生薑，信託大師不目生，非論是作為調料仍是作為中藥都是一個很好的選擇。前人云：“早上吃薑，勝過吃蔘湯”，意思是清晨吃薑對身體有很大的好處。固然，我從上年起頭天天清晨都含薑片，從不連續，外出旅遊也會帶上生薑。

至今含姜快一年了，在我身上出現了3個事業：

①不得傷風了

自從含姜至今，我沒有患過一次傷風，偶爾有點傷風的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我曩昔最頭痛的傷風病。

②治好了膽管結石

去年8月6日我體檢時，B超創造肝左葉膽管結石0.8×0.2釐米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持天天早上含姜，本年8月7日再體檢時，膽囊未見非常。據王老伯講，清晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好。

③做肝功能“二對半”搜檢，全數陰性

我從1998年至2002年連續5年做“二對半”搜檢，有二項陽性，即第四項e抗體(抗-HBE)和第五項焦點抗體(抗-HBC)均為陽性，但不屬於鉅細三陽。本年體檢時，乙肝病毒、搜檢“二對半”全數陰性，反而要注射乙肝疫苗了。

【含姜的編制】

將生薑颳去皮(姜皮屬涼性)，天天切四五片生薑，（要很薄的，厚的很辣），放在碗內。天天早上起來，先飲一杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒措置，然後將薑片放在嘴裡漸漸品嚐，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣息，在口腔內披髮，擴散到腸胃內和鼻孔外。

生薑還有以下四大功能

1、開胃健脾

食慾不好的人，飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的滲出，添加胃腸蠕動，增長食慾。這就是人們常說的“冬吃蘿蔔，夏吃薑”，“飯不香，吃生薑”的事理。

2、殺菌解毒

生薑提取液具有明顯按捺皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功能，可醫治各類癰腫瘡毒。別的，可用生薑水含漱醫治口臭和牙周炎。

3、止噁心吐逆

吃生薑具有防止噁心、止吐逆的浸染，若是有由於某些舉動而引起的“舉動順應不良症”，吃點生薑就可以使其驪到緩解。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有較著的了局。

4、治頭痛

可用熱姜水浸泡雙手，約莫浸泡15分鐘擺佈，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空肚各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。連續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有精采療效。

生薑片貼肚臍法

質料：一片生薑、一個創可貼、白酒白醋少量

用法：生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。末了用創可貼封住即可，天天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。第二天若是便祕已經緩解，就可以把它揭下來;而若是還沒有緩解，就可以不息貼到24小時再揭下，一樣平常不出三天，便祕病症就會大大緩解。

兩個功能：

防治腸炎：若是長期處於暴飲暴食，或者餬口習慣不竭紊亂，本身不僅會出現痛苦哀痛感，就連腸部也會出現異樣的病症。

把生薑片敷肚臍上，可以有助於醫治腸炎。生薑首要有溫中散寒的功能，所以生薑片敷在肚臍上仍是有必定的醫治腸炎的浸染的。

為什麼生薑可以治這麼病？

李時珍曰∶按∶許慎《說文》∶姜作疆，雲御溼之菜也。王安石《字說》雲∶ 姜能強御百邪，故謂之姜。初生嫩者，其尖微紫，名紫薑，或作子姜；宿根 謂之母姜也。

生薑指姜屬植物的塊根莖，性溫，其特有的“薑辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化才能加強，能有效地醫治吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、吐逆等。 吃過生薑後，人會懷孕體發熱的感受，這是由於它能使血管擴張，血液輪迴加速，促使身上的毛孔伸開，如許不僅能把多餘的熱帶走，同時還把體內的病菌、涼氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調房間裡呆久後，吃生薑就能實時消弭因肌體寒重形成的各類不適。

圖便當或者不喜姜的伴侶，可以試試生薑貼，不消嘴吃藥，用身體吃藥！

【事理】：生薑貼是接納純生薑身分，經由過程熱敷滲入皮表以下驅寒祛溼、消炎等浸染，每小我體內寒溼不一樣，貼上的身體的感受也不一樣，起頭大局部會有熱辣的感受，漸漸買通毛孔涼氣解除會有溫熱的感受連續時辰12個小時以上了局很好。 剛起頭是涼，那是姜精油的有效身分在揮發買通經絡，過一會之後就會熱辣的感受，那是進入涼氣淤住的地方，之後滲入進去，末了就會變成溫溫的熱感受~溫度不會很高哦，姜貼裡含有高純的姜精油成份！

無任何毒副浸染，易於攜帶，合適所有人群，尤其合適是胃病、胃寒、腹部受涼、痛經、腰腿痛苦哀痛等人群，經由過程姜貼怪異的連續熱能，可有效緩解並消弭把柄，生氣血充盈，邪氣旺盛，長期使用可養顏保健，是必備的精練的原始外熱源。

1、胃寒胃痛：將姜貼貼在中脘、神闕穴，可以變換體內元氣，驅寒。特別合適胃痛，沒有食慾的人。

2、小腹寒：小腹寒涼將姜貼貼敷不才腹，驅寒消弭腹脹的了局。

3、宮寒、經痛：將姜貼貼在神闕、小腹、尾椎，可以通經、驅寒，特別合適痛經、月經量少、受寒人群。

4、暈車：將姜貼貼在神闕，或者內關穴上， 可以調治胃氣，使得胃氣降落，可以起到防止暈車的浸染。

5、四肢舉動冰涼、腰腿痛苦哀痛：姜貼可以12~24小時披髮熱量，具有活血化瘀、溫經止痛的浸染。將姜貼貼在把柄，經由過程姜貼怪異的連續熱能，可有效緩解並消弭痠痛。