'三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯'

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三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【杏鮑菇炒肉片】

這是一道快手家常菜,味道鮮美下飯,杏鮑菇特便宜,四塊錢買了五個,可以炒二盤。菜裡面放了肉片、杏鮑菇片、胡蘿蔔片和青椒片,顏色搭配的有食慾,肉片用生抽、鹽、料酒和玉米澱粉醃了十分鐘,和胡蘿蔔一起下鍋翻炒後存出,放入杏鮑菇翻炒出水後加肉片、胡蘿蔔片和青椒片翻炒,加鹽翻炒出鍋,非常下飯,上桌一會就光盤。


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三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【杏鮑菇炒肉片】

這是一道快手家常菜,味道鮮美下飯,杏鮑菇特便宜,四塊錢買了五個,可以炒二盤。菜裡面放了肉片、杏鮑菇片、胡蘿蔔片和青椒片,顏色搭配的有食慾,肉片用生抽、鹽、料酒和玉米澱粉醃了十分鐘,和胡蘿蔔一起下鍋翻炒後存出,放入杏鮑菇翻炒出水後加肉片、胡蘿蔔片和青椒片翻炒,加鹽翻炒出鍋,非常下飯,上桌一會就光盤。


三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【河蝦豆腐煲】

今天最貴的就是這個菜,現在河蝦賣到80一斤,三十塊錢蝦炒不到半盤,只能加點配菜一起燒,老豆腐和河蝦是絕配,從小吃到大的,加了一把幹香菇,老豆腐先焯水至出細孔,再下鍋燉,湯加的是香菇水和排骨湯,燉的時候就能聞到香味了,蝦和香菇的湯汁都被豆腐吸收了,味道非常的鮮美,菜吃完了兩孩子還挖了幾勺豆腐湯喝喝。


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三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【杏鮑菇炒肉片】

這是一道快手家常菜,味道鮮美下飯,杏鮑菇特便宜,四塊錢買了五個,可以炒二盤。菜裡面放了肉片、杏鮑菇片、胡蘿蔔片和青椒片,顏色搭配的有食慾,肉片用生抽、鹽、料酒和玉米澱粉醃了十分鐘,和胡蘿蔔一起下鍋翻炒後存出,放入杏鮑菇翻炒出水後加肉片、胡蘿蔔片和青椒片翻炒,加鹽翻炒出鍋,非常下飯,上桌一會就光盤。


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【河蝦豆腐煲】

今天最貴的就是這個菜,現在河蝦賣到80一斤,三十塊錢蝦炒不到半盤,只能加點配菜一起燒,老豆腐和河蝦是絕配,從小吃到大的,加了一把幹香菇,老豆腐先焯水至出細孔,再下鍋燉,湯加的是香菇水和排骨湯,燉的時候就能聞到香味了,蝦和香菇的湯汁都被豆腐吸收了,味道非常的鮮美,菜吃完了兩孩子還挖了幾勺豆腐湯喝喝。


三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【清炒毛白菜】

自家院子種的毛白菜,無公害蔬菜,特別的水嫩,下鍋一炒一盤水,全家都愛吃的一道蔬菜,清爽美味不油膩。


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三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【杏鮑菇炒肉片】

這是一道快手家常菜,味道鮮美下飯,杏鮑菇特便宜,四塊錢買了五個,可以炒二盤。菜裡面放了肉片、杏鮑菇片、胡蘿蔔片和青椒片,顏色搭配的有食慾,肉片用生抽、鹽、料酒和玉米澱粉醃了十分鐘,和胡蘿蔔一起下鍋翻炒後存出,放入杏鮑菇翻炒出水後加肉片、胡蘿蔔片和青椒片翻炒,加鹽翻炒出鍋,非常下飯,上桌一會就光盤。


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【河蝦豆腐煲】

今天最貴的就是這個菜,現在河蝦賣到80一斤,三十塊錢蝦炒不到半盤,只能加點配菜一起燒,老豆腐和河蝦是絕配,從小吃到大的,加了一把幹香菇,老豆腐先焯水至出細孔,再下鍋燉,湯加的是香菇水和排骨湯,燉的時候就能聞到香味了,蝦和香菇的湯汁都被豆腐吸收了,味道非常的鮮美,菜吃完了兩孩子還挖了幾勺豆腐湯喝喝。


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【清炒毛白菜】

自家院子種的毛白菜,無公害蔬菜,特別的水嫩,下鍋一炒一盤水,全家都愛吃的一道蔬菜,清爽美味不油膩。


三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【玉米排骨湯】

今天這湯是兩孩子最愛吃的,排骨裡面放了二支玉米,孩子一人拿一隻筷子,把玉米戳在筷子上,啃的美滋滋的,玉米吸收了排骨湯汁,非常的香,兩孩子啃定還吸了下玉米上的汁。


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【杏鮑菇炒肉片】

這是一道快手家常菜,味道鮮美下飯,杏鮑菇特便宜,四塊錢買了五個,可以炒二盤。菜裡面放了肉片、杏鮑菇片、胡蘿蔔片和青椒片,顏色搭配的有食慾,肉片用生抽、鹽、料酒和玉米澱粉醃了十分鐘,和胡蘿蔔一起下鍋翻炒後存出,放入杏鮑菇翻炒出水後加肉片、胡蘿蔔片和青椒片翻炒,加鹽翻炒出鍋,非常下飯,上桌一會就光盤。


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【河蝦豆腐煲】

今天最貴的就是這個菜,現在河蝦賣到80一斤,三十塊錢蝦炒不到半盤,只能加點配菜一起燒,老豆腐和河蝦是絕配,從小吃到大的,加了一把幹香菇,老豆腐先焯水至出細孔,再下鍋燉,湯加的是香菇水和排骨湯,燉的時候就能聞到香味了,蝦和香菇的湯汁都被豆腐吸收了,味道非常的鮮美,菜吃完了兩孩子還挖了幾勺豆腐湯喝喝。


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【清炒毛白菜】

自家院子種的毛白菜,無公害蔬菜,特別的水嫩,下鍋一炒一盤水,全家都愛吃的一道蔬菜,清爽美味不油膩。


三菜一湯營養美味又實惠,最受歡迎的就是煲的湯


【玉米排骨湯】

今天這湯是兩孩子最愛吃的,排骨裡面放了二支玉米,孩子一人拿一隻筷子,把玉米戳在筷子上,啃的美滋滋的,玉米吸收了排骨湯汁,非常的香,兩孩子啃定還吸了下玉米上的汁。


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