從醫學概念上來說,如果真的體內形成的血栓,不管是動脈血栓還是靜脈血栓,不管是心臟血栓還是腦血栓,那麼都是很嚴重的問題,通常會對身體產生較大影響,多數還會留下不同程度的後遺症,需要很長時間才能有所恢復。因此,對於這個問題裡提到的“血栓”,應該指的是血管中,血管壁上沉積的各種垃圾所形成的斑塊,並非真的的血栓。
隨著年齡的增長和人體的衰老,血管壁上由於某些炎性反應,血管壁內皮受損變得不再光滑,血液中的脂質、代謝死亡的血細胞,血小板等物質,會在受損的血管壁上沉積,最終形成斑塊,導致血管壁的狹窄,增加血栓性的心血管疾病風險。
對於血管中形成的斑塊,很多朋友想要清除它,但實際上以目前的醫學發展水平來看,還是很難的。面對斑塊,我們更多能做的是,改善不良的生活習慣,調節好高血壓高血脂等身體問題,儘量的穩定已經形成的斑塊,減少斑塊的繼續成長和延緩動脈粥樣硬化的進程,這麼做,從一定程度上來說,雖然沒有清除斑塊,但對於心血管疾病的風險還是大大減少的。
因此,對於有動脈粥樣硬化性斑塊的朋友,首先應該做的是控制好自己的生活,改掉高鹽高脂高糖的飲食習慣,改掉久坐不動的習慣,加強運動,控制好體重,戒菸限酒,不熬夜,不焦慮,保持良好的心態,堅持規律的飲食和作息,這些方面對於穩定斑塊,是很好的習慣。如果斑塊的情況較嚴重,可以考慮服用相關藥物來穩定斑塊,抵抗血小板凝集,減少血栓形成風險,阿司匹林,他汀類藥物等,都是很好的預防性藥物,可以根據身體情況,遵醫囑服用即可。
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