有個媽媽充滿羨慕地說，她曾見過一個特別活潑聰明的寶寶，才三個月就像別人家四五個月的寶寶一樣，不僅個頭大，而且看起來壯壯的，翻身翻得特別熟練。她媽媽說月子裡就給他專門請了育嬰師做早教，有錢就是好啊。
其實按我的經驗說，家長不必羨慕別人，自己在家裡就可以給寶寶做早教。以下兩種“運動”特別適合百天內的寶寶，常做寶寶不僅腦袋聰明，而且發育也能超越同齡人。
第一項運動：經常趴著
寶寶睡醒後或者吃奶前，家長可以將寶寶輕輕翻個身，讓他趴一會兒，這對百天內的寶寶來說，是個很好的鍛鍊。
不要小看寶寶“趴著”這個動作，它對寶寶來說，不亞於成人進行一次費力的體育鍛煉。
一方面，趴著除了能鍛鍊腰背肌肉之外，對寶寶四肢力量和協調性也有要求，還能鍛鍊心肺功能。另一方面，常趴的寶寶有利於抬頭，還能鍛鍊大腦後腦勺部的“前庭覺”，刺激大腦對運動功能的控制，讓寶寶更聰明。另外趴著還能緩解寶寶腸絞痛症狀。
一般來說，寶寶滿一個月時趴著就會嘗試抬頭；滿兩個月時不僅可以抬頭，而且胸部連帶著也能抬離床面。
如果寶寶百天後，趴著還不會抬頭，要麼說明家長很少讓他練習趴姿，要麼說明寶寶神經發育有問題，需要及時就醫。
第二項運動：享受嬰兒撫觸。畫“I”“L”“U”字形，簡稱“ I love you”
給寶寶進行嬰兒撫觸，是百天內寶寶早教的一大內容。要知道，媽媽充滿愛心的撫觸，可促使寶寶神經系統發育，有利於寶寶腦部發育和肌肉發育。一個經常給寶寶做撫觸的媽媽，寶寶6個月時體檢，醫生說她家寶寶是同齡寶寶中發育最好的，比有的8、9個月的寶寶看起來還聰明，可把她給樂壞了。
給寶寶做嬰兒撫觸其實很簡單。寶寶吃完奶，消化一會兒後，讓寶寶仰躺在床上，媽媽在寶寶腹部從左到右，從上到下畫“I”、倒立的“L”、倒立的“U”字形。就像是從“I”字開始，一筆一劃地倒寫“U”字母一樣。有的家長說這是在向寶寶示愛，表達“I Love U”,很形象也很有意思。
在撫觸前，確保房間的溫度，保證寶寶不著涼。撫觸時媽媽心情愉悅，給寶寶可一邊按摩一邊輕聲細語，這樣寶寶不僅肢體上感受到你的撫摸，而且能得知到你愉悅的情緒，會進一步對他的大腦造成良性刺激，讓他更聰明。
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