10道農家鄉土菜 找到兒時的味道

10道農家鄉土菜 找到兒時的味道

千張紅燒肉

10道農家鄉土菜 找到兒時的味道

原料:

豬五花肉400克、淮揚千張300克、幹辣椒節、香料、薑片、蔥節、鹽、白糖、老抽、料酒、味精、鮮湯、色拉油各適量

製法:

1、把豬五花肉燒皮並刮洗乾淨後,切成塊下入油鍋,煸炒至出油才加薑片、蔥節、料酒、香料、幹辣椒節、老抽、鹽、白糖和鮮湯,改以小火長時間地燒製成紅燒肉。另把千張打成結,入沸水鍋裡汆一水便撈出。

2、臨出菜時,把燒好的紅燒肉與千張結另入鍋,一起燒入味便起鍋裝盤,即成。


筋頭巴腦牛一鍋

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原料:

牛板筋(也可用熟牛蹄筋代替)150克、牛鞭花100克、牛腩100克、土豆條60克、大蒜20克、蔥丁、薑片各15克、幹辣椒節10克、自制饞嘴香辣醬80克、五香滷水1鍋 啤酒、鮮湯、鹽、胡椒粉、味精、菜油各適量

製法:

1、把牛板筋和牛腩切成丁,牛鞭花改刀成小塊,分別放入五香滷水鍋裡滷至八分熟時,撈出來待用。

2、淨鍋放菜油燒熱,下蔥丁、薑片、大蒜和幹辣椒節爆香,倒入牛板筋丁、牛鞭花和牛腩丁後,加入自制的饞嘴香辣醬翻炒,稍後烹入啤酒並添適量的鮮湯,接著加放鹽、胡椒粉和味精,待改文火煲20分鐘以後,再盛入已經燒熱並墊有土豆條(提前煮熟)的煲仔內,即成。

自制饞嘴香辣醬:

淨鍋放菜油25 毫升燒熱,下辣妹子醬25克、蒜蓉辣椒醬25克、老乾媽醬16克、紫蘇臘八豆醬15克、蠔油6克、美極鮮味汁10毫升、辣鮮露6毫升、啤酒15毫升、白胡椒粉6克、白糖7克、香料粉2克、味精4克,炒勻便倒入礦泉水50毫升,改小火熬香便得到。


姨妹子愛情肉

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原料:私房肉150克,青椒圈50克。

調料:姨妹豆豉100克,蒜片20克,生抽5克,菜子油50克。

製作:

1、私房肉清洗乾淨,放入鍋內,倒入清水大火燒開,小火浸煮至熟(也可以採用蒸制的方法加工成熟),冷卻後切4×2、5×0、2釐米的薄片。

2、鍋上火,放入菜子油,燒至七成熱時入青椒、蒜片煸炒,再入私房肉,小火爆炒半分鐘,最後下入豆豉、生抽炒勻,出鍋裝盤。

土法:

私房肉類似風吹肉,經過長時間的窖藏窖醃和日晒日露,形成了非常獨特的風味。肉片晶瑩剔透,香味自然非常濃郁。

特色:

豆豉是湘菜中的另一位“重臣”,它雖不像辣椒那樣大張旗鼓,但也有它的韻味。豆豉與私房肉是絕配,兩者搭配,只需要再加入一點辣椒,一道上好的美味即刻誕生,而且絲毫沒有油膩感。


老壇撈菜炒田螺

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原料:撈菜頭150克,田螺肉150克,大蒜葉段20克。

調料:紅椒丁30克,蒜粒20克,紫蘇10克,生抽5克,熟豬油50克。

製作:

1、撈菜洗淨後用清水浸泡2分鐘,取出切小丁;鍋內放入熟豬油20克,燒至五成熱時,放入田螺肉,小火炒至九成熟。

2、鍋內放入剩餘的熟豬油,燒至五成熱時,先放入撈菜頭,小火煸炒至香,然後下紅椒、蒜粒爆香,最後下入田螺肉、大蒜葉和剩餘的調料,大火炒勻即可。

土法:

土土的撈菜質地脆嫩,口味酸爽,有開胃生津的作用,與田螺肉配合成菜,酸爽過癮。


腰果麻辣牛肉

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原料:

滷牛腱肉500克、腰果100克、幹辣椒節、花椒、鹽、白糖、味精、藤椒油、色拉油各適量

製法:

1、把滷牛腱肉切成片,腰果入油鍋炸酥了撈出,均待用。

2、炒鍋放油,下牛肉片拉油後,倒出來瀝油。鍋留底油,放幹辣椒節和花椒煸炒出香味後,再投入牛肉片並加鹽、白糖和味精調味炒勻,起鍋前,撒入炸好的腰果並淋藤椒油,略炒幾下便可裝盤上桌。


夫子肉愛小蝦

10道農家鄉土菜 找到兒時的味道

原料:夫子肉150克,河蝦100克,腰果50克。

調料:姜蔥汁15克,精鹽5克,色拉油500克(約耗50克)。

製作:

1、鍋內放入色拉油30克,燒至五成熱時,將整塊的夫子肉放入,小火煎至兩面色澤淺黃、質地香酥,取出控油,切成4×2×1、5釐米的長條塊。

2、蝦從肚皮處下劃一刀至背部,漂洗乾淨,用蔥薑汁、鹽2克醃漬5分鐘。

3、鍋內放入色拉油,燒至六成熱時,放入腰果,小火炸至香酥,撈出控油;同樣油溫放入蝦,小火浸炸1分鐘至酥脆。

4、鍋內留底油,燒至七成熱時,放入所有原料大火翻勻,用剩餘的鹽調味,出鍋裝盤。

廚藝評論:

夫子肉是湖南人非常喜歡的食材,我個人感覺這道菜做得太過粗獷。比如夫子肉,切得小一些,搭配一些辣椒、豆豉烹調,我認為效果會更好。

土法:

民間特色食材夫子肉搭配小河蝦一起烹調,成品肥而不膩、鮮香可口,令人耳目一新。

夫子肉:

產自大瑤山的夫子肉是湖南非常有代表性的特色食材。它選用高山放養的豬肉和雜糧粉為原料製作而成,具有特殊的罈子肉的鮮香與味道,烹調後晶瑩剔透,回味口齒留香。


五福菜香蝦

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原料:河蝦200克。

調料:菜子油20克,五福菜30克,鹽5克,蔥薑汁10克,色拉油500克(約耗50克)。

製作:

1、蝦洗淨,從肚子上開一刀,加入鹽3克、蔥薑汁醃漬15分鐘。2、鍋內放入色拉油,燒至六七成熱時,加入河蝦,小火浸炸至酥脆,撈出控油。3、鍋內放入菜子油,燒至五成熱時,放入五福菜小火煸炒至出香,倒入河蝦,用剩餘的鹽調味,大火翻炒10秒鐘,出鍋裝盤。

土法:

炒河蝦是非常大眾的菜餚,烹調時加入農家醃漬的五福菜,成菜別有一番滋味。

五福菜:

五福菜是湖南常見的一種醃菜。它是用高山粗纖維大青菜為原料加工而成,當地人喜歡用具有鮮、香、脆、嫩四大特色來形容它。用它來炒制很多幹爽的菜餚,最為適宜。


酸椒燜豬肚

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原料:

成品臭鱖魚1條、水發海蔘200克、豬五花肉片50克、小米椒節、蔥節、薑片、鹽、白糖、醬油、胡椒粉、味精、鮮湯、色拉油各適量

製法:

1、把水發海蔘切成條,入沸水鍋裡略燙一下撈出。臭鱖魚入油鍋,煎至兩面色黃盛出。

2、鍋放油,先下豬五花肉片煸炒至吐油,再加入小米椒節、蔥節和薑片炒香,摻入適量鮮湯,燒開後下煎好的臭鱖魚並加鹽、白糖、醬油、胡椒粉和味精調味,待燒至鱖魚熟時,放入海蔘條一起燒入味,起鍋裝盤成菜。


灰豆腐果燜雞

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做法:

1、將帶骨雞肉斬成大小均勻的塊;灰豆腐果用溫水泡5分鐘,然後清洗幾遍,瀝乾水分。

2、炒鍋置旺火上,放入適量的油燒熱,下入雞塊爆至斷生,倒出瀝油。鍋內放入少許熟豬油燒熱,投入姜粒、八角爆香,摻入雞湯,下入爆好的雞塊燒沸後,加精鹽、灰豆腐果,轉小火慢慢燜15分鐘至軟熟時,再放入雞精、胡椒粉,並淋入雞油炒勻,起鍋揀去八角裝入盤內,最後撒上蔥節即成。

特色:

這道菜用到當地的土特產灰豆腐果。成菜色澤鮮豔,雞肉糯香爽口,豆腐鬆泡綿柔,鹹鮮味美。


鮮淋酥肉

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做法:

1、將豬後腿肉切成條塊,放入盛器內,加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥節、姜米、醬油,醃漬1個小時待用。

3、取一個盛器,加入雞蛋、紅薯澱粉、精鹽、清水調製成全蛋糊。

3、炒鍋置旺火上,放入適量的油燒至六成熱,將豬肉條放入全蛋糊中裹均勻,然後下入油鍋中炸至定型,撈出瀝油,再改刀成小塊,裝入之前剩有全蛋糊的盛器內,再次裹勻,待油溫升高後,放入肉塊復炸至色金黃且酥脆,撈出瀝油,裝入盤內待用。

4、炒鍋洗淨,放入少許熟豬油燒熱,下入姜米爆香,烹入鮮湯,加精鹽、雞精、胡椒粉燒入味後,起鍋澆在盤內的酥肉上,撒上蔥節即成。

特色:

這道菜酥肉色澤金黃,外香裡脆。

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