都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
【食材】：麵粉，酵母，青椒，雞蛋，生抽等
【做法】：
第一步：在盆中倒入200克麵粉，加入2克酵母，用溫水150克（和麵袋）和麵，攪拌成粘稠的麵糊加入一勺食用油，蓋上蓋子醒面半個小時左右。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
【食材】：麵粉，酵母，青椒，雞蛋，生抽等
【做法】：
第一步：在盆中倒入200克麵粉，加入2克酵母，用溫水150克（和麵袋）和麵，攪拌成粘稠的麵糊加入一勺食用油，蓋上蓋子醒面半個小時左右。
第二步：準備2個青椒用清水洗淨然後去掉辣椒蒂，準備一個紅椒清洗乾淨，在中間切開，分別將它們去掉裡面的瓤子，用刀切成辣椒丁放在盆中，然後在裡面打入2個雞蛋，加入一勺食用油，再倒入一大勺生抽，攪拌均勻後放在一旁備用。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
【食材】：麵粉，酵母，青椒，雞蛋，生抽等
【做法】：
第一步：在盆中倒入200克麵粉，加入2克酵母，用溫水150克（和麵袋）和麵，攪拌成粘稠的麵糊加入一勺食用油，蓋上蓋子醒面半個小時左右。
第二步：準備2個青椒用清水洗淨然後去掉辣椒蒂，準備一個紅椒清洗乾淨，在中間切開，分別將它們去掉裡面的瓤子，用刀切成辣椒丁放在盆中，然後在裡面打入2個雞蛋，加入一勺食用油，再倒入一大勺生抽，攪拌均勻後放在一旁備用。
第三步：電餅鐺預熱，在裡面倒入適量的食用油，油熱以後將醒發好的麵糊倒進去，然後用鏟子將它平攤開，再在上面放上調拌好的青椒餡料，煎至定型之後將其對摺起來，形成口袋的形狀，全程大約煎5分鐘左右，中間要翻2次面，煎至兩面都呈金黃色，餅鼓起來的時候就可以出鍋了。
第四步：一款早餐餡餅就這樣做好了，放涼就可以吃了，表面非常的酥脆，裡面非常的柔軟，超級好吃。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
【食材】：麵粉，酵母，青椒，雞蛋，生抽等
【做法】：
第一步：在盆中倒入200克麵粉，加入2克酵母，用溫水150克（和麵袋）和麵，攪拌成粘稠的麵糊加入一勺食用油，蓋上蓋子醒面半個小時左右。
第二步：準備2個青椒用清水洗淨然後去掉辣椒蒂，準備一個紅椒清洗乾淨，在中間切開，分別將它們去掉裡面的瓤子，用刀切成辣椒丁放在盆中，然後在裡面打入2個雞蛋，加入一勺食用油，再倒入一大勺生抽，攪拌均勻後放在一旁備用。
第三步：電餅鐺預熱，在裡面倒入適量的食用油，油熱以後將醒發好的麵糊倒進去，然後用鏟子將它平攤開，再在上面放上調拌好的青椒餡料，煎至定型之後將其對摺起來，形成口袋的形狀，全程大約煎5分鐘左右，中間要翻2次面，煎至兩面都呈金黃色，餅鼓起來的時候就可以出鍋了。
第四步：一款早餐餡餅就這樣做好了，放涼就可以吃了，表面非常的酥脆，裡面非常的柔軟，超級好吃。
【做早餐餅小竅門】
1. 和麵的時候要用溫水，麵糊不要和的太硬，也不要太稀，粘稠一點的麵糊做出來的早餐餅口感會更好。
2. 我今天給大家分享的是青椒餡料的，大家也可以換成自己喜歡的餡料，比如：苦瓜，西葫蘆等都是很不錯的。
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都說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少，但是又有多少人能做到這一點，很多人早上都不吃早餐，因為懶，早上不想早起，躺在舒服的被窩裡能享受一分鐘是一分鐘，但是這樣不吃早餐的行為是對身體極為不好的。
早餐是一天之中最重要的一頓飯，再懶得人也要吃早餐，懂得健康的人沒有一人是不吃早餐的，早餐不但要吃，還要吃的豐盛才對。最近我家常吃這種早餐，簡單一煎5分鐘上桌，鮮香又鬆軟，比油條還好吃。
這款早餐的做法特別的簡單，用到的食材也不多，是用雞蛋和青椒搭配製作而成的，放在鍋裡一煎，外酥裡嫩，超級好吃。而且特別的省時又省力，喜歡的朋友可以先收藏起來，有空的時候就做一下，以下是製作方法。
【食材】：麵粉，酵母，青椒，雞蛋，生抽等
【做法】：
第一步：在盆中倒入200克麵粉，加入2克酵母，用溫水150克（和麵袋）和麵，攪拌成粘稠的麵糊加入一勺食用油，蓋上蓋子醒面半個小時左右。
第二步：準備2個青椒用清水洗淨然後去掉辣椒蒂，準備一個紅椒清洗乾淨，在中間切開，分別將它們去掉裡面的瓤子，用刀切成辣椒丁放在盆中，然後在裡面打入2個雞蛋，加入一勺食用油，再倒入一大勺生抽，攪拌均勻後放在一旁備用。
第三步：電餅鐺預熱，在裡面倒入適量的食用油，油熱以後將醒發好的麵糊倒進去，然後用鏟子將它平攤開，再在上面放上調拌好的青椒餡料，煎至定型之後將其對摺起來，形成口袋的形狀，全程大約煎5分鐘左右，中間要翻2次面，煎至兩面都呈金黃色，餅鼓起來的時候就可以出鍋了。
第四步：一款早餐餡餅就這樣做好了，放涼就可以吃了，表面非常的酥脆，裡面非常的柔軟，超級好吃。
【做早餐餅小竅門】
1. 和麵的時候要用溫水，麵糊不要和的太硬，也不要太稀，粘稠一點的麵糊做出來的早餐餅口感會更好。
2. 我今天給大家分享的是青椒餡料的，大家也可以換成自己喜歡的餡料，比如：苦瓜，西葫蘆等都是很不錯的。
3. 和麵的時候加點食用油，可以使和出來的面更加柔軟，還不沾手。
4. 電餅鐺提前要預熱好，這樣烙出來的早餐餅不但鬆軟而且還可以減少製作時間。
5. 煎的時候全程要用小火，火大了容易將早餐餅煎糊的。