血液是滋養身體的源泉，隨著年齡的增長，血液中會出現一些垃圾，如果這些垃圾不能及時清理，就會影響健康，輕者出現頭暈頭痛，重者出現胰腺炎，脂肪肝，冠心病甚至腦梗，所以血液稠愛生病是有一定道理的。
"血液是滋養身體的源泉，隨著年齡的增長，血液中會出現一些垃圾，如果這些垃圾不能及時清理，就會影響健康，輕者出現頭暈頭痛，重者出現胰腺炎，脂肪肝，冠心病甚至腦梗，所以血液稠愛生病是有一定道理的。
白開水可以稀釋血液，降低血液粘稠度，加快毒素排出，那麼我們常喝的茶也不例外，尤其兒茶酚成分更是對血脂高的人有幫助。
今天小編就跟大家介紹3種可以養護心血管的茶，每天喝一點，清理血管垃圾，遠離心梗猝死。
1、 黃花月見草油酸
黃花月見草油酸含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護血管內皮細胞不受傷害，降低脂質物質沉積，對血管系統有保護作用。
此外，黃花月見草油酸還能增強血管壁的彈性韌度和緻密性，對所有老年心腦血管疾病都有預防和輔助作用。
2、 金銀花茶
金銀花含有黃酮類，揮發油，有機酸已經微量元素等，尤其黃酮類物質可以降低血清總膽固醇以及動脈硬化指數，提高好膽固醇的含量。
"血液是滋養身體的源泉，隨著年齡的增長，血液中會出現一些垃圾，如果這些垃圾不能及時清理，就會影響健康，輕者出現頭暈頭痛，重者出現胰腺炎，脂肪肝，冠心病甚至腦梗，所以血液稠愛生病是有一定道理的。
白開水可以稀釋血液，降低血液粘稠度，加快毒素排出，那麼我們常喝的茶也不例外，尤其兒茶酚成分更是對血脂高的人有幫助。
今天小編就跟大家介紹3種可以養護心血管的茶，每天喝一點，清理血管垃圾，遠離心梗猝死。
1、 黃花月見草油酸
黃花月見草油酸含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護血管內皮細胞不受傷害，降低脂質物質沉積，對血管系統有保護作用。
此外，黃花月見草油酸還能增強血管壁的彈性韌度和緻密性，對所有老年心腦血管疾病都有預防和輔助作用。
2、 金銀花茶
金銀花含有黃酮類，揮發油，有機酸已經微量元素等，尤其黃酮類物質可以降低血清總膽固醇以及動脈硬化指數，提高好膽固醇的含量。
3、 綠茶
綠茶是由茶葉直接烘乾而成，其中的強效氧化劑不會因為發酵而氧化。
綠茶中的茶多酚等多種有益健康的成分，能提高機體抗氧化能力，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化，常喝綠茶可以防止微血管壁破裂出血。
血管是人體的命脈，也是機體正常運轉的根本，但日常生活中，卻很少有人知道這一點，甚至很多高血脂患者都對自己的病情不以為然，長期不忌口，不改變生活方式，隨心所欲，無所不吃，結果腦梗心梗來臨時，後悔也來不及了，所以血脂高要認真調理，不要給疾病可乘之機，這樣才能保證高質量的生活。
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