生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
羽毛球技術需要有充足的時間鍛鍊，一般每天要保證在一小時訓練，每週應該有一、二次較長時間訓練。網球
3-6歲的孩子活潑好動，對一切事物都充滿好奇，特別適合開始學習網球。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
羽毛球技術需要有充足的時間鍛鍊，一般每天要保證在一小時訓練，每週應該有一、二次較長時間訓練。網球
3-6歲的孩子活潑好動，對一切事物都充滿好奇，特別適合開始學習網球。
剛開始，孩子可以用兒童拍，海綿球，短網的方式來激發孩子的興趣。這個時期主要是為了鍛鍊孩子的運動能力，培養孩子的興趣。
跆拳道
學習跆拳道，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
羽毛球技術需要有充足的時間鍛鍊，一般每天要保證在一小時訓練，每週應該有一、二次較長時間訓練。網球
3-6歲的孩子活潑好動，對一切事物都充滿好奇，特別適合開始學習網球。
剛開始，孩子可以用兒童拍，海綿球，短網的方式來激發孩子的興趣。這個時期主要是為了鍛鍊孩子的運動能力，培養孩子的興趣。
跆拳道
學習跆拳道，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。
總體來說，6歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。
另外，由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。
滑輪
一般的滑輪教練會建議3-4歲就可以學，不過骨科專家提醒，孩子在八九歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運動。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
羽毛球技術需要有充足的時間鍛鍊，一般每天要保證在一小時訓練，每週應該有一、二次較長時間訓練。網球
3-6歲的孩子活潑好動，對一切事物都充滿好奇，特別適合開始學習網球。
剛開始，孩子可以用兒童拍，海綿球，短網的方式來激發孩子的興趣。這個時期主要是為了鍛鍊孩子的運動能力，培養孩子的興趣。
跆拳道
學習跆拳道，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。
總體來說，6歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。
另外，由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。
滑輪
一般的滑輪教練會建議3-4歲就可以學，不過骨科專家提醒，孩子在八九歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運動。
孩子長期訓練輪滑，可能會對他的下肢骨骼發育造成負面影響。
柔道
練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。
生命在於運動，適量運動的人身體才會更好。
每一位爸爸媽媽都希望自家孩子健康快樂的成長，
所以不少爸爸媽媽為了給孩子的身體打下一個好基礎，
從小教孩子開始鍛鍊，
當然也不乏給孩子報名各種體育特長班。
但是你知道嗎？
不同體育項目適合在不同的年齡學習，並且還要根據孩子的愛好而定。
下面就一起來看看孩子學習各項運動的最佳年齡吧！游泳
“游泳訓練班”可以針對各個年齡段的孩子的游泳學習，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。
只要家長想要“讓孩子學游泳”或孩子“自己想要學游泳”時，就是游泳的開始適齡期。乒乓球
一般來說，孩子三歲就可以打乒乓球了。
但事實上，只要孩子已經具備了可以用拍子打球的能力，並且對乒乓球有興趣的話，年齡再小一點也是可以的。
羽毛球
學打羽毛球起碼應該在4-5歲起步，不能練得太早，否則就會造成骨骼發育不均衡。
羽毛球技術需要有充足的時間鍛鍊，一般每天要保證在一小時訓練，每週應該有一、二次較長時間訓練。網球
3-6歲的孩子活潑好動，對一切事物都充滿好奇，特別適合開始學習網球。
剛開始，孩子可以用兒童拍，海綿球，短網的方式來激發孩子的興趣。這個時期主要是為了鍛鍊孩子的運動能力，培養孩子的興趣。
跆拳道
學習跆拳道，女孩子的最佳學習年齡在六七歲，男孩子在七八歲。
總體來說，6歲左右的孩子，身體的柔韌性、爆發力及頭腦的接受能力都是學習跆拳道的最佳時期，孩子在這個黃金時間學習，進步將非常迅速。
另外，由於跆拳道耗費體力，學習期間的飲食強調高蛋白食物的攝入。
滑輪
一般的滑輪教練會建議3-4歲就可以學，不過骨科專家提醒，孩子在八九歲之前不要過多開展輪滑這樣的體育運動。
孩子長期訓練輪滑，可能會對他的下肢骨骼發育造成負面影響。
柔道
練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。