清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
我們一起來看看這是怎麼做的吧。先準備一塊大雞胸攤平放在一個容器裡，接著將它封上一層保鮮膜，這時候我們再將這個裝著大雞胸的容器放到微波爐裡，將它加熱至熟就可以啦。這時候我們可以節約時間同時準備其他的食材喲，既然是麻辣的就離不開辣椒啦，我們可以準備好幹辣椒並將其打成粉末放到碗中，再把適量的熱油澆入碗中，使碗中的辣椒味更加濃郁誘人再攪拌一下就可以了。
清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
我們一起來看看這是怎麼做的吧。先準備一塊大雞胸攤平放在一個容器裡，接著將它封上一層保鮮膜，這時候我們再將這個裝著大雞胸的容器放到微波爐裡，將它加熱至熟就可以啦。這時候我們可以節約時間同時準備其他的食材喲，既然是麻辣的就離不開辣椒啦，我們可以準備好幹辣椒並將其打成粉末放到碗中，再把適量的熱油澆入碗中，使碗中的辣椒味更加濃郁誘人再攪拌一下就可以了。
然後我們就將煮好的雞胸肉快手撕成雞絲放入碗中，再將切好的適量胡蘿蔔絲和黃瓜絲一併放入碗中，並把少許的蒜泥和糖還有適量的醬油、醋及香油一併倒入碗中，然後淋上兩勺左右的花生醬和剛剛準備好的辣椒油，最後撒上適量的鹽就可以用筷子進行攪拌入味了。還可以撒上一些芝麻進行調味和點綴，這樣子就做好了刺激又快手的麻辣手撕雞。
清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
我們一起來看看這是怎麼做的吧。先準備一塊大雞胸攤平放在一個容器裡，接著將它封上一層保鮮膜，這時候我們再將這個裝著大雞胸的容器放到微波爐裡，將它加熱至熟就可以啦。這時候我們可以節約時間同時準備其他的食材喲，既然是麻辣的就離不開辣椒啦，我們可以準備好幹辣椒並將其打成粉末放到碗中，再把適量的熱油澆入碗中，使碗中的辣椒味更加濃郁誘人再攪拌一下就可以了。
然後我們就將煮好的雞胸肉快手撕成雞絲放入碗中，再將切好的適量胡蘿蔔絲和黃瓜絲一併放入碗中，並把少許的蒜泥和糖還有適量的醬油、醋及香油一併倒入碗中，然後淋上兩勺左右的花生醬和剛剛準備好的辣椒油，最後撒上適量的鹽就可以用筷子進行攪拌入味了。還可以撒上一些芝麻進行調味和點綴，這樣子就做好了刺激又快手的麻辣手撕雞。
聞到這香噴噴又刺激的味道真的讓人馬上就食慾大開了，真讓人忍不住吃上好幾碗飯呀，要不然怎們能對得起這樣一個美味又刺激的麻辣手撕雞呀！
清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
我們一起來看看這是怎麼做的吧。先準備一塊大雞胸攤平放在一個容器裡，接著將它封上一層保鮮膜，這時候我們再將這個裝著大雞胸的容器放到微波爐裡，將它加熱至熟就可以啦。這時候我們可以節約時間同時準備其他的食材喲，既然是麻辣的就離不開辣椒啦，我們可以準備好幹辣椒並將其打成粉末放到碗中，再把適量的熱油澆入碗中，使碗中的辣椒味更加濃郁誘人再攪拌一下就可以了。
然後我們就將煮好的雞胸肉快手撕成雞絲放入碗中，再將切好的適量胡蘿蔔絲和黃瓜絲一併放入碗中，並把少許的蒜泥和糖還有適量的醬油、醋及香油一併倒入碗中，然後淋上兩勺左右的花生醬和剛剛準備好的辣椒油，最後撒上適量的鹽就可以用筷子進行攪拌入味了。還可以撒上一些芝麻進行調味和點綴，這樣子就做好了刺激又快手的麻辣手撕雞。
聞到這香噴噴又刺激的味道真的讓人馬上就食慾大開了，真讓人忍不住吃上好幾碗飯呀，要不然怎們能對得起這樣一個美味又刺激的麻辣手撕雞呀！
這樣子爆炸一般的香辣味還有花生味，再加上清爽的黃瓜和胡蘿蔔絲在炎炎夏日簡直是不可多得清爽又香辣的美味了。喜歡吃辣又食慾不太好的朋友們不妨去試試看，一定能讓你吃上三碗飯呀。
清淡的食物給人的感覺似乎平平無奇，在這個炎熱的夏天更是提不起十分濃烈的興趣。酷熱難耐的天氣裡胃口和食慾好像也不怎麼高，這時候就一定要提起我們這道開胃又比較刺激的麻辣手撕雞了，擁有了它你肯定是最靚的仔，飯桶非你莫屬。
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然後我們就將煮好的雞胸肉快手撕成雞絲放入碗中，再將切好的適量胡蘿蔔絲和黃瓜絲一併放入碗中，並把少許的蒜泥和糖還有適量的醬油、醋及香油一併倒入碗中，然後淋上兩勺左右的花生醬和剛剛準備好的辣椒油，最後撒上適量的鹽就可以用筷子進行攪拌入味了。還可以撒上一些芝麻進行調味和點綴，這樣子就做好了刺激又快手的麻辣手撕雞。
聞到這香噴噴又刺激的味道真的讓人馬上就食慾大開了，真讓人忍不住吃上好幾碗飯呀，要不然怎們能對得起這樣一個美味又刺激的麻辣手撕雞呀！
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