告訴你一個煮湯圓的方法,這麼煮出來的湯圓超好吃!趕緊試試吧!

湯圓 醪糟 烹飪技巧 棗子 零落的美食生活 零落的美食生活 2017-10-15

告訴你一個煮湯圓的方法,這麼煮出來的湯圓超好吃!趕緊試試吧!

前段時間我收到一大箱大棗,為了讓大棗發揮它更大的作用,我用大棗做了些棗泥。然後為了不浪費棗泥,我用棗泥做了冰皮月餅。月餅吃完了,棗泥還沒完~/(ㄒoㄒ)/~~

為了繼續不浪費棗泥,我平時都用棗泥調開水喝,感覺還不錯。也因此,我萌生了做【棗泥酒釀湯圓】的想法。做法很簡單,湯圓煮至9成熟後倒掉渾濁的湯汁。放入純淨水,放入酒釀、棗泥再次煮開就可。棗泥是自制的,不油不甜膩,營養健康,同酒釀、湯圓搭配,甜味剛剛好。湯圓一上桌,鍾先生還很納悶,這湯圓怎麼是這個樣子的。抱著試試的態度嚐了一個湯圓,然後他就停不下來了~O(∩_∩)O~

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棗泥酒釀湯圓——湯圓這麼煮,既營養又美味!家人都好喜歡,吃上一口就停不下來!

原料:黑芝麻湯圓16個

輔料:酒釀2大勺,棗泥1大勺

做法:

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1、備好食材:黑芝麻湯圓;湯圓可選其他餡料的,也可以選不帶餡兒的湯圓;

2、再備好配料:酒釀,棗泥;

3、砂鍋倒入清水,燒開;

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4、放入湯圓煮至浮起;

5、湯圓浮起後,倒掉煮湯圓的湯汁;倒入適量純淨水,稍稍淹沒湯圓即可;

6、調入酒釀煮開;

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7、調入棗泥化開;

8、關火,盛出;

9、【棗泥酒釀湯圓】做好啦;夏天冷藏後,風味更佳。

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小貼士:

1、湯圓可選其他餡料的,也可以選不帶餡兒的湯圓;

2、湯圓、酒釀、棗泥都是甜味,最後無需放糖;

3、冷藏後風味更佳;

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紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱。常常食用紅棗,可補虛益氣,養血安神,健脾和胃,美容養顏,美白祛斑,豐胸,延緩衰老,防癌等。

酒釀味醇而香甜,可直接食用,也可用它煮雞蛋,煮湯圓。很有名氣的【酒釀丸子】,便用到了酒釀。四川名菜【鹹燒白】,五花肉炸之前也會抹酒釀。酒釀香甜醇厚,無論是直接吃,還是搭配其他食材烹飪,味道都非常好。食用酒釀,可舒筋活絡、強壯體魄。

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