【鹹肉炒嫩玉米粒】
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
- step4 -
放玉米粒翻炒至透明
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
- step4 -
放玉米粒翻炒至透明
- step5 -
放入蠔油和蔥花翻炒均勻即可，鹹肉已經有鹽味，加上蠔油的味道所以這道菜不需要再放鹽
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
- step4 -
放玉米粒翻炒至透明
- step5 -
放入蠔油和蔥花翻炒均勻即可，鹹肉已經有鹽味，加上蠔油的味道所以這道菜不需要再放鹽
- step6 -
簡單又快手的鹹肉炒嫩玉米粒就做好了，特別下飯喲
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
- step4 -
放玉米粒翻炒至透明
- step5 -
放入蠔油和蔥花翻炒均勻即可，鹹肉已經有鹽味，加上蠔油的味道所以這道菜不需要再放鹽
- step6 -
簡單又快手的鹹肉炒嫩玉米粒就做好了，特別下飯喲
【美味呈現】
每天要送孩子上下學，還得上班，在廚房的時間相對於暑假就減少了，鹹肉炒嫩玉米粒這道菜適合開學了做，食材存儲都方便，加工和烹飪炒制都非常的簡單，孩子也愛吃這種香味撲鼻的家常菜，用心學起來
【鹹肉炒嫩玉米粒】
鹹肉又叫醃肉，鹽肉等，是用食鹽醃製的大眾化肉製品，外觀清潔，色澤鮮紅，味美可口，可長期保存，深受大家的歡迎。鹹肉可搭配多種食材進行烹飪，孩子上學了，鹹肉炒嫩玉米粒這種快手菜就非常簡單實用了，好吃營養又下飯，值得推薦。
胡蘿蔔的營養成分極為豐富，含有蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2葉酸、多種氨基酸和礦物質等，搭配玉米粒和鹹肉，味道和口感都很正，做法很簡單，全家人都愛吃。
玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍，在所有主食中，玉米的營養價值是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益，所以這三種食材搭配，真的是非常不錯的組合，一起來學習製作方法吧
鹹肉炒嫩玉米粒的製作方法
▼食材
嫩玉米 200克 / 鹹肉 150克 / 胡蘿蔔 50克
蠔油 一湯匙 / 橄欖油 20毫升 / 小蔥 一棵
【烹飪步驟】
- step1 -
鹹肉和胡蘿蔔洗淨切丁，小蔥切蔥花
- step2 -
鍋裡下油放入鹹肉丁煸出香味
- step3-
放入胡蘿蔔丁翻炒一分鐘
- step4 -
放玉米粒翻炒至透明
- step5 -
放入蠔油和蔥花翻炒均勻即可，鹹肉已經有鹽味，加上蠔油的味道所以這道菜不需要再放鹽
- step6 -
簡單又快手的鹹肉炒嫩玉米粒就做好了，特別下飯喲
【美味呈現】
每天要送孩子上下學，還得上班，在廚房的時間相對於暑假就減少了，鹹肉炒嫩玉米粒這道菜適合開學了做，食材存儲都方便，加工和烹飪炒制都非常的簡單，孩子也愛吃這種香味撲鼻的家常菜，用心學起來
【菊子物語】
鹹肉炒嫩玉米粒是菊子姐姐Cooking美味的第442道美食，夏末秋初正是玉米成熟的時節，清香、糯甜的玉米是人們愛吃的粗糧。我們在挑選玉米來做這道菜時，應注意挑選籽粒顆顆飽滿、排列緊密、軟硬適中的鮮嫩玉米。以挑選七八成熟的為好，太嫩，水分太多；太老，其中的澱粉增加蛋白質減少了導致口味欠佳。所以要選擇剛剛好。美食值得分享，生活需要記錄，菊子美食記與您一同前行
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