糖尿病患者要限制飲水嗎，怎麼喝水才正確？
糖尿病患者不應限制飲水，水不含熱量，飲水多不會影響血糖控制。糖尿病出現多尿是因為血糖升高從腎臟排出過多的糖，從而帶走大量的水分形成多尿，多尿導致體內水分丟失，所以糖尿病患者一定不要限制飲水。
糖尿病的一個典型症狀就是多飲、多尿，因此很多人以為要控制糖尿病就要減少喝水、控制排尿次數，於是口渴了也不敢多喝水。其實這種做法是非常錯誤的。限制飲水的危害不小。喝水少會導致血液黏稠度增高，進而導致血糖值升高，從而加重糖尿病病情。糖尿病患者多飲水是對人體失水的一種保護性措施，還可以起到稀釋血糖、降低血液黏稠度、改善血液循環、促進代謝、預防泌尿系統感染以及減少糖尿病併發症的作用。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時補水，一旦體內失水過多，會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升，甚至出現昏迷、休克，乃至危及生命。
那怎麼喝水才正確？
糖尿病患者和普通人一樣，平均每天需要2500毫升的水，除去飲食中含有的部分水外，還應補充1600至2000毫升的水。可選擇白開水、淡茶水、礦泉水，或者牛奶、豆漿等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。
需要特別注意的是，一些老年糖尿病患者，由於神經中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時也無明顯的口渴症狀，容易發生嚴重脫水，所以一定要格外注意主動補水。
糖尿病患者要限制飲水嗎，怎麼喝水才正確？
糖尿病患者不應限制飲水，水不含熱量，飲水多不會影響血糖控制。糖尿病出現多尿是因為血糖升高從腎臟排出過多的糖，從而帶走大量的水分形成多尿，多尿導致體內水分丟失，所以糖尿病患者一定不要限制飲水。
糖尿病的一個典型症狀就是多飲、多尿，因此很多人以為要控制糖尿病就要減少喝水、控制排尿次數，於是口渴了也不敢多喝水。其實這種做法是非常錯誤的。限制飲水的危害不小。喝水少會導致血液黏稠度增高，進而導致血糖值升高，從而加重糖尿病病情。糖尿病患者多飲水是對人體失水的一種保護性措施，還可以起到稀釋血糖、降低血液黏稠度、改善血液循環、促進代謝、預防泌尿系統感染以及減少糖尿病併發症的作用。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時補水，一旦體內失水過多，會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升，甚至出現昏迷、休克，乃至危及生命。
那怎麼喝水才正確？
糖尿病患者和普通人一樣，平均每天需要2500毫升的水，除去飲食中含有的部分水外，還應補充1600至2000毫升的水。可選擇白開水、淡茶水、礦泉水，或者牛奶、豆漿等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。
需要特別注意的是，一些老年糖尿病患者，由於神經中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時也無明顯的口渴症狀，容易發生嚴重脫水，所以一定要格外注意主動補水。
糖尿病患者要限制飲水嗎，怎麼喝水才正確？
糖尿病患者不應限制飲水，水不含熱量，飲水多不會影響血糖控制。糖尿病出現多尿是因為血糖升高從腎臟排出過多的糖，從而帶走大量的水分形成多尿，多尿導致體內水分丟失，所以糖尿病患者一定不要限制飲水。
糖尿病的一個典型症狀就是多飲、多尿，因此很多人以為要控制糖尿病就要減少喝水、控制排尿次數，於是口渴了也不敢多喝水。其實這種做法是非常錯誤的。限制飲水的危害不小。喝水少會導致血液黏稠度增高，進而導致血糖值升高，從而加重糖尿病病情。糖尿病患者多飲水是對人體失水的一種保護性措施，還可以起到稀釋血糖、降低血液黏稠度、改善血液循環、促進代謝、預防泌尿系統感染以及減少糖尿病併發症的作用。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時補水，一旦體內失水過多，會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升，甚至出現昏迷、休克，乃至危及生命。
那怎麼喝水才正確？
糖尿病患者和普通人一樣，平均每天需要2500毫升的水，除去飲食中含有的部分水外，還應補充1600至2000毫升的水。可選擇白開水、淡茶水、礦泉水，或者牛奶、豆漿等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。
需要特別注意的是，一些老年糖尿病患者，由於神經中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時也無明顯的口渴症狀，容易發生嚴重脫水，所以一定要格外注意主動補水。
糖尿病患者要限制飲水嗎，怎麼喝水才正確？
糖尿病患者不應限制飲水，水不含熱量，飲水多不會影響血糖控制。糖尿病出現多尿是因為血糖升高從腎臟排出過多的糖，從而帶走大量的水分形成多尿，多尿導致體內水分丟失，所以糖尿病患者一定不要限制飲水。
糖尿病的一個典型症狀就是多飲、多尿，因此很多人以為要控制糖尿病就要減少喝水、控制排尿次數，於是口渴了也不敢多喝水。其實這種做法是非常錯誤的。限制飲水的危害不小。喝水少會導致血液黏稠度增高，進而導致血糖值升高，從而加重糖尿病病情。糖尿病患者多飲水是對人體失水的一種保護性措施，還可以起到稀釋血糖、降低血液黏稠度、改善血液循環、促進代謝、預防泌尿系統感染以及減少糖尿病併發症的作用。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時補水，一旦體內失水過多，會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升，甚至出現昏迷、休克，乃至危及生命。
那怎麼喝水才正確？
糖尿病患者和普通人一樣，平均每天需要2500毫升的水，除去飲食中含有的部分水外，還應補充1600至2000毫升的水。可選擇白開水、淡茶水、礦泉水，或者牛奶、豆漿等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質食物較多、鍛鍊強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。
需要特別注意的是，一些老年糖尿病患者，由於神經中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時也無明顯的口渴症狀，容易發生嚴重脫水，所以一定要格外注意主動補水。