'蒲公英被稱為“草藥皇后”，想要不白喝，這幾個服用誤區早知早好'

今天來介紹一種養生好物，那就是有“草藥皇后”之稱的蒲公英。可以說這種植物已經風靡各大城鎮了，很多商販都會自己種來售賣，並且售賣的量還比較可觀。為什麼都認為蒲公英是養生的好物呢?其實主要是因為很多人在喝了蒲公英泡水之後有了一定的改變，比如像下面的一些好處，就是通過喝蒲公英水來實現的。

​常喝蒲公英有以下幾點好處

好處1、可以幫助養護肝臟

現在每個人的生活壓力都是很大的，而這種壓力就會造成傷害身體健康的動力。像出現肝火虛火等，不僅會表現在臉上長痘痘什麼的，還會出現在身體各個部位。而常喝蒲公英泡水就可以緩解這些肝火虛火的滋生，因為蒲公英是一種涼茶，對於降肝火和虛火是很有幫助的。

​好處2、可以幫助身體排毒養顏

為什麼說蒲公英有美容養顏的作用呢?其實主要是因為蒲公英可以幫助我們排出體內的毒素，並且有清熱的功能。熱火去除了，毒素排出了，皮膚也會變得越來越好的。特別是對於愛美的女性來說，每天都是可以喝一杯蒲公英泡水的。堅持一段時間，或許你會發現皮膚會真的變好很多。

好處3、可以消炎對抗病毒

據中醫認為蒲公英也算是一種中藥藥材，像生活中要感冒之前出現的一些炎症表現，就可以多喝一些蒲公英泡水，這樣是可以消除一些炎症的。並且還能預防感冒的發生。

好處4、可以在一定程度上緩解感冒

生活中很多人是不喜歡吃藥的，就算是感冒了也不願意吃藥。不吃藥怎麼辦呢?這些人通常就會拿一些蒲公英來泡水喝，這樣做的主要目的是為了抑制感冒病菌在身體裡面肆虐，對於這種感冒細菌蒲公英是可以抑制住的。

上面是關於蒲公英好處的介紹，大家都已經瞭解了吧，這種植物是很常見的，並且確實是對人體有很多好處的。所以生活中大家都可以多食用一些，都是有益無害的。但是需要注意一下，平時生活中在服用蒲公英的時候一定要注意一些事項，畢竟蒲公英也算是一種藥材。那麼，服用蒲公英要注意哪些誤區呢?就看下面的介紹。

注意1、最好喝熱的

很多人都喜歡喝涼水，特別是夏天的時候。喝涼水是可以解渴，但是卻會給身體帶來更多的溼寒之氣。特別是蒲公英泡水放涼之後這種飲品，是建議不要喝的，因為蒲公英在中醫認為是屬於涼性的植物，如果再配合涼水喝的話，就會讓溼寒之氣加重，對身體是不利的。所以提醒各位，喝蒲公英泡水要趁熱喝才是最健康的。

注意2、體虛體寒的人最好少喝

上述都介紹過，蒲公英本身是屬於寒性涼性的藥材，如果體寒者喝了的話不僅沒有任何好處，還會加重體寒，所以很多中醫都建議對於體寒者是不要喝蒲公英泡水的。

注意3、容易對其過敏的人禁喝

生活中有很多有過敏體質的人，而有過敏體質的人很有可能對蒲公英也是過敏的，在服用蒲公英之後就會出現拉肚子、肚子脹痛或者是皮膚紅腫瘙癢等。因此，如果發現自己有對蒲公英過敏，就請立即停止使用，小心造成更大的危害。

看了關於服用蒲公英注意事項的介紹，希望大家都瞭解了。生活中像蒲公英這樣有藥用價值的植物還有很多，大家都可以多注意一下，適當的服用對身體是有好處的。但是需要提醒一下，這些植物是否有藥用價值還是需要諮詢一下專門的醫師，在確定之後再服用。還有就是要搞清楚這些藥材的服用注意事項，不要自行胡亂食用，小心沒有好處還會帶來更大的壞處。