01 著名心理學家馬斯洛說過：
“當你手裡只有一把錘子，那麼你看什麼都像釘子。”
當你自卑的時候，那麼你就會覺得周圍的人都在用異樣的眼光看你！
你會有一種錯覺：“我一直在被別人關注”。
你會有一種幻覺：“我的缺點正暴露在所有人的目光之下。”
害怕別人因為自己長的醜而歧視自己；
害怕別人因為自己窮而歧視自己；
害怕別人因為自己不夠優秀而歧視自己；
甚至害怕別人因為某種自己都不知道原因而歧視自己。。。
事實是：別人都很忙，沒有那麼多精力來關注和歧視你！
一個心智成熟、足夠理智的人，一定會把寶貴的時間和精力用在自身成長上，沒有那麼多精力來關注你。
此外，當今社會快節奏的大背景下，人們都很忙，人們的專注力都極其有限。
君不見，今天在互聯網上炒得火熱的話題，後天可能就會不了了之，無人問津。這就說明了一切。
01 著名心理學家馬斯洛說過：
“當你手裡只有一把錘子，那麼你看什麼都像釘子。”
當你自卑的時候，那麼你就會覺得周圍的人都在用異樣的眼光看你！
你會有一種錯覺：“我一直在被別人關注”。
你會有一種幻覺：“我的缺點正暴露在所有人的目光之下。”
害怕別人因為自己長的醜而歧視自己；
害怕別人因為自己窮而歧視自己；
害怕別人因為自己不夠優秀而歧視自己；
甚至害怕別人因為某種自己都不知道原因而歧視自己。。。
事實是：別人都很忙，沒有那麼多精力來關注和歧視你！
一個心智成熟、足夠理智的人，一定會把寶貴的時間和精力用在自身成長上，沒有那麼多精力來關注你。
此外，當今社會快節奏的大背景下，人們都很忙，人們的專注力都極其有限。
君不見，今天在互聯網上炒得火熱的話題，後天可能就會不了了之，無人問津。這就說明了一切。
02
錯覺之二：
“只有我一個人自卑”。
自卑的人往往會有孤獨感，這是由自卑的私密性所決定的。
因為自卑並不是一件值得炫耀的事，於是，當人們感到自卑的時候，往往會保持沉默，甚至刻意將自卑感掩飾起來。
所以，你很難知道別人的真實感受。事實上，即使你足夠坦誠和大膽，主動在他人面前坦露了自己的自卑心理，也不代表別人會同樣敞開心扉把自己的自卑情結展示給你看。
而為了隱藏自己的自卑，有時我們會刻意表現出與自卑相反的情緒。比如，因窮而自卑的人，往往更喜歡炫耀自己的貴重物品；因事業而自卑的人，往往會表現出事業有成的樣子。
“缺少什麼，就會刻意證明什麼”，就是這個道理。
所以，大多數情況下，我們看不到別人到底是否自卑。
看不到，我們便默認別人都不自卑，默認自己是特殊的，是有問題的，是孤獨的。
01 著名心理學家馬斯洛說過：
“當你手裡只有一把錘子，那麼你看什麼都像釘子。”
當你自卑的時候，那麼你就會覺得周圍的人都在用異樣的眼光看你！
你會有一種錯覺：“我一直在被別人關注”。
你會有一種幻覺：“我的缺點正暴露在所有人的目光之下。”
害怕別人因為自己長的醜而歧視自己；
害怕別人因為自己窮而歧視自己；
害怕別人因為自己不夠優秀而歧視自己；
甚至害怕別人因為某種自己都不知道原因而歧視自己。。。
事實是：別人都很忙，沒有那麼多精力來關注和歧視你！
一個心智成熟、足夠理智的人，一定會把寶貴的時間和精力用在自身成長上，沒有那麼多精力來關注你。
此外，當今社會快節奏的大背景下，人們都很忙，人們的專注力都極其有限。
君不見，今天在互聯網上炒得火熱的話題，後天可能就會不了了之，無人問津。這就說明了一切。
02
錯覺之二：
“只有我一個人自卑”。
自卑的人往往會有孤獨感，這是由自卑的私密性所決定的。
因為自卑並不是一件值得炫耀的事，於是，當人們感到自卑的時候，往往會保持沉默，甚至刻意將自卑感掩飾起來。
所以，你很難知道別人的真實感受。事實上，即使你足夠坦誠和大膽，主動在他人面前坦露了自己的自卑心理，也不代表別人會同樣敞開心扉把自己的自卑情結展示給你看。
而為了隱藏自己的自卑，有時我們會刻意表現出與自卑相反的情緒。比如，因窮而自卑的人，往往更喜歡炫耀自己的貴重物品；因事業而自卑的人，往往會表現出事業有成的樣子。
“缺少什麼，就會刻意證明什麼”，就是這個道理。
所以，大多數情況下，我們看不到別人到底是否自卑。
看不到，我們便默認別人都不自卑，默認自己是特殊的，是有問題的，是孤獨的。
03
錯覺之三：
“我渾身都是缺點”。
若把生活比作一場運動會，那麼這場運動會的競技項目會多到數不勝數，一個人不可能擅長所有的運動項目。
問題在於，有自卑心理的人，總是把眼光聚焦在那些自己不擅長的運動項目上。總是習慣性地拿自己的缺點和別人的優點比，覺得處處不如別人，看不到自己的價值。這是自卑的根源之一。
他們忘了那句簡單的道理——人無完人。
你沒有他帥，但是他沒有你個子高啊；你沒有他畫畫好看，但是他沒有你唱歌好聽啊。
我們雖不應該處處與人攀比，但是更不應該拿別人的優點來進行自虐。