其實,我們在比賽當中,尤其是在實力相當的兩個人當中,勝負往往在伯仲之間,那麼,掌握一剎那的技巧,就成為了你獲勝的關鍵。
國球匯的教練團隊回答了球友們數以萬計的問題,這裡面,有不少小竅門、小技巧,讓他們來幫助你,完成最後那一剎那的絕殺!
1.拉球就像“撿東西”
在拉球引拍的時候,要有一種撿東西的感覺,然後撿到東西,還要把東西“送”到別人手裡,就應該是這麼一個過程,你的動作一定是協調的,不要刻意去降低重心。
2.發力瞬間要“抓板”
鞭打的感覺出不來,突然性和爆發力就不好,這個東西是靠局部爆發後的力量傳導,那傳導的最終點是手和球拍,那你就得保證這兩個東西有足夠穩定的鏈接呀,所以發力的時候,要有這種抓板的感覺。
3.“眼睛”幫你治抬肘
如果你是右手握拍,那麼你在拉球完後的制動,保證球拍要回到你的左眼往上的位置,也就是左眼要能看到至少你的拍柄,那你試試,你還能抬肘麼?
4.接側旋“以牙還牙”
很多人判斷不好側旋,或者說對側旋判斷不好,那麼,對方用什麼樣的板形接觸的球,你就用什麼板形來接這個球,保證你的球不會從邊線跑了!
5.“對稱圖形”幫你判斷長短
對方在發球的時候,你需要根據對方的板形來判斷球的旋轉,那麼長短你可以通過判斷對方發球在自己球半臺上的第一落點,一般髮長球呢,第一落點也會靠近他那邊的底線;短球呢,第一落單會比較靠近球網,有點以球網為軸,對稱圖形的意思。
6.“指”出去衝臺內球
雖然拉臺內球引拍的幅度受到了很大的限制,但是你可以在拉球之後,儘可能延長自己的隨揮動作,也就是所謂的把球“指”出去,這麼做的好處,是可以加長控制球的時間,然後把球的弧線拉得更長。
7.手機是你忠實的“陪練”
練落點:可以把手機放在對面球檯當目標物,只要你不心疼,瞄著那個屏幕發力,就對了!
練節奏:打開手機裡的音樂,找到節奏比較穩定的一首歌,跟著節拍練習揮拍,保證不會亂!
練實戰:找個架子,打開手機錄像功能,把自己酣暢淋漓的比賽瞬間記錄下來,然後回家慢慢品味,好的不好,都在裡面了。
8.把戰術當技術練
手機不是記錄了你的比賽麼,那回來做一定的分析,找找自己得分率高的戰術(比如發某一個旋轉、落點的球,然後搶攻),訓練的時候專門像練技術一樣,重複練這幾個套路,這樣就不容易跟比賽脫節了,到比賽的時候就按照平時練習的方法去打,就容易用上了。
9.變直線後守正手,總能逮到球
甭說業餘了,就是專業運動員,斜線的比率也是非常高的,更別說在應激的狀態下了。如果你主動變直線到了對方的正手,對方80%都會打出一個斜線,也就是你的正手,你在那守著,準沒錯!
10.越驚險,越要冒險
比賽越是到了關鍵的時刻,很多人就越不敢上手,這個時候,其實就是比個膽,越是關鍵的時候,越要上手,但是越不要想上手了就拿分,就像“敢死隊”,抱著“必死”的決心,當然一定不要送死,氣勢上壓倒對方就夠!
都學會了麼?國球匯君已然站在賽場,等你來戰了!