網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
A字版型向來不挑身材、不挑體型，對於微胖一族而言也是如此，對比上圖，左圖中偏直筒型的短裙包裹臀胯和大腿部，不能達到顯瘦的目的，右圖中A字裙裝向外擴張的線條修飾了臀部的輪廓，且在寬裙襬橫向的對比下，腿部也更顯纖細，拉長身形比例。
◆ 直筒版型
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
A字版型向來不挑身材、不挑體型，對於微胖一族而言也是如此，對比上圖，左圖中偏直筒型的短裙包裹臀胯和大腿部，不能達到顯瘦的目的，右圖中A字裙裝向外擴張的線條修飾了臀部的輪廓，且在寬裙襬橫向的對比下，腿部也更顯纖細，拉長身形比例。
◆ 直筒版型
除了A字版型，直筒版型的褲裝在模糊臀線，修飾臀型方面也有著很好的表現，但微胖妹在選擇時要注意褲管的寬度。對比上圖，我們不難發現，左圖中過於寬泛且材質硬朗的褲型顯得腿部粗壯且拖沓，右圖中材質順滑、寬度適宜的闊腿褲能夠很好的修飾腿型，削弱臀部體積，更顯優雅姿態。
b延伸腿長
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
A字版型向來不挑身材、不挑體型，對於微胖一族而言也是如此，對比上圖，左圖中偏直筒型的短裙包裹臀胯和大腿部，不能達到顯瘦的目的，右圖中A字裙裝向外擴張的線條修飾了臀部的輪廓，且在寬裙襬橫向的對比下，腿部也更顯纖細，拉長身形比例。
◆ 直筒版型
除了A字版型，直筒版型的褲裝在模糊臀線，修飾臀型方面也有著很好的表現，但微胖妹在選擇時要注意褲管的寬度。對比上圖，我們不難發現，左圖中過於寬泛且材質硬朗的褲型顯得腿部粗壯且拖沓，右圖中材質順滑、寬度適宜的闊腿褲能夠很好的修飾腿型，削弱臀部體積，更顯優雅姿態。
b延伸腿長
解決了“肥臀”，這最後一點就是要攻克小粗腿、小短腿的問題了，擁有大長腿能夠為優雅範穿搭加分，劃分接近完美的身材比例，能夠有效的緩解微胖一族“渾圓”的身材印象，顯身材高挑有形。
◆ 適當露膚
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
A字版型向來不挑身材、不挑體型，對於微胖一族而言也是如此，對比上圖，左圖中偏直筒型的短裙包裹臀胯和大腿部，不能達到顯瘦的目的，右圖中A字裙裝向外擴張的線條修飾了臀部的輪廓，且在寬裙襬橫向的對比下，腿部也更顯纖細，拉長身形比例。
◆ 直筒版型
除了A字版型，直筒版型的褲裝在模糊臀線，修飾臀型方面也有著很好的表現，但微胖妹在選擇時要注意褲管的寬度。對比上圖，我們不難發現，左圖中過於寬泛且材質硬朗的褲型顯得腿部粗壯且拖沓，右圖中材質順滑、寬度適宜的闊腿褲能夠很好的修飾腿型，削弱臀部體積，更顯優雅姿態。
b延伸腿長
解決了“肥臀”，這最後一點就是要攻克小粗腿、小短腿的問題了，擁有大長腿能夠為優雅範穿搭加分，劃分接近完美的身材比例，能夠有效的緩解微胖一族“渾圓”的身材印象，顯身材高挑有形。
◆ 適當露膚
採用視錯覺原理適當露膚也是顯瘦的關鍵所在，遮去腿部粗壯的部分，留下纖細的部分，大腦會根據看到的自動腦補遮去的部分和顯露出的部分是一樣瘦的。相反的，要是露出來的是粗壯的部分，那就適得其反，顯得更加臃腫。
◆ 鞋與下裝同色
網上盛傳微胖是最好的身材，可是又有誰明白微胖一族穿搭的痛苦呢？就拿優雅範來說吧，穿好了就是親和力滿滿的小姐姐，穿不好就是原形畢露的“土肥圓”，減肥任重道遠，還是通過三招穿搭術讓肉肉正確“歸位”吧。
首先，我們先通過BMI（身體質量指數）來衡量你是否是微胖身材，公式為用體重公斤數除以身高米數平方，BMI≥24為超重，BMI≥28便是肥胖，我們所說的微胖應該是BMI在18.5到24之間，處於有肉感又不過於肥胖的狀態。
那麼在瞭解了什麼是微胖身材之後，再來簡單說說優雅風。優雅風是一種介乎於成熟和少女之間溫柔的輕熟感，多以穿搭低明度、低飽和色系的服飾為主，例如莫蘭迪色系等，微胖身材想要駕馭氣質溫潤的優雅範，要從以下三點“拒絕”法則入手：
第一招：拒絕虎背熊腰
這第一點就是拒絕“虎背熊腰”，先來分析微胖一族上身的缺點，寬肩厚背，會使人看起來壯實厚重，胸部的豐滿本該是人人豔羨的，但若穿著不當，也會成為膨脹上身的“幫凶”，所以要注意收縮肩部和弱化胸部。
a收縮肩部
寬闊的肩膀給人“壯士”的既視感，再加上肉肉的肩頭也容易顯得人沒精神不挺拔，所以要避開上圖款的複雜荷葉邊點綴的一字領服飾，避免為上身增加負擔，應選擇修身版裁和V領的上裝來減輕上身體量感。
◆ 修身版裁
微胖姑娘在穿搭時總有一個誤區，認為肉肉應該用寬鬆的oversize版型遮住，其實不然，通過上圖的對比，我們可以明顯看到，左圖中過於寬鬆的上衣只會在原有身形基礎上更加拓寬身材，右圖中寬鬆有度的修身但不貼身的上裝才是修飾上身的最佳選擇。
◆ 大領口
大領口相比包裹頸部的小領口來說，更能弱化肩寬，但在選擇大領口時，微胖一族要注意避開弔帶，會暴露手臂的拜拜肉；避開一字肩，會顯露出圓潤的肩頭，顯肩部寬闊，選擇開口合適的小V領上裝對於微胖妹打造優雅風較為合適，既不過分性感，又能提升氣質。
b弱化胸部
微胖一族擁有人人羨慕的大胸，但這對於微胖妹而言，是甜蜜的負擔。豐滿的胸部穿搭優雅風的服飾，難免會穿出大媽感，是凹凸有致還是肥肉堆積，且看怎麼搭配，謹記去繁從簡和轉移視線，凸顯輕盈之姿。
◆ 去繁從簡
荷葉邊、木耳邊等立體裝飾元素因為其層疊的特性，運用在上裝會增加胸部的體積感，所以微胖一族一定要避開此類繁複的裝飾，選擇簡約款的上裝，才能達到模糊胸線的目的，從而減輕上身的負重感。
◆ 轉移視線
除了去繁從簡，另一個弱化胸部的好方法就是轉移視線，左圖中穿著吊帶衫，清晰地勾勒出胸型，會把視覺注意點吸引到胸部，更顯胸部膨脹豐滿，右圖中選擇有領結點綴的上裝，鬆垮隨意的領結遮擋住胸部，且向下拉伸出了V型，一舉兩得，藏胸的同時顯臉小，營造身量纖纖的瘦感。
第二招：拒絕膀大腰圓
這第二點就是拒絕膀大腰圓，要做一個合格的微胖優雅女神，沒有腰可萬萬不行，通過提高腰線和收窄腰身的方式從縱向和橫向兩個方面來塑造出微胖一族的玲瓏腰身。
a提高腰線
微胖一族為了讓自己看起來不是渾圓的一坨，就一定要注重腰線的位置，既然身材比例是無法改變的，那麼守住腰線就顯得尤為重要，利用剪裁和上下裝的色彩碰撞產生對比，凸顯高腰線，提升氣質。
◆ 剪裁凸顯
剪裁影響這服裝的穿著效果，簡單來說，剪裁就是上下裝的分割線，可以從視覺上分割身材比例。左圖中低剪裁的裙裝壓低了本身的腰線，顯身材五五分，右圖中高腰剪裁的方式提高了腰線的位置，產生黃金身材比的視錯覺，顯身材高挑，更具有優雅氣息。
◆ 色彩碰撞
上下裝不同的色彩搭配有助於分割出腰線的存在，但是微胖妹子需要注意的是，全身的搭配顏色不宜過多，以同色系或是選取一色點綴為優，過雜的顏色會適得其反，膨脹身形，且與溫柔優雅範背道而馳。
b收窄腰身
分割出黃金比例之後，守住腰線的任務也就完成了一半，這更重要的是收窄腰身，沒有窈窕身姿，怎能展現優雅風情，藉助腰帶和收腰版型橫向收縮腰腹部的寬度，塑造S型完美好身形。
◆ 藉助腰帶
我們將萊依爾錯視原理運用在服飾的穿搭上進行對比，可以看到同樣的裙裝、同樣的腰身因為有了腰帶的加入，向內收縮了腰部寬度，在視覺上營造了細腰的視錯覺，且有了腰帶的加入，也提高了腰線，顯腰細腿長。
◆ 收腰版型
服飾的版型是服裝設計的基礎，腰部的設計更是對收窄腰身、分割比例起著舉足輕重的作用。觀察上圖，左右均採用了收腰的版型來收縮微胖妹的“游泳圈”，右圖中腰部微褶的版型更能起到上下大，中間小的收縮效果，避開“膀大腰圓”的累贅感。
第三招：拒絕肥臀粗腿
這最後一點就是避開肥臀粗腿，微胖一族總是喜歡將肉肉包裹在服飾之下，但清涼夏日到了，肉感的大象腿也就藏不住了，如何兼顧清涼與顯瘦呢？就要通過模糊臀線和延伸腿長的方式來營造“小鳥腿”。
a模糊臀線
肉感的臀部其實也不算太遭，但無奈為微胖一族大都沒有很好的臀型來支撐，所以在下裝的選擇上，要避開緊身款顯臀型顯肉感的下裝，選擇能夠模糊臀線、隱藏臀寬的下裝更能修飾身材曲線。
◆ A字版型
A字版型向來不挑身材、不挑體型，對於微胖一族而言也是如此，對比上圖，左圖中偏直筒型的短裙包裹臀胯和大腿部，不能達到顯瘦的目的，右圖中A字裙裝向外擴張的線條修飾了臀部的輪廓，且在寬裙襬橫向的對比下，腿部也更顯纖細，拉長身形比例。
◆ 直筒版型
除了A字版型，直筒版型的褲裝在模糊臀線，修飾臀型方面也有著很好的表現，但微胖妹在選擇時要注意褲管的寬度。對比上圖，我們不難發現，左圖中過於寬泛且材質硬朗的褲型顯得腿部粗壯且拖沓，右圖中材質順滑、寬度適宜的闊腿褲能夠很好的修飾腿型，削弱臀部體積，更顯優雅姿態。
b延伸腿長
解決了“肥臀”，這最後一點就是要攻克小粗腿、小短腿的問題了，擁有大長腿能夠為優雅範穿搭加分，劃分接近完美的身材比例，能夠有效的緩解微胖一族“渾圓”的身材印象，顯身材高挑有形。
◆ 適當露膚
採用視錯覺原理適當露膚也是顯瘦的關鍵所在，遮去腿部粗壯的部分，留下纖細的部分，大腦會根據看到的自動腦補遮去的部分和顯露出的部分是一樣瘦的。相反的，要是露出來的是粗壯的部分，那就適得其反，顯得更加臃腫。
◆ 鞋與下裝同色
同色系的穿搭能夠在視覺上有延伸的效果，我們可以選擇同色系的下裝和鞋子，能夠拉長腿部線條，左圖中裙裝和鞋為強烈對比色，就會產生“攔腰截斷”的視覺感，右圖中裙裝與鞋同色，給人腿部延伸到地面的視錯覺，拉伸了腿部線條感，更顯身材纖長。
瞭解完以上三點“拒絕法則”，再結合每一個微胖女孩自身的身材特點，拒絕“土肥圓”，輕鬆駕馭氣質如蘭的優雅範。