文|徐天坤
一、
今天的這篇文章要從我的一個來詢者說起，我們暫且稱她為小M吧。
小M大約在一個多月前預約我進行了諮詢。
她大學學的專業不是金融，當時稀裡糊塗進了現在的這家國有銀行的一個地級市支行工作。
由於工作經常得不到領導認可，事情又特別多，經常要把工作帶回家忙到九十點鐘，壓力太大了；再加上她對於銀行櫃員的工作越來越沒有熱情，總感覺到自己無法很好地調適心態，看不慣有錢人的那些頤指氣使的嘴臉，更使得她的心理負擔越來越重。
第一次諮詢時，基於對她的實際情況進行的分析梳理，我建議她一定要基於自身的現實能力水平和健康狀況進行綜合考慮，如果實在承受不了，一定要找主管當面溝通，甚至看有沒有內部調崗的可能，為自己爭取更多自由空間，切實減輕工作壓力。
考慮到她對銀行之外的其他工作幾乎一無所知，也不知道自己會對什麼感興趣，她的個性方面又比較敏感，能夠很好地傾聽他人並進行共情，我建議她不妨在業餘時間嘗試著參加一些學習，比如心理諮詢師、整理師等，看有沒有從事副業的可能。
幾天前，她忽然發來微信：“徐老師，我覺得您上次說的銀行內部崗位調整不適用我了，對於這個努力做卻得不到認可、自己又不擅長的銀行工作，我確實撐不下去了，特別想辭職。除了那些整理師、心理諮詢師，還有什麼職業比較適合我呢？”
隨後，她說自己不知道還能找到什麼樣的工作，如果有適合的工作她就行動。
當我建議她先去招聘網站做一些信息蒐集工作時，她似乎有些情緒了：
“您的意思就是我自己去找唄，為什麼您不能根據我的性格來提出工作建議，給我指出哪個工作適合我呢？”
我知道，遇到職場迷茫時，太多人都跟小M一樣，渴盼著能儘快尋找到一份所謂“適合的工作”。
但問題在於，尋找一份適合自己的工作，本身就需要一段漫長的時間，不可能一蹴而就。
二、
我深知，讓千千萬萬職場人深感苦惱鬱悶、焦慮不安的，往往恰恰就是——
我感覺現在的工作不適合我，怎麼辦？
要不要跳槽去尋覓適合我的工作？
怎麼尋覓？
萬一還是找不到該怎麼辦？
......
可你知道嗎？如果想要找到“合適”的工作，至少需要解決以下三個關鍵問題：
1、到底什麼樣的工作才真正適合我呢？高薪？感興趣？勝任？舒適？穩定？成長？
2、要是隻有一兩個方面適合我，其他方面都不適合我，該怎麼辦？要跳槽嗎？往哪兒跳呢？
3、有沒有可能今天比較適合我的工作，將來就不適合了呢？有沒有一直都適合我的工作？
以上這些問題都在圍繞著一個概念：個體與職業之間的匹配；
其背後的假設是：我們與職業的匹配度越高，越容易獲得職業成功和幸福；反之，就容易經受挫敗感和迷茫焦慮。
說到人職匹配，就不得不介紹一位教授和他的著名理論，他就是弗蘭克·帕森斯（Frank Parsons，1854.11.14-1908.9.26）教授和他提出的“特質-因素理論”。
先看他的職場經歷。
1872年，18歲的帕森斯大學畢業後，在一家公司任鐵路工程師。還沒等他大展拳腳呢，1873年（僅僅一年時間），由於經濟大蕭條的衝擊，公司很快破產了，他被迫失業了；之後他找了好幾個月的工作，你猜怎麼著，他終於找到了一份工人的工作。再後來，又跳槽去了一所公立學校當老師。再後來，他通過了律師資格考試，成為了一名律師......
工程師，工人，教師，律師，或許正是這種頻繁波動、缺乏安全感和穩定感的跳來跳去，促使帕森斯教授開始痛苦地思考：到底人該怎樣才能尋找到一份最適合自己的工作？
三、
特質因素理論中的“特質”指人的生理、心理方面的人格特質，包括興趣、愛好、能力傾向、人格等；“因素”指具體工作對人才必須具備的條件或資格的要求。
特質因素理論的前提是：
1、每個人都有一系列獨特的特性，並且可以客觀而有效地測量；
2、為了取得成功，不同的職業需要配備不同特性的人員；
3、選擇一種職業是一個相當易行的過程，而且人職匹配是可能的；
4、個人特性與工作要求之間配合得愈緊密，職業成功的可能性就越大。
因此，特質因素理論建議，人們選擇職業應遵循三個基本步驟：
1、瞭解自己，包括興趣、愛好、個性、核心價值觀、能力特徵；
2、瞭解職業，包括工作環境、工作性質、工作內容、工作壓力、任職資格、薪資待遇、晉升空間等；
3、人職匹配有兩種基本思路：要麼是因素匹配，以工作的具體要求找人；要麼是特質匹配，以人的具體特質找工作。
結合這個理論，我做了以下整理與思考：
第一，“試錯”是為了“找對”，擔不要盲目“試錯”
1、每個人各有不同，各行各業的眾多職業也千差萬別。從理論上來說，適合我們每一個個體的工作是存在的，因此，我們首先應該堅定能夠尋覓到適合工作的信念。
2、不去尋找，適合的工作不會從天上掉下來，而尋找的過程就意味著一次次的“試錯”，因此，我們要允許自己“試錯”。
3、“試錯”是為了“找對”，但不是盲目“試錯”，代價要能承受。
第二，尋找“適合的職業”需要哪些前提條件？
既然特質因素理論的本質是尋求人職匹配，至少滿足兩個前提：
1、自我探索
首先，我們需要進行自我探索，即不斷地追問以下問題：
我渴望什麼樣的理想生活？
我渴望什麼樣的職業狀態？
我的個人基本信息？
我的個人教育信息？
我的個人職業經歷？
我的個性特質如何？
我的興趣愛好？
......
很顯然，除了個人基本信息、教育信息和職業經歷等相對明確外，其他問題並沒有標準答案，需要靜心梳理，如果覺得有需要，可以請專業人員藉助專業方法和工具實施。
2、職業探索
與此同時，我們還需要進行職業探索，知己知彼（職業）才更容易取得求職與工作成功。
往小了說，任何一份工作都包含四個基本方面：職責、回報、任職資格、職權。
往大了說，找工作除了工作本身之外，還應關注團隊/部門、職能、組織，再大一些就是所在行業和區域了。
那麼我們該怎樣進行職業探索呢？
具體途徑可以考慮：
1）、宏觀上可以查詢各類調查和統計數據；
比如行業市場規模趨勢、行業平均利潤率、行業從業人員規模及變動趨勢、行業從業人員的平均薪酬水平等等。
特別是對於職場新人來說，選擇一個處於高速成長期的行業裡面的一般公司的職位，你能夠獲得的未來成長空間往往要好於那些傳統行業裡的好公司。
換言之，選擇工作宜先看行業趨勢而非具體職位。
2）、可以到一些知名招聘網站進行搜索；
既要關注薪酬，但更重要的是關注所在行業、區域、組織和職位，看看具體的職責要求、任職資格和勝任特徵。
這裡有個小技巧：
想了解某個行業或職能的未來發展趨勢，如果該行業預期不會有重大變化，那麼可以關注公司對於有一定工作經驗（如三到五年或十年以上）的資深從業者能開到多高的薪水，以此作為未來的薪酬預期的近似替代。
3）、還可以進行專家訪談；
這裡的專家不是僅指的搞研究的專家，而主要是指行業資深人士。
他們往往能夠以歷史的眼光來看待一個行業的現在，並對行業未來的趨勢作出預判。
儘管這種訪談和預判帶有明顯的主觀性，但你如果考慮到很多行業真實信息只有內部人才會知道，這種專家訪談對於職業決策仍然具有極強的參考價值。
當然，再厲害的專家都無法代替您本人的思考，換言之，您需要用理性的頭腦對專家提供的大量行業與職業信息作出分析和判斷，自我說服以建立穩固的自信心。
不過需要提醒的是，再權威的人提供給你的都是二手甚至三手信息，它們永遠無法代替您的親身經驗，這種親身經驗對於決策的價值是無可替代的。
所以，當其他途徑獲取的二手信息還不足以您作出職業決策時，你應該積極行動，親自去體驗不一樣的職業環境，尋求更有價值的職業機會。
一言以蔽之，知己和知彼兩者相互促進：我們往往是通過“知彼”的過程（不斷的職場“試錯找對”過程）促進知己，而對自己瞭解越多，也就越能有針對性地獲取有效信息。
四、
現在，讓我們試著回答一下第二段提到的三個關鍵的問題：
問題1：到底什麼樣的工作才真正適合我呢？高薪？感興趣？勝任？舒適？穩定？成長？
坦率地說，這個問題只有你本人能回答出來。
你可能說了，我想要的適合的工作的標準很多怎麼辦？既想要高薪，又要感興趣，還能勝任和有成長的，可以嗎？
理論上你當然可以這樣想啦（畢竟做個夢又不犯法，誰也攔不住你對吧？），但是很顯然，每增加一條擇業的標準，你就會剔除掉很多工作，看起來你是在不斷聚焦，實則是在以你的多個標準進行多輪篩選，往往會在不經意間錯過一個又一個可能的好工作。
問題2：要是隻有一兩個方面適合我，其他方面都不適合我，該怎麼辦？要跳槽嗎？往哪兒跳呢？
從我的諮詢經驗來看，問這個問題的人往往是這樣的 ：
現在做的工作還比較穩定，但薪酬不高，感覺也沒什麼成長空間；或者你能勝任一份工作，但既不感興趣，薪資也不高。怎麼辦？
對此我的建議是：遇到糾結時，多問問自己，在那麼多標準裡，哪一條標準對於你是最重要、最不願妥協的？
比如，對絕大多數尚處在生存期的人來說，一份穩定的、薪酬中等的工作至關重要，即便你不感興趣，也很難獲得什麼成長，但這份工作可能已經是當前你能夠得著的最適合你的工作了。
決策之道，在於取捨；決策之難，也在取捨。
想清楚自己要什麼，抱持著“有所失才能有所得”、“人生沒有那麼多完美”的合理期待，你才更容易發現適合自己的工作。
問題3：有沒有可能今天比較適合我的工作，將來就不適合了呢？有沒有一直都適合我的工作？
當然有啊，原因很簡單：未來幾乎一定會變化，你變，職業與職場也會變，適合本身自然就會隨之改變。
這世上本就沒有什麼一直都適合我們的工作，對此我們應該懷著一顆平常心，以動態的、有機的理念來看待自己和職業的匹配。
即便有一天我和工作不再彼此適合了，我也要有勇氣、有自信做出調整和改變，這種調適的過程本就是我們人生成長與成熟的必備功課。
看完了以上分析，不知您是如何判斷所做的工作是否適合你的呢？如果你認為這份工作不適合你，你又是如何打算的呢？
無論您的判斷與決策如何，這都不是一個很容易的任務，因為過程中需要考慮和澄清、前後關聯思考的因素太多了，必須要花費大量的腦力進行分析才有可能完成。
如果您感覺有困難，接受職業生涯諮詢師的專業幫助是有必要的。
最後，祝願大家都能尋找到讓自己當下更滿意的適合的好工作。
參考資料：楊光富，弗蘭克·帕森斯與現代學生指導制度的建立[J]，貴州大學學報（社會科學版），2017年2月。
作者簡介：徐天坤，高校管理學在職講師，職業生涯諮詢師，國家二級心理諮詢師，國家高級人力資源管理師，新安人才網長期合作簽約講師，微博認證職場博主，“璃語職美人”長期合作個人發展顧問。