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最近運動風很火呢。

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先是鞏皇登封《嘉人》黃金9月刊，首次嘗試復古運動風，隨便一瞥就是霸氣。▼

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最近，鄧紫棋在《中國新說唱》中，也經常以Hip-Hop運動風的look亮相。▼

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以及楊穎、迪麗熱巴、宋茜的休閒運動風，拍寫真、參加活動、或是出去玩都能hold住。▼

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運動風聽起來熟悉，但其實街上並不怎麼常見呢。

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在我的記憶中，最後一次穿全套運動風look是在學校運動會的時候。

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大家都知道運動風舒服，為什麼長大之後就不怎麼喜歡了呢？

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一個很大的原因是亞洲人梨型身材太多，也就是上半身瘦，但是臀胯寬，大腿粗，狀似梨形，金卡戴珊就是最著名的梨型身材。▼

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臀肥胯寬大腿還粗，同時健身又不夠，穿上緊身or寬鬆的運動服會變成下面這個樣子。▼

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那麼梨型身材就不嘗試穿運動風了嗎？▼

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並不會，我們可以針對梨型身材的特點來揚長避短，學會下面這3招，就可以輕鬆駕馭運動風。

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梨型身材其實算比較吃虧的身材，明明不胖，卻因為臀胯比較寬，大腿比較粗，就給人一種壯實的感覺。

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這時我們可以將注意力吸引到上半身，來展示自己的優點。

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/短款上裝/

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短一截的上衣是吸引注意力的好辦法，像金小小妹凱莉詹娜一樣，穿套裝是最方便的，不過都是亮色會比較挑膚色，可以把下裝換成暗色。

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對比一下，右邊亮色+暗色的搭配更容易讓人把注意力放到上半身。▼

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/淺色上裝/

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大家都知道，淺色有膨脹效果，那為什麼還要穿淺色的上衣呢？

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因為梨型身材的上半身大多比較瘦，穿淺色可以擴充上半身，避免對比太過明顯。

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Rihanna也是標準的梨型身材，她穿淺色上衣的時候，即使腿上的肉完全沒有遮擋，也不會覺得下半身很胖。▼

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Ps:這種情況適合個子比較高的人，個子比較矮的話會顯得整個人都胖了。

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梨型身材最大的優點，我覺得就是腰細，搭配的時候要儘量把這個優點凸顯出來。

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但是運動風的單品不像其它風格的單品，很少有收腰設計，大多是以貼身or寬鬆為主，要緊全緊，要鬆全鬆，那麼該如何凸顯腰部曲線呢？

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/高腰下裝/

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上衣可以稍微短一點，上短下長是比較適合梨型身材的搭配方法。

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除了運動褲，牛仔褲也可以融入運動風中，雖然rose是個徹頭徹尾的紙片人，但是短款上衣+高腰闊腿褲的搭配方法完全適用於梨型身材，藏肉效果一流。▼

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/色彩對比/

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大家都知道穿深色顯瘦，但是其實使用深色和淺色來對比，效果會更明顯，經過對比可以發現，同樣的面積，外深內淺顯得更小，也就是更顯瘦。▼

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實際對比一下，左邊是科勒卡戴珊的原圖，將綁在腰上的外套p成淺色，單車褲p成深色，視覺上右邊要更加顯瘦。

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因為臀胯和腿上的部分肉被深色遮擋了，注意力集中在淺色部分。▼

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梨型身材的下半身較為肉感，一般情況，我們對於較胖的部位會有優先考慮藏起來，例如穿寬鬆的下裝，除此之外還有兩個辦法：

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/減少臀部和大腿量感/

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什麼是減少量感呢？就是讓某一部分顯得更加輕盈，或者說讓這一部分不那麼吸引人。

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這也是為什麼深色的下裝更多的原因，但僅僅是深色還不夠，來看看Rihanna的反面例子。▼

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基本是按照前面的說法來的，淺色的上衣，凸顯腰線，但是這條自帶光澤度的寬鬆長褲就毀了全部，只顧著盯著褲子看了，明明Rihanna沒有那麼胖。

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所以，在下裝的選擇上，除了顏色要儘量深，還要注意材質儘量低調，花紋儘量簡單，否則還是會吸引注意力到下半身。

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凱莉這種深色+啞光+合身的褲子是首選。▼

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/凸顯小腿/

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雖說梨型身材下半身胖，但其實胖的只有臀、胯、以及大腿，小腿還是相對較瘦的。

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所以嫌棄深色長褲夏天穿太熱的，可以凸顯較為纖細的小腿，今年流行的單車褲就很合適。

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不過要注意：長度最好蓋過大腿中部，或者超過膝蓋，長度在膝蓋附近是最顯矮的。▼

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小結一下：

✔凸顯上半身，短款或者淺色的上裝來展示優點；

✔展示腰線，高腰下裝，或者外深內淺的對比色；

✔隱藏下半身，深色啞光合身長褲，或者長度合適的單車褲。

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學會這三招，梨型身材也可以輕鬆駕馭運動風，舒服和時髦我們都要！

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-END-

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（文字原創，請勿轉載，圖源網絡，侵刪致歉！）

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Enjoy.