除先天因素外，兒童身高也與後天因素密切相關。父母希望孩子長得更高，讓孩子多運動是非常重要的。因為孩子正處於身體發育階段，適當的運動不僅能刺激骨骼發育，而且有助於身體新陳代謝，使孩子長得越來越高。
"
除先天因素外，兒童身高也與後天因素密切相關。父母希望孩子長得更高，讓孩子多運動是非常重要的。因為孩子正處於身體發育階段，適當的運動不僅能刺激骨骼發育，而且有助於身體新陳代謝，使孩子長得越來越高。
那麼，什麼樣的運動對兒童的身高有好處，而且容易進行呢？讓我們看看。
球類運動。
電視上的體育明星個子都很高，尤其是打籃球、踢足球這些球類明星。打籃球需要不斷跑動，能鍛鍊腿部骨骼的發育。因此，家長可以從小讓孩子接觸籃球，這不僅可以培養孩子的興趣，也能促進孩子身高增長。
"
除先天因素外，兒童身高也與後天因素密切相關。父母希望孩子長得更高，讓孩子多運動是非常重要的。因為孩子正處於身體發育階段，適當的運動不僅能刺激骨骼發育，而且有助於身體新陳代謝，使孩子長得越來越高。
那麼，什麼樣的運動對兒童的身高有好處，而且容易進行呢？讓我們看看。
球類運動。
電視上的體育明星個子都很高，尤其是打籃球、踢足球這些球類明星。打籃球需要不斷跑動，能鍛鍊腿部骨骼的發育。因此，家長可以從小讓孩子接觸籃球，這不僅可以培養孩子的興趣，也能促進孩子身高增長。
剛開始，孩子可能不喜歡。沒關係，家長這時候可以跟孩子一起玩耍，相信不久後，孩子就會愛上籃球。在玩耍的同時，孩子骨骼會發育得好，個子自然不會掉隊。
游泳運動。
我們都知道不少游泳運動員的身高都很驚人，比如孫楊，身高有2米，他的身高超越普通人，跟游泳大有關係。因為游泳時脊柱和四肢都在靈活運動，對骨骼的生長非常有益。
"
除先天因素外，兒童身高也與後天因素密切相關。父母希望孩子長得更高，讓孩子多運動是非常重要的。因為孩子正處於身體發育階段，適當的運動不僅能刺激骨骼發育，而且有助於身體新陳代謝，使孩子長得越來越高。
那麼，什麼樣的運動對兒童的身高有好處，而且容易進行呢？讓我們看看。
球類運動。
電視上的體育明星個子都很高，尤其是打籃球、踢足球這些球類明星。打籃球需要不斷跑動，能鍛鍊腿部骨骼的發育。因此，家長可以從小讓孩子接觸籃球，這不僅可以培養孩子的興趣，也能促進孩子身高增長。
剛開始，孩子可能不喜歡。沒關係，家長這時候可以跟孩子一起玩耍，相信不久後，孩子就會愛上籃球。在玩耍的同時，孩子骨骼會發育得好，個子自然不會掉隊。
游泳運動。
我們都知道不少游泳運動員的身高都很驚人，比如孫楊，身高有2米，他的身高超越普通人，跟游泳大有關係。因為游泳時脊柱和四肢都在靈活運動，對骨骼的生長非常有益。
如果孩子喜歡游泳，父母可以在週末或有空的時候帶孩子去游泳池。對於不喜歡游泳的孩子，父母也應該培養他們的興趣。因為游泳是一種全身運動，在鍛鍊四肢的同時也鍛鍊脊柱，這對身高的增長非常有益。
舞蹈運動。
許多家長給孩子報了各種興趣班，但往往不重視舞蹈。其實先不說舞蹈對孩子的藝術薰陶作用，單單是對促進身高而言，舞蹈大有用處。舞蹈可以讓身體的柔韌性更強，骨骼發育得更好，這更有利於孩子的身高增長。
"
除先天因素外，兒童身高也與後天因素密切相關。父母希望孩子長得更高，讓孩子多運動是非常重要的。因為孩子正處於身體發育階段，適當的運動不僅能刺激骨骼發育，而且有助於身體新陳代謝，使孩子長得越來越高。
那麼，什麼樣的運動對兒童的身高有好處，而且容易進行呢？讓我們看看。
球類運動。
電視上的體育明星個子都很高，尤其是打籃球、踢足球這些球類明星。打籃球需要不斷跑動，能鍛鍊腿部骨骼的發育。因此，家長可以從小讓孩子接觸籃球，這不僅可以培養孩子的興趣，也能促進孩子身高增長。
剛開始，孩子可能不喜歡。沒關係，家長這時候可以跟孩子一起玩耍，相信不久後，孩子就會愛上籃球。在玩耍的同時，孩子骨骼會發育得好，個子自然不會掉隊。
游泳運動。
我們都知道不少游泳運動員的身高都很驚人，比如孫楊，身高有2米，他的身高超越普通人，跟游泳大有關係。因為游泳時脊柱和四肢都在靈活運動，對骨骼的生長非常有益。
如果孩子喜歡游泳，父母可以在週末或有空的時候帶孩子去游泳池。對於不喜歡游泳的孩子，父母也應該培養他們的興趣。因為游泳是一種全身運動，在鍛鍊四肢的同時也鍛鍊脊柱，這對身高的增長非常有益。
舞蹈運動。
許多家長給孩子報了各種興趣班，但往往不重視舞蹈。其實先不說舞蹈對孩子的藝術薰陶作用，單單是對促進身高而言，舞蹈大有用處。舞蹈可以讓身體的柔韌性更強，骨骼發育得更好，這更有利於孩子的身高增長。
想要孩子個子長得高，家長就要讓孩子多運動，特別是球類、游泳和舞蹈這幾種。此外，家長平時要讓孩子多進行戶外運動，多晒太陽，這對骨骼的發育也是很有利的。
注：圖片來自網絡，侵權請聯繫刪除。