心臟被稱之為君主之官，人們常用"心肝寶貝"來形容自己心愛的東西。
生命的延續，離不開心臟正常的跳動。人體內血液循環，需要心臟的跳動來完成，四肢的供氧供血也離不開心臟，所以心臟的重要性不用多說大家也該知道吧？
人到中年以後，身體各器官的性能難免會有所下降，這時候各種的疾病會隨之而來。研究表明，心腦血管疾病是既癌症之後，又一大危害中老人健康的"殺手"。
心梗是心腦血管疾病的一種，它是由冠狀動脈閉塞引起的心肌梗死。因其病發比較突然，而被喻為健康"炸彈"。所以，瞭解心梗病發前的特徵是非常有必要的。
臉部若出現四症狀，八成心梗來"敲門"
症狀一：牙疼、下巴疼
提到牙疼，很多人可能會不解，為什麼牙疼會和心梗聯繫上。
心梗誘發的牙疼叫"心源性"牙疼。這種疼動感比較劇烈，且使用牙疼片無法止疼。
心梗誘發的疼痛感，是從心臟部位呈現放射狀的，常見疼痛感的部位有，胸前、背後、肩膀、牙齒、下巴等。
症狀二："喪"字臉
血管遍佈著我們身體每一處，包括面部。面部肌肉的動作，與血管有著密不可分的關係。面部做出的一系列的表情，如、驚訝、微笑、等都是由肌肉控制的，而這些動作的完成需要氧氣的參加。
當冠狀動脈狹窄時，人體的調節系統會本能的將各種消耗氧氣的動作降到最低，這是人就不能夠做到這些動作，從而出現"喪"字臉。
症狀三：視野異常
視野異常這種情況，多發生在中老人的身上。具體的表現，是視野模糊或變黑。一般會持續數十秒會幾分鐘。
這是因為心臟供血不足引起的，心臟供血不足會引起頭部缺氧缺血。從而導致視網膜缺血缺氧，誘發視野模糊等現象。
症狀四：嘴脣青紫
嘴脣青紫這種現象，也是心梗典型症狀之一。
上面也有提到，血管遍佈我們身體每一處，嘴脣當然也不例外。當心髒的供血能力不足時，嘴脣會出現青紫的情況。
常做3件事，心梗早晚來敲門
1、抽菸
生活中，一部分的人在熬夜的時候會通過抽菸的方式提神，這種現象多發生在大車司機的身上。
但是，抽菸對血管的傷害是非常大的。一氧化碳和焦油進入體內後，會刺激血管收縮或痙攣，血流阻力增大，血液粘稠傷害血管。
建議：儘早戒菸，可以通過它方式提神，比如嗑瓜子聽歌之類的。
2、久坐
久坐這種現象在社會中是比較常見的現象。
久坐，會壓迫血管，是管腔變窄，不利於血液的循環。長期的久坐，血液中形成血栓的機率會大大增加，心梗的機率也會增加。
3、熬夜成性
熬夜在現在是比較常見的現象，年輕人熬夜玩手機，打遊戲蹦迪，這也是心梗這種病逐漸呈現年輕化趨勢原因之一。
熬夜時，人處於應激狀態，腎上腺素的分泌會不斷增加，血壓會身高，血管收縮異常。同時，會增加心臟的負擔，很容易發生心肌梗塞的疾病。
堅持三件事，遠離心梗
一、清淡飲食
生活應該養成、少鹽、少油、少糖的飲食習慣。清淡飲食有利於控制熱量以及脂肪的控制，血管會相對的比較乾淨，對於預防心梗有一定的好處。
建議：平時多吃新鮮水果，黑木耳以及豆類製品。
二、多運動
靜止就是死亡，運動才能敲開永生大門。
運動，可以提升心肺功能，促進血液循環，增加血液中的含氧量，增強血管彈性，提神自身免疫力。
建議：成人每週應該有3次以上，30分鐘左右的有氧運動。
三、睡前洗腳
手腳是我們身體第二個心臟，腳上面有很多的穴位。
睡前洗腳，不僅可以解除一天的疲勞，而且水中的熱量可以刺激血液的循環，血管的擴張，提高睡眠質量。