今天給大家分享一個故事，也是和一個腎友王先生溝通的過程中，王先生對於自己患病經歷的一個總結。

仗著自己年輕

就沒放在心上

每個上班族，都帶著對未來美好生活的嚮往，王先生也不例外。然而生活總是會給你不一樣的“驚喜”。五年前單位組織體檢，王先生尿液出現問題。想著可能是最近比較忙、累，出現的臨時表現，王先生就沒去進一步檢查。

後來，王先生去醫院是因為頭暈，醫生說血壓有點高，尿裡有點泡沫，給王先生開了一盒降壓藥，只能說，當時王先生仗著自己年輕，就沒放在心上。

後來，王先生身體出現浮腫，才發覺問題的嚴重性，奔去醫院做了檢查。當時蛋白、潛血都是3個加，醫生建議王先生做腎穿。

直到半年前，王先生複查時肌酐569umol/L，尿酸增高，腎臟比之前也小了一些，醫生說王先生要做好心理準備，這是腎衰竭，這對於年輕的王先生來說無疑是晴天霹靂。

這一年，王先生跑遍各大醫院，結識了許多腎友，同時也學到了很多腎病知識。慢慢地發現，其實當初蛋白、潛血、水腫出現的時候，就已經給王先生亮起了“紅燈”，這正是因為王先生的無知導致王先生一步一步走向腎衰竭的啊!

王先生不會是唯一一個由於自己的無知，仗著年輕，無視那些已出現的早期症狀的腎病患者，可話又說回來，早知今日，何必當初呢?

山東衛視《大醫本草堂》特邀專家、國家級名中醫藥專家傳承工作室指導老師高建東有話說：

千萬不要拿自己的身體當兒戲，當出現腎病前期症狀時必須馬上就醫。

擅長項目: 中西醫結合治療及慢性腎小球腎炎/難治性腎病/糖尿病腎病/尿路感染/慢性腎功能衰竭等。

腎病五表現

腎病對人體的健康的侵害是相當大的，所以如果大家身體出現了腎病一定不能忽視，而是應該重視起來。

第1、 身體會長期感覺沒有力氣，精神睏乏。因為如果人體腎臟不好，體內的毒素排放就會出現障礙。

第2、 身體出現水腫現象。腎病患者的腎臟是沒有辦法正常排出體內的水分，這將導致患者體內水分過多。

第3、 臉色發黃。整個人的面容呈現一種不健康的狀態。

第4、 有尿頻，尿急，尿液量不正常等症狀。

第5、 血壓突然升高。血壓高也是腎病的一種現象。

早期腎病很容易被忽略，不易被察覺，另外還有很多生活習慣和飲食習慣都能傷害到腎臟，導致身體代謝紊亂，精華外洩，常有壞習慣如：長期熬夜喝酒、飲食不衛生、缺少鍛鍊、經常吃藥等等使腎功能虛弱。

保護腎臟七原則

1.多做運動、保持身體健康：多做運動和保持身體健康有助降低血壓和慢性腎病的風險。

2.控制血糖水平：大約一半的糖尿病人的腎臟已受損。因此，糖尿病人需要定期檢查腎功能，以減少或預防腎臟進一步受到傷害。

3.定期監測血壓水平：儘管很許多人都知道高血壓會導致中風或心臟病，很少人會知道，它也是損害腎臟的最常見因素。

4.維持良好的飲食習慣及控制體重：請減少進食鹽分（鈉）! 每天推薦鹽的攝取量只為5-6克（約一茶匙）。

5.戒菸：吸菸會減慢血液的流動，腎臟不能正常運作。吸菸亦會增加患腎癌的風險達50%。

6.請勿長期使用非處方藥物：長期使用一些常見的藥物，例如非類固醇消炎藥: 布洛芬，能對腎臟造成損害和引起腎臟疾病。

7.定期檢查腎功能，如果您有一個或以上下列的風險因素：糖尿病、高血壓、肥胖、有腎臟疾病史。

陳濟德主任被邀參加大醫本草堂節目錄制

擅長治療：腎小球腎炎、腎病綜合症、急性和慢性腎功能衰竭、小兒發熱、呼吸道感染等疾病的診治，尤其對中藥治療糖尿病腎病有較深入的研究

陳濟德，男，主任醫師，教授，中西醫結合專業，1983年畢業於山東中醫藥大學中醫系，主要從事從事中醫、中西醫結合治療腎臟病、糖尿病及相關合並症30餘年，精通中西醫兩套理論知識，在泌尿、內分泌及呼吸系統疾病方面見解獨到。中醫四診純熟，辯病辨證精當，臨床經驗豐富。對腎臟病（急、慢性腎炎，腎病綜合徵，慢性腎功能衰竭，泌尿道感染、結石），糖尿病及相關合並症（糖尿病腎病、糖尿病足、胰島素抵抗、冠心病）以及男女不孕不育，慢支、肺心病，小兒發熱、咳嗽等疾病的中醫、中西醫治療積累了豐富、系統的治療經驗，療效顯著。自擬“益腎降氮湯”治療慢性腎功能衰竭，能有效延緩病情的進展並經動物實驗證實；自擬“糖腎復元湯”治療糖尿病腎病在減少尿蛋白、提高血漿白蛋白、延緩腎功能損害方面療效確實。

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