乒乓球教學:多種發球搶攻技術,你都掌握了嗎

乒乓球 技術 乒乓球教學 2019-05-01

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發球搶攻是一項用簡單的方式拿分的有效技術,發球和搶攻是相輔相成的,要想在比賽中更多比例的使用發球搶攻戰術,發球的質量要高,落點控制要精細。發球是乒乓球各項技術中唯一不受對方制約,自己完全佔據主動的技術。發球第一是讓對方吃發球,對方相互熟悉之後吃發球的比列就很小了,第二就是給第三板的搶攻創造機會,所以發球對搶攻的重要性是不言而喻的。

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在比賽中使用發球搶攻,首先要在比賽剛開始瞭解對方的技術弱點和接發球的水平,針對對方的弱點下手,執行發球搶攻戰術要堅決,用自己的特長技術打對方的短板,不要打到對方節奏而輸掉比賽。

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上面我們說過發球搶攻中發球的重要性不言而喻,有一手好的發球在比賽中是非常佔據主動的,首先給對方接發球的壓力就比較大,這樣就容易出現搶攻機會。搶攻的線路是根據發球的落點和對方的站位進行選擇,在長期的比賽中我們每個人都應該建立一套或多套有效的搶攻套路,在比賽關鍵分的處理上可以更有信心,同時還給對方造成極大的心理壓力。

發球之前要明確自己要髮長球還是短球,上旋還是不轉,包括落點的選擇,對方有可能接球的落點等等。發球之後要準確判斷對方回球的旋轉、落點,利用步伐迅速跟進,進行搶拉。

發球後側身搶攻

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正手中間位搶攻由於發完球身體面向球檯,在搶攻時不需要有太多的步伐移動,可以更充分的準備搶攻,搶攻質量也更高,一擊制敵的可能性非常大。

回球到中間位搶攻

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發球後身體一般都面向球檯,對於中間位的回球搶攻是非常有利的,主要是注意對方回球落點的前後位置,注意及時調整站位,讓出擊球空間,而且搶攻的路線也比較靈活,可以根據對方的站位和技術短板進行搶攻。

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發球搶攻時,要注意發球與搶攻的配合,所選的發球要與自己的技術特長密切結合,比如正手能力強,可以選擇側身位正手發球,或相持能力強可以站中間位發球。發球前,要做到心中有數,預先估計對方可能怎樣回接、接到什麼位置、自己如何搶攻,以免錯失機會。

發球到對方中間位搶攻

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發球到正手位短球搶攻

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搶攻之後的連續性準備要充分,高水平運動員一板搶攻不一定能完成得分,注意動作的還原,要做好連續性進攻的準備。搶攻後銜接是我們很多業餘愛好者的軟肋,加快還原,保證進攻的連續性。

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在比賽中發球出臺,被對方搶先上手後也要儘可能爭取主動,如果對方搶攻質量不高可以直接側身反拉。

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發球搶攻是需要花時間慢慢去練習的,可以從最簡單的發球開始,從轉和不轉,到側旋慢慢體會其中的變化,逐漸形成自己的搶攻套路。

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