一、清蒸三文魚
食材:三文魚1塊。洋蔥小個的半個左右,香菇1朵,薑絲少許,蒜末少許,海鮮醬油1小匙,白糖少許,香菜末少許。
做法:
1、把三文魚切大塊,洋蔥切絲,香菇切片,香菜切段,蒜切末,姜切絲;
2、取一個大盤,盤子不宜太淺,蒸魚的時候會流出很多湯汁,在盤子上鋪上一層洋蔥絲,鋪一層香菇片,最後撒上一些薑絲;
3、把三文魚放在洋蔥絲、香菇片還有薑絲上,上鍋蒸約6-7分鐘;
4、取一個小碗,把剛剛蒸魚流出來的湯汁倒進來,再放入切好的蒜末,點幾滴海鮮醬油,加一點點白糖,拌勻然後淋在三文魚上,撒少許香菜末就可以了,或者直接取魚肉蘸著味汁食用。
二、尖椒香乾肉絲
食材:尖椒、香乾、肉絲,黑胡椒粉,料酒,甜醬油,鹽一小勺、糖少許
做法:
1.五香豆乾,肉絲,尖椒,切好備用。
2.肉絲加料酒,黑胡椒粉和1小勺甜醬油醃製20分鐘。
3.鍋內熱油,油溫熱的時候,放入肉絲,炒至泛白,盛出備用。
4.鍋內再加適量油,爆香蔥薑蒜,加入豆乾,青椒翻炒約2-3分鐘,感覺青椒熟了就好,再加入肉絲,加入2大勺甜醬油,翻炒均勻即可出鍋。
三、素什錦白菜卷
食材:白菜葉5片、萵苣筍半棵、胡蘿蔔半根、黑木耳10g、大蒜1瓣、生抽10ml、五香粉少許、香油5ml、植物油15ml、水澱粉15ml、鹽少許
做法:
1、黑木耳用冷水泡軟,去蒂後切成細絲。萵苣筍和胡蘿蔔洗淨分別去皮切成細絲,大蒜切碎。白菜葉洗淨,切去菜幫部分,留下菜葉;
2、大火燒開鍋中的水,放入白菜葉汆燙至菜葉變軟,撈出放入冷水中過涼,瀝水待用;
3、炒鍋燒熱倒入少許油,下一半的蒜末爆香,放入胡蘿蔔絲炒軟,加入五香粉和鹽炒勻後盛出;接著放入黑木耳絲翻炒,調入生抽和鹽炒熟後盛出。再倒入少許油,下蒜末和萵苣筍絲翻炒,加鹽調味後盛出。
4、取一片白菜葉平鋪在案板上,中間放上炒好的什錦餡料,將白菜葉從中間捲起,兩端的葉片折向中間捲成卷,依次將剩餘的餡料和白菜葉都包成白菜卷;
5、將白菜卷對半切開碼放在盤中,炒鍋倒入半碗水,放入枸杞、少許生抽、鹽和香油燒開,煮1分鐘至枸杞變軟,倒入水澱粉勾芡,將芡汁淋在白菜捲上即可。
四、蒸扇貝
食材:鹽、紹酒、糖、生粉、雞蛋、蔥、薑汁。 扇貝、白蘿蔔、青菜葉、紅櫻桃。
做法:
1、扇貝取貝丁,用蛋清加調味料、生粉,上漿待用,白蘿蔔切絲拌生粉,
2、用鍋燒水,白蘿蔔絲入鍋氽熟,製為雪絨團,將漿好的貝丁上蒸鍋蒸熟後,把貝丁放在雪絨團上,澆白汁。
3、鹽、紹酒、糖、生粉、雞蛋、蔥、薑汁。