俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
每天早起10分鐘，就能給家人做上一道鮮香營養的【補血蔬菜餅】，又省錢又健康。
【做法】
步驟1，準備1大把新鮮的紅莧菜，掐下葉子與頂部，沖洗乾淨，放在砧板上，切成碎末狀。如果喜歡顏色新鮮、口感更軟嫩一點的，可以先用熱水澆淋拌一拌。
俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
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【做法】
步驟1，準備1大把新鮮的紅莧菜，掐下葉子與頂部，沖洗乾淨，放在砧板上，切成碎末狀。如果喜歡顏色新鮮、口感更軟嫩一點的，可以先用熱水澆淋拌一拌。
步驟2，把切好的紅莧菜碎，放入一個大碗中，加入1勺蠔油、半小勺鹽、少許肉桂粉、1勺澱粉、半紙杯麵粉，逐次倒入清水，順時針攪拌均勻。
俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
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【做法】
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步驟2，把切好的紅莧菜碎，放入一個大碗中，加入1勺蠔油、半小勺鹽、少許肉桂粉、1勺澱粉、半紙杯麵粉，逐次倒入清水，順時針攪拌均勻。
步驟3，舀1小勺白芝麻撒入麵糊中，繼續攪拌均勻。麵糊的話，可以喧軟一點的，可以調稀一點，喜歡醇厚一點的，就調濃稠一些。
俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
每天早起10分鐘，就能給家人做上一道鮮香營養的【補血蔬菜餅】，又省錢又健康。
【做法】
步驟1，準備1大把新鮮的紅莧菜，掐下葉子與頂部，沖洗乾淨，放在砧板上，切成碎末狀。如果喜歡顏色新鮮、口感更軟嫩一點的，可以先用熱水澆淋拌一拌。
步驟2，把切好的紅莧菜碎，放入一個大碗中，加入1勺蠔油、半小勺鹽、少許肉桂粉、1勺澱粉、半紙杯麵粉，逐次倒入清水，順時針攪拌均勻。
步驟3，舀1小勺白芝麻撒入麵糊中，繼續攪拌均勻。麵糊的話，可以喧軟一點的，可以調稀一點，喜歡醇厚一點的，就調濃稠一些。
步驟4，取平底鍋，倒入1勺玉米油，搖勻燒熱，用勺子舀入莧菜麵糊，掂鍋搖勻鋪滿鍋面。開小火，煎至凝固成形，倒入盤子中，繼續倒扣鍋中，慢慢煎。
俗話說，“早餐要吃好，晚餐要吃少”，為了健康，人們越來越注重飲食。以前，早上起不來，就喜歡油條和豆漿，現在，為了家人的健康，情願早起幾分鐘，自己在家做早餐。今天，小煮教大家一道好吃好做的快手補血蔬菜餅，補血又補鈣，大人孩子吃正好。早餐別再出去買，教你最簡單的蔬菜餅做法，手不碰面，5分鐘做好，有空快試試~
每天早起10分鐘，就能給家人做上一道鮮香營養的【補血蔬菜餅】，又省錢又健康。
【做法】
步驟1，準備1大把新鮮的紅莧菜，掐下葉子與頂部，沖洗乾淨，放在砧板上，切成碎末狀。如果喜歡顏色新鮮、口感更軟嫩一點的，可以先用熱水澆淋拌一拌。
步驟2，把切好的紅莧菜碎，放入一個大碗中，加入1勺蠔油、半小勺鹽、少許肉桂粉、1勺澱粉、半紙杯麵粉，逐次倒入清水，順時針攪拌均勻。
步驟3，舀1小勺白芝麻撒入麵糊中，繼續攪拌均勻。麵糊的話，可以喧軟一點的，可以調稀一點，喜歡醇厚一點的，就調濃稠一些。
步驟4，取平底鍋，倒入1勺玉米油，搖勻燒熱，用勺子舀入莧菜麵糊，掂鍋搖勻鋪滿鍋面。開小火，煎至凝固成形，倒入盤子中，繼續倒扣鍋中，慢慢煎。
步驟5，全程大概5分鐘，煎到蔬菜餅兩面金黃以後，倒入盤中，用刀切成幾等分，就可以上桌了。這時候，衝上1杯牛奶或是即食燕麥，就可以美美地享用早餐了。
自從學會蔬菜餅這做法，我家油條包子都不買了，每次做家人都嫌少，營養美味還簡單~