青島春食之北·福朋喜來登春季養生篇

青島旅遊人

1/22 入春，青島北，城陽福朋喜來登酒店推春季養生菜以饗食客。新菜譜主推養生潤陽，葷素合理搭配，菜、肉、魚、海鮮及製法突出青島北特色，時蔬與魚肉相得益彰，能同時滿足不同口味食客的需求。

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2017-03-26

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'【健康】節日養生：食之有道起居有常'

"中秋節是個團聚的日子，家家設宴慶祝團聚，家宴上免不了大魚大肉，很多人在節日裡暴飲暴食，這些行為都不利於健康，過節也要講究健康養生哦~↓↓↓中秋·食之有道中秋假期期間食品豐富飲食少不了大魚大肉，不利於食物的消化，往往引起疾病。那麼飲食要注意哪些呢？01少吃油炸、燒烤的食物大...

養生中秋節月餅碳酸飲料慢跑酒網易有道海螺白糖水果生薑綠茶蔬菜最圓不過中秋月辣椒當歸燒烤不完美媽媽紅酒體育關愛吃貨成長協會菊花茶脂肪肝調味品豆豉動脈硬化 2019-09-16

'藥食同源之薯蕷是山中之藥、食中之藥，是你養生不可缺少的食材'

"【性味】味甘，性溫、平，無毒。【主治】主中焦脾胃之氣損傷，補虛弱，除寒熱邪氣，益氣力，長肌肉，滋補腎陰。久食薯蕷，令人耳聰目明、輕身不飢、延年益壽。還可去頭暈目眩、頭面遊風(頭面部浮腫，瘙癢起皮，滲液結痂)，下氣，止腰痛，治虛勞羸瘦，充五臟，除煩熱，補五勞七傷，祛冷風，鎮...

山藥養生蘿蔔皮膚病米粉香菇黃芪高血壓枸杞茯苓神經衰弱本草綱目蓮子玫瑰食療糖尿病調味品傷寒中藥香油 2019-09-12

'【景小衛養生篇】“景禮”系列之景泰鹼水蝦'

"景泰鹼水蝦殼薄肉厚、肉質鮮美，營養滋補效果極佳。油燜蝦、椒鹽蝦、清蒸蝦、白灼蝦······各種吃法，垂涎欲滴。花式養生續集之景泰鹼水蝦開播啦！鹼水蝦不僅肉質鮮美，營養價值也極為豐富。通過國際專業機構數據分析顯示，戈壁蝦體通透，殼薄肉厚，味甜，鈣含量高於同類蝦約10倍，β胡...

養生蝦仁海鮮冬瓜椒鹽料酒豆腐胡蘿蔔雞蛋龍井茶海馬茶味精調味品高血壓龍井蝦仁心肌梗死子宮肌瘤雞 2019-09-07

'秋意漸濃，記好這篇24小時養生表之養胃法'

"養生這個大工程，離不開一點一滴的積累！尤其是每天24小時1440分鐘8640秒，在合適的時間做好對的事！怎麼做才是做對了？這份超貼心的養生時間表全都告訴你！點擊添加圖片描述（最多60個字）養胃時間表7:00 喝杯溫開水早起喝一杯溫開水，能清潔消化道、補充夜裡身體流失的水分...

養生蔬菜體育水果 2019-09-05

'山西大同遊之--美食篇，麵食愛好者的天堂'

" 從大同去往殺虎口，路過左雲縣的時候，已經是中午12點多了，大家決定在左雲縣裡解決中午飯的問題。到了縣城，下車隨便路邊找了個飯店，看了看挺寬敞乾淨的，就直奔二樓包間坐下了。看了下菜單，菜的價格挺實惠，於是先點了烤羊頭什麼的六個主菜，又要了幾個當地的特色麵食。其中的烤羊頭...

美食大同溫暖冬至左雲小籠包雞蛋莜麥黍子豆腐 2019-09-04

'暑去涼來，“養生攻略之立秋篇”請收好！'

"秋風吹雨過南樓，一夜新涼是立秋。”農曆二十四節氣中的第13個節氣，秋季的第一個節氣——立秋已經過了一個星期！早晚溫差也較之前有了很大變化，秋天的氣息越來越近。今天我就為大家獻上“秋季養生攻略”！立秋要養肺秋燥屬於溫燥，燥邪傷人陰津，津液消耗過多，表現為口乾舌燥...

立秋養生睡眠溫暖冬至花茶體育美容寧靜空調慢跑 2019-08-19

'春秋食療養生篇：桃仁'

" 桃仁，中藥名。為薔薇科植物桃或山桃的乾燥成熟種子。果實成熟後採收，除去果肉和核殼，取出種子，晒乾。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用於經閉痛經，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便祕，咳嗽氣喘。中藥桃仁，可指桃核裡的仁兒；作為中草藥桃仁使用時...

桃仁食療養生便祕醬油中藥粳稻雞蛋甜麵醬味精痛經杏仁香油紅糖料酒芝麻花椒 4月吃什麼白芷糕點扁桃山桃水果 2019-08-13

'超實用健康養生小知識之誤區篇，每個人都值得收藏'

"誤區篇17.胃潰瘍跟吃什東西關係不大胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌干擾，主要傳播渠道是共餐，可以通過抗生素治癒。18.身上的包塊，不痛的比痛的更危險當發覺身上有不明原因的腫塊，不痛且活動性不好時，惡性的可能性會大大提升。19.天然維生素並不比合成的維生素更好天然維生素和...

養生雞蛋胃潰瘍收藏仙人掌幽門螺桿菌服裝生活冷知識電腦鴨血家用電器 2019-08-12

'秋之養生----食粥篇'

"立秋，是二十四節氣中的第十三個節氣，意味著暑去涼來，秋天的開始。雖然此時仍暑氣難消，處在炎熱的夏季之中，但天氣總的趨勢還是在逐漸轉涼。可根據此時節氣的特點來攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，飲食上應以養陰清熱、潤燥止渴、清新安神的食品為主。紅棗煨豬肘原料：豬肘750克...

養生羅漢果燕麥食療大豆棗子黃精立秋溫暖冬至調味品小米粥黨蔘 2019-08-11

'二十四節氣之“大暑”養生篇'

"大暑是夏天的最後一個節氣，大暑至，上蒸下煮，這是一年中最熱的一天。天氣雖熱，但萬物繁茂，大暑亦是生長最快的時節，我們也要順應天時，好好生長，坦然接受太陽的熱力。大暑三侯一侯腐草為螢｜螢火蟲飛出芳草，溜進山中玩耍去了；二侯土潤溽暑｜天氣開始變得悶熱，土地也變潮溼了；三侯大雨...

大暑溫暖冬至養生你好夏至綠豆苦瓜麵條冬瓜生薑中醫金銀花甘草茶紅糖 2019-07-24

神奇崆峒，養生平涼之春季養生美食篇

說起來我們的甘肅平涼，一直被認為是中華文明起源地之一。因為崆峒山的原因，這裡流傳著許多關於“道”與養生的故事。在武俠大師金庸筆下的崆峒派，有著比少林、武當...

平涼美食崆峒山薺菜養生你好，立春草莓 4月吃什麼靜寧莊浪水果蝦仁甘肅黃帝春捲馬齒莧黃帝內經溫暖冬至皇甫謐泡饃文化山野馬鈴薯武當山 2019-06-08

眠食二者，為養生之要務！夏天這麼做，才能睡得安

進入小滿節氣後，我國大部分地區夏意漸濃。家在福建省福州市的黃明敏（化名）總是出現“睡不好”的症狀，天還沒亮就醒，有時半夜醒來的次數超過兩三回，導致整天精神...

睡眠養生陳玉輝藥品福州中醫空調福建體育跳槽那些事兒 2019-06-08

【健康養生】保養脾胃：清淡、當季之食最佳｜彭鑫博士談健康

厚味傷人無所知，能甘淡薄是吾師。——明·廉啟敬《修齡要旨》我曾經治療過一個男孩。12歲之前被父母帶到美國去，他的飲食結構就向美國學習，每天早上從冰箱裡拿出涼的牛奶喝，吃麵包和高能量的食品，還吃一些生冷的蔬菜。結果就導致了很嚴重的腹瀉，腸胃也不好，經常肚子疼。但是他這病有...

養生蔬菜腹瀉中醫牛奶水果麵包地球海鮮 2019-05-27

【養生篇之羊奶】羊奶適合一年四季喝！

春天喝羊奶的好處春季氣候相對乾燥，空氣中粉塵海量高，人體鼻粘膜易受損，而呼吸道病菌入侵人體，首先要通過的第一關就是鼻粘膜。喝羊奶可以讓鼻粘膜保持溼潤，有效...

羊乳養生牛奶蔬菜本草綱目冷飲營養學蜂蜜 2019-05-22

春季之饗食，扒開一枚蠶豆好吃的一生，鮮味很短，餘味悠長

中國種植蠶豆，從何時而來無法考證。不過在《本草綱目》中有稱”胡豆“的，即指蠶豆。”凡帶”胡“字的食材，多是指由外來傳入中國的舶來品，蠶豆別名有四：寒蠶、胡...

蠶豆美食五香粉立夏烹飪技巧小吃本草綱目鹹肉炒飯孔乙己醬油櫻桃 4月吃什麼火鍋豆皮川菜豆瓣醬調味品 2019-05-01

春季養生食物之鱸魚#春季養生正當時#

導讀：鱸魚的營養價值鱸魚的功效鱸魚有毒嗎鱸魚是海魚嗎鱸魚怎麼做好吃鱸魚注意事項如何挑選鱸魚鱸魚的儲存方法鱸魚我國的鱸魚又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚、鱸子魚...

鱸魚養生魚生薑石斑魚青島日本真鱸黃海山東鰣魚秦皇島渤海銀魚鯰魚百日咳高血壓花膠懷孕遼寧 2019-04-13

春季養生篇之蒲公英（黃花地丁）

蒲公英，又稱名黃花地丁、婆婆丁、華花郎等，為菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英或同屬多種植物的乾燥全草，現全國範圍均有栽培。老中醫廖佐芹教授說，蒲公英味苦、甘，...

蒲公英養生中醫胃潰瘍蒜茸乳腺炎本草綱目食療淋巴結核生抽川芎玫瑰綠膿桿菌 2019-04-10

向您推薦一款適合糖尿病患者吃的主食食材，糖尿病患者春季養生正需要它

一日之計在於晨，一年之計在於春，隨著天氣變暖，春季養生被提上日程。說到養生永遠都離不開“煲粥”，煲粥中小米粥有“代蔘湯”的美稱，而且《本草綱目》一書中也提...

糖尿病養生小米粥枸杞睡眠雞內金食療香菇黃芪山藥西湖藕粉綠豆本草綱目燕麥片糕點高血壓玉米玉米粒五穀 2019-04-07

5種簡單食材輕鬆做出春季養生佳品，美味又滋補，不容錯過哦！

前天給大家分享了一道用荸薺做的小米粥，今天再給大家分享一道用荸薺做的冰糖銀耳雪梨湯。冰糖銀耳雪梨湯是大家都喜愛喝的一道甜品，做法非常簡單，營養豐富美味。具...

荸薺養生銀耳冰糖枸杞小米粥甜品美容你好，立春 2019-03-27

春季蔬菜要吃點啥？養生春蔬可以多多瞭解一下

春天當然不止吃韭菜。春季萬物生髮，人體肝內蓄積已久的內熱發散出來，導致肝氣升。廣州人講究因時而食，春天是肝旺之時，故而中醫常建議食用通肝疏肝氣的食材，以...

養生菠菜日本料理你好，立春韭菜蔬菜中藥人蔘老火湯中醫紫草蘑菇天婦羅甲魚 2019-03-20

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