動脈硬化症狀是人體動脈的一種病變。這種病變會讓動脈的管壁變得厚重和發硬，失去原有的彈性。動脈硬化是大部分中老年人無法避免的一個問題，隨著年紀的增長，這種症狀會越來越明顯。但是隻要能夠做好平日的保養，動脈硬化有可能在你身上的反應變得小一些。動脈硬化與人的生活習慣和其他疾病有著不可分割的聯繫。
那麼首先來看看動脈硬化的症狀是什麼——
整個動脈系統
會出現腦力和體力的正比減退，通過醫生的聽診查看出動脈系統會出現變寬、變硬的表徵。
主動脈粥樣硬化
這是很常見的一種動脈硬化，大部分都沒有很明顯的症狀反應。但是去醫院進行檢查可以發現胸部骨柄主動脈部分的聲音變得渾濁，心臟部分的心音變得亢進而且伴隨著金屬的音調，還有一些收縮期的雜音存在。通過X光線檢查會發現主動脈朝左上部突出，主動脈出現擴張和扭曲的表現。
腦動脈硬化
腦動脈的硬化普遍存在於40歲以上的中老年群體，並且多發於男性，此類人群很可能還有高血壓、糖尿病以及精神緊張的情況。因為大腦系統的長期供血不足，這種過程是慢性的，最後會導致大腦功能的減退。
頸動脈硬化
頸動脈的部位包括了頸部總動脈和它的分支，有內外之分，頸動脈硬化最後導致的頸動脈狹窄是人體出現缺血性腦血管病的一個重要威脅因素，但是因為很多頸動脈硬化沒有明顯的臨床症狀，所以經常會被忽視。一些病人會出現了長期性或者是短暫性單眼盲，短暫性腦缺血的情況。
腎動脈硬化
這種硬化不常見，但是也不是沒有。腎動脈硬化會讓人體出現頑固性高血壓，常發於50歲以上的人群。假如有突發性的高血壓出現，會加大患上此病的風險。腎動脈硬化會出現腎部疼痛以及泌尿系統方面的症狀。
那麼應該如何預防？
1.戒菸
吸菸是引發動脈硬化的一大主要原因，由於香菸裡會有尼古丁等有一系列的元素對動脈內壁造成損傷，受傷的動脈管壁會讓膽固醇在體內流動的時候被卡住，從而產生血小板堆積，減少血流量。為了動脈健康還是戒菸為好。
2.減肥
過度肥胖本身就是一種病症，肥胖的同時會有很多併發症的出現。肥胖會加重身體心臟的負荷，導致血脂指數的不正常，更會增加動脈硬化的可能。所以肥胖人群也是高血壓、糖尿病的症候群，適當減肥還是很有必要的。
3.注意飲食
病從口入，是人們常說的一句諺語。很多疾病都是由於不控制飲食導致的，脂肪和膽固醇都是讓人體動脈出現粥樣硬化的凶手。對此有必要降低此類食物的攝入。少吃一些煎炸類食物，以及海鮮高蛋白類為佳。