謝排出體外時，會嚇你一跳。所以無論你是二十多的青春少女，三十多的幹練女強人，四十多的賢惠媽媽，五十多的雍容華貴阿姨，她一定可以實現你無“味”，無“炎”,無“毒”的女兒身。
暖宮：暖宮貼中的有效成分源源不斷的通過皮膚的呼吸滲透到身體裡，從而改善子宮環境，營養滋潤子宮，激活人體的免疫細胞，達到酸鹼平衡的作用，讓細菌無處藏身，痛經、月經不調、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎自然不治而愈。