序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
痛風的主要原因
肥胖過度 肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。不愛運動、營養過剩的人易患痛風。
富含嘌呤的食物攝入 肉類、動物內臟以及部分海鮮類食物，嘌呤含量過高，可被身體分解為尿酸，大量攝入導致血尿酸水平升高。
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
痛風的主要原因
肥胖過度 肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。不愛運動、營養過剩的人易患痛風。
富含嘌呤的食物攝入 肉類、動物內臟以及部分海鮮類食物，嘌呤含量過高，可被身體分解為尿酸，大量攝入導致血尿酸水平升高。
飲酒 過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，容易誘發痛風。
某些藥物因素 部分藥物可以影響腎臟的尿酸排洩能力，從而導致血尿酸水平增高，例如環孢素、小劑量阿司匹林等等。
典型的痛風表現
痛風性關節炎 夜間突發性足大拇趾關節劇痛、紅腫，或踝關節紅、腫、痛。
痛風石 痛風石是痛風的特徵性病變。尿酸鹽沉積在組織內，刺激組織產生慢性異物反應，形成異物結節即所謂痛風石。痛風石常發生於關節、腱鞘、關節周圍組織、耳輪、皮下組織和腎臟間質等處，引起相應症狀。
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
痛風的主要原因
肥胖過度 肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。不愛運動、營養過剩的人易患痛風。
富含嘌呤的食物攝入 肉類、動物內臟以及部分海鮮類食物，嘌呤含量過高，可被身體分解為尿酸，大量攝入導致血尿酸水平升高。
飲酒 過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，容易誘發痛風。
某些藥物因素 部分藥物可以影響腎臟的尿酸排洩能力，從而導致血尿酸水平增高，例如環孢素、小劑量阿司匹林等等。
典型的痛風表現
痛風性關節炎 夜間突發性足大拇趾關節劇痛、紅腫，或踝關節紅、腫、痛。
痛風石 痛風石是痛風的特徵性病變。尿酸鹽沉積在組織內，刺激組織產生慢性異物反應，形成異物結節即所謂痛風石。痛風石常發生於關節、腱鞘、關節周圍組織、耳輪、皮下組織和腎臟間質等處，引起相應症狀。
痛風性腎臟病變 痛風性腎病、急性梗阻性腎病、尿酸性腎結石。
若出現上述表現應到內分泌科就診並做相應的檢查，如査血尿酸、尿常規和尿酸，拍X線片等。
痛風的治療原則
①重視飲食調養，限制食物嘌呤攝取量，鼓勵選食鹼性食品，保障充足飲水量；
②抗痛風藥物治療；
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
痛風的主要原因
肥胖過度 肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。不愛運動、營養過剩的人易患痛風。
富含嘌呤的食物攝入 肉類、動物內臟以及部分海鮮類食物，嘌呤含量過高，可被身體分解為尿酸，大量攝入導致血尿酸水平升高。
飲酒 過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，容易誘發痛風。
某些藥物因素 部分藥物可以影響腎臟的尿酸排洩能力，從而導致血尿酸水平增高，例如環孢素、小劑量阿司匹林等等。
典型的痛風表現
痛風性關節炎 夜間突發性足大拇趾關節劇痛、紅腫，或踝關節紅、腫、痛。
痛風石 痛風石是痛風的特徵性病變。尿酸鹽沉積在組織內，刺激組織產生慢性異物反應，形成異物結節即所謂痛風石。痛風石常發生於關節、腱鞘、關節周圍組織、耳輪、皮下組織和腎臟間質等處，引起相應症狀。
痛風性腎臟病變 痛風性腎病、急性梗阻性腎病、尿酸性腎結石。
若出現上述表現應到內分泌科就診並做相應的檢查，如査血尿酸、尿常規和尿酸，拍X線片等。
痛風的治療原則
①重視飲食調養，限制食物嘌呤攝取量，鼓勵選食鹼性食品，保障充足飲水量；
②抗痛風藥物治療；
③對不同病期痛風給予不同的處理。
痛風患者的預後
痛風患者在飲食上要做到“三多三少”：
①多喝白開水，少喝湯。多飲白開水可以稀釋尿酸加速排洩，使尿酸水平下降；湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。
序言
良好的生活習慣可以預防多種疾病的發生，痛風是一種與飲食習慣有很大關係的病，給人們的正常生活帶來了很大的困擾。如果患有這種疾病的患者，能在日常生活中改變不良習慣，是可以有效剋制病情的。
何謂痛風
痛風是由於嘌呤代謝紊亂所致的一組慢性疾病，其臨床特點為高尿酸血癥及由此而引起的反覆發作的痛風性關節炎、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形，常累及腎臟引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石形成。
痛風的主要原因
肥胖過度 肥胖導致的後果是體內尿酸的增加，腎臟無法徹底清除多餘的尿酸。不愛運動、營養過剩的人易患痛風。
富含嘌呤的食物攝入 肉類、動物內臟以及部分海鮮類食物，嘌呤含量過高，可被身體分解為尿酸，大量攝入導致血尿酸水平升高。
飲酒 過量的酒精攝入是痛風發作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，容易誘發痛風。
某些藥物因素 部分藥物可以影響腎臟的尿酸排洩能力，從而導致血尿酸水平增高，例如環孢素、小劑量阿司匹林等等。
典型的痛風表現
痛風性關節炎 夜間突發性足大拇趾關節劇痛、紅腫，或踝關節紅、腫、痛。
痛風石 痛風石是痛風的特徵性病變。尿酸鹽沉積在組織內，刺激組織產生慢性異物反應，形成異物結節即所謂痛風石。痛風石常發生於關節、腱鞘、關節周圍組織、耳輪、皮下組織和腎臟間質等處，引起相應症狀。
痛風性腎臟病變 痛風性腎病、急性梗阻性腎病、尿酸性腎結石。
若出現上述表現應到內分泌科就診並做相應的檢查，如査血尿酸、尿常規和尿酸，拍X線片等。
痛風的治療原則
①重視飲食調養，限制食物嘌呤攝取量，鼓勵選食鹼性食品，保障充足飲水量；
②抗痛風藥物治療；
③對不同病期痛風給予不同的處理。
痛風患者的預後
痛風患者在飲食上要做到“三多三少”：
①多喝白開水，少喝湯。多飲白開水可以稀釋尿酸加速排洩，使尿酸水平下降；湯中含有大量嘌呤成分，飲後不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。
②多吃鹼性食物，少吃酸性食物。痛風患者過多吃酸性食品會加重病情，不利於康復；而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸鹼平衡。
③多吃蔬菜，少吃飯。 多吃菜有利於減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素；少吃飯有利於控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。
PS:小編有話說
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