不管男女老少相信大家或多或少都曾經胃不舒服過，嚴重點或者得過胃病，尤其是胃炎，在胃病中它居於首位，胃炎種類有很多，今天我們主要講講慢性胃炎，它的危害有多大，是不是會致癌。

慢性胃炎分為哪3類？

慢性胃炎主要分為：慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎，

（1）淺表性胃炎：炎性細胞浸潤侷限於胃小凹和黏膜固有層的表層，腺體完整無損。

（2）糜爛性胃炎：炎性細胞向深層發展累及腺體區，但腺體基本上保持其完整狀態：

（2）萎縮性胃炎：炎症進一步發展，腺體破壞、萎縮、消失，黏膜變薄。隨著腺體的萎縮，炎性細胞也逐漸消失，表面上皮細胞萎縮並失去分泌黏液的能力

其中淺表性胃炎比較容易根治，糜爛性胃炎這種胃炎不是腫瘤，不會發生糜爛性胃炎癌變的。雖然糜爛性胃炎癌變不會發生，但是嚴重會導致胃出血，死亡率高達60%以上，所以也要小心。

今天我們主要講一下慢性萎縮性胃炎，說它出名，因為大家都害怕它，胃鏡報告上如果被寫上了：慢性萎縮性胃炎，你們網上一查，結果只有兩個字：胃癌。

那，到底它是不是很容易變成胃癌，它離胃癌有多遠呢？今天我就和大家說說，他們倆之間不得不說的祕密。

是不是容易癌變？

從他到胃癌，一共有四步：

慢性萎縮性胃炎——腸化——異型增生——胃癌

你們的年紀越大，胃也慢慢變老了，萎縮也就多了；萎縮越來越嚴重，土質越來越差了，癌就容易出來...年紀大了胃有點萎縮是很正常的，重點要注意是的：

1、嚴重不嚴重：中度、重度萎縮屬於嚴重，輕度是不要緊的；

2、有沒有腸化：中度、重度腸化屬於嚴重，輕度是不要緊的；

3、有沒有異型：全名叫做“異型增生”，有的話要重視，特別是中度、重度.

怎麼會有萎縮的？

胃出現萎縮的原因有很多，比如：吃得太鹹；經常吃黴變、醃製、烤的、炸的快餐；經常抽菸喝酒；吃的東西里面有很多亞硝酸鹽、硝酸鹽；水果蔬菜吃的少...

但其中，最重要的是幽門螺桿菌！

這個菌可以讓胃的黏膜從淺表性胃炎變成萎縮性胃炎，更嚴重的出現腸化。

慢性萎縮性胃炎，大部分都不太容易變癌，每年不到1%。但，如果有個這個菌一直在，它就容易往下一步發展了，離胃癌又近了一點

有了萎縮性胃炎，你們千萬不要慌張，因為你們不是胃癌，只是需要關心你的胃：

1、查下幽門螺桿菌，有的話殺了它；

2、看看病理結果，有沒有腸化、異型；

3、如果有中、重度萎縮，還同時有腸化，那就需要一年做一次胃鏡；

4、如果沒有這麼嚴重，那具體什麼時候複查你可以自己定

其中預防幽門螺旋桿菌我們可以這樣做

1、飯後一杯丁香桂花茶

當我們在出現明顯口臭的過程中，就要考慮一下自己體內是否幽門螺旋桿菌存在過多了。我們可以飯後來一杯丁香桂花茶，丁香性溫，具有健脾養胃，緩解口臭的功效，丁香在臨床上亦可用來殺菌消毒。所以常喝丁香葉茶可以有效抑制幽門螺旋桿菌的生長，桂花可以清新口氣，溫補養胃，兩者結合養胃殺菌效果很好。

2飯後喝紫甘藍汁

紫藍甘裡含有非常豐富的抗生素，對抑制幽門螺桿菌的生長有著極大的幫助，同時紫甘藍裡有很多豐富的維生素與微量元素，飯後一杯紫甘藍汁不僅可以抑制幽門螺旋桿菌的生長，還可以促進胃腸道蠕動，對於減肥也有一定不錯的效果

3避免喝生水、吃生的食物

經研究證實，幽門螺旋桿菌可以在自來水中存活4-10天，在河水中存活長達三年。預防的要素就是避免喝生水，吃生的食物

4幽門螺桿菌要避免傳染

一定要避免傳染。幽門螺桿菌可以通過口部傳染的，所以人們在吃飯時要用公筷，不要使用別人吃過的筷子，如果家裡有人去檢查身體，檢查出來的患有幽門螺桿菌，要將這個人所使用過的餐具進行消毒，並且不能夠讓患者用自己的筷子去碗裡面夾菜，因為幽門螺桿菌特別容易被傳播