生活中，很多高血壓患者都不知道為什麼自己的血壓時高時低不平穩，血壓一升高就吃降壓藥降壓，其實，在老中醫看來，這些都是錯誤的。血壓不平穩不能僅僅依賴降壓藥，還跟飲食因素有很大的關係，很多高血壓患者都不清楚自己哪些食物不能吃，哪些食物可以多吃，不注意這些的話就很容易攤上大事了。下面，由醫生告訴我們高血壓患者什麼東西不能吃和一些降壓食材。
最近有個患者問：在服用降壓藥物期間可以飲酒嗎？
這個問題醫生的回答：
高血壓的患者本身需要限酒，甚至戒酒，尤其在服用降壓藥物期間。有些降壓藥物，比如利血平、卡託普利、硝苯地平、地巴唑和肼苯達嗪等，在服用藥物期間如果飲酒，可能會加重血管擴張，從而引起低血壓性休克，嚴重時甚至危及生命。
而且，酒精能夠擴張血管，抑制交感神經興奮和心肌收縮等，從而增強降壓藥物效果，引起頭痛和低血壓。
相反，一部分降壓藥物如複方降壓片，複方雙肼曲嗪等，它們和酒精同時應用，則可引起血壓急劇升高。
因此，我建議高血壓患者戒酒。
除了不要飲酒外，還有下面的這些食物，大家要注意
肥肉。 不要過量食用肥肉，肥肉含有的動物脂肪特別多，多吃肥肉會導致脂肪在體內堆積，並且脂肪也會在血液中堆積，容易導致管性病以及血壓升高，所以高血壓患者最好不要吃肥肉。
雞湯。 雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
狗肉 高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
除了以上不能吃的食物外，下面的天然小食材平時可以常吃哦
對於高血壓患者而言，羅布麻也是很好的，具有卓越的降血壓降血脂的效果，有助於人體的健康。新疆野生羅布麻茶對血管有清理作用，北庭羅布麻茶可以恢復血管彈性，降低血脂含量，對高血壓高血脂的人有明顯輔助治療功能。羅布麻茶中的槲皮素，可以增強毛細血管抵抗能力，減少毛細血管脆性，對於防治冠心病有良好效果。
羅布麻茶的最大優點在於完全無藥物毒性。相比於副作用巨大的降壓藥品，其個性溫和，滋補身心，在不知不覺中慢慢平穩患者的血壓血脂。特別適宜於新陳代謝緩慢，免疫力下降，衝經系統功能較低，不晚服用強刺激，速度快的降壓藥物的老年人，長期飲用羅布麻茶，不但可以預防心腦血管疾病及癌症，還有明顯的免疫調節，延緩衰老等作用，並且能夠保證臟器組織的血液灌注以維持正常生理功能從而達到改善人體微循環的作用。
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清總膽固醇，有降壓、活血脈、並清除血液垃圾的作用，可以幫助清潔血管。苦丁茶含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等，可以有效預防並平穩高血壓，有“益壽茶”之稱。苦丁茶泡水喝還有很好的促消化、解油膩作用，建議，每次吃飯後都可以喝上一杯。
普洱茶中含有相當於抑制血壓升高的安妥明成份，能中和血脂肪，產生淨血作用。可以阻止體內吸收膽固醇，還能進一步幫助消化膽固醇，若能習慣飲之，能將動物性脂肪排出體外，增加血液良性循環，促進新陳代謝。
三七中含有的三七總皁苷對不同部位的血管有選擇性擴張作用，可以改善冠狀微循環，因此對收縮壓差有很好的作用，而且作用持久，反彈率低。每天堅持一杯三七，可以清潔血液，疏通血管，從根源上改善體質，增強人體自我保護和自愈能力。
山楂是天然的降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排洩，從而降低血脂的防病養生作用。但是，山楂是酸性食物，不宜空腹食用，亦不宜過多久食，可在飯後食用
綠豆是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的防病養生作用。動物實驗證明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也說明，高脂血症患者每日適量食用綠豆，有明顯降膽固醇作用。
葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物，對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對腦血管、全身的血管都有一個保健的作用，活血作用也很強。
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