精選八款讓你愛不釋口的下飯菜,連不吃辣的人都念念不忘,收藏!

烹飪技巧 魷魚 小米辣 辣椒 千年美食頌 千年美食頌 2017-11-04

小欖鯪魚球

八兩重鯪魚最肥美

精選八款讓你愛不釋口的下飯菜,連不吃辣的人都念念不忘,收藏!

土特色:

鯪魚球是中山市小欖鎮傳統的特色美食,因小欖地處水道,是珠江三角洲的魚米之鄉,河流交錯很適合養魚,當地的鯪魚口感最好。

原料:

鮮活鯪魚1200克(約3條),泡好的蝦米、香菜各50克。

調料:

鹽、白糖、胡椒粉5克,蛋黃1個,花生油、汾酒、生粉、蜆蚧汁各10克,色拉油500克(約耗30克)。

製作:

1、將鯪魚宰殺制淨,取肉,魚肉洗淨後把水份徹底抹乾,切片,把魚刺切斷。

2、將魚肉、蝦米、香菜剁碎,加鹽、蛋黃液,把魚肉搗爛成漿,至黏膠狀,再加入白糖、汾酒、胡椒粉、花生油、生粉,順一方向攪拌,然後把魚膠往菜板上摔十來下,直至上勁,將魚膠用手捏成球狀待用。

3、起淨鍋,將油燒至三成熱,下入鯪魚球浸炸至金黃色時,立即撈出,將油溫升至六成熱,復炸,待表皮起殼時,撈出控油,裝盤。

4、上桌時可搭配澳門烤肉塊拼盤上桌,跟蜆蚧汁蘸碟即可。

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蜆蚧汁:

是用蜆肉、汾酒、薑絲、陳皮絲、食鹽等醃製而成的一種汁水,略帶腐香與酒香味,市場有成品出售。

關鍵:

1、魚肉切片時,要把魚刺切斷,這步驟非常重要,而且是直切,不是斜切。因為魚刺是斜生而出,如果斜切的話,魚刺不會斷。

2、選鯪魚要選八兩重的,這個重量的魚肉口感最肥美。

【蔥爆魷魚】

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用料:魷魚;大蔥;香菜;乾紅辣椒(可不加);大蒜;孜然粒(可不加);

花生油;鹽;料酒;生抽;味精;

做法

1.魷魚去其內臟,洗淨控幹,蔥和香菜梗切寸段;取魷魚身,去其表面一層薄膜;魷魚身一分為二,打上花刀;熱鍋冷油,油溫熱時下入薑絲、蒜片紅椒段、孜然粒,小火炒出香味。

2.下魷魚,大火爆炒;烹入料酒和生抽;炒至魷魚打卷兒,下入蔥段和香菜段;調入鹽和味精,大火翻炒幾下,即可出鍋。

溫馨提示:1、魷魚頭可另作他用;2、懶得切麥穗卷,切成條和塊都可,但麥穗卷極容易熟透,還美觀;3、根據鍋具和爐灶的具體情況,魷魚一次要少做,量大鍋小火慢,炒出的魷魚一定會發哏;炒魷魚時要大火爆炒,才能保持魷魚鮮嫩的口感;4、蔥和香菜稍微變軟,馬上關火;5、新鮮的魷魚無需焯水,鮮度可以最大限度得以保留;6、不喜歡辣椒和孜然的可以省略,只用蔥爆,味道也很不錯。7、蔥要等到魷魚變色後放入,提前放入,太過軟爛,影響口味和菜的品相;8、生抽只要一點點,也可以省略,太多會改變魷魚的鮮香味道。

石板牛肉烤雜菜

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批量預製:

牛上腦肉或牛肋條肉2500克,切成大薄片,漂去血水,加入料酒50克、鹽20克、味精20克、胡椒粉15克、少許食粉拌勻,分次淋入蔬菜水300克、啤酒200克打勻,加入蛋清8個、水澱粉適量充分攪勻。

走菜流程:

1、取牛肉片250克入四成熱油滑至熟透,撈出瀝乾。

2、香菜50克去根洗淨;油麥菜100克切成12釐米長的段,洗淨;生菜100克撕成大片;白菜葉100克撕成長條;洋蔥100克切成絲。

3、鍋下底油燒熱,加入韓式辣醬20克、家樂韓式燒烤醬20克、幹辣椒段5克炒香,下入各色青菜大火生炒至蔫,下滑好的牛肉片快速翻勻,調入孜然15克、雞粉5克、味精5克、鹽3克、白糖3克,淋紅油,出鍋後盛到熱鐵板上即可。

製作關鍵:

1、醃製牛肉時要加適量蔬菜水、啤酒,充份致嫩。

2、蔬菜不要炒過火,否則出水嚴重。

菜品特色:

此菜借鑑了東北烤肉、烤蔬菜的做法,將兩者混合炒制,調孜然味,盛到熱鐵板裡上桌,蔬菜粗獷入味,牛肉鮮美香辣,粗放的賣相中透著一股江湖菜的活色生香。

【番茄魚片】

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用料: 龍利魚(冷凍)一條、西紅柿3個、番茄醬少許、生薑兩片、澱粉少許、料酒兩勺、鹽適量、香菜少許、大蒜一個;

做法

1.將龍利魚解凍,並片好。放入澱粉、料酒、食鹽。拌勻。西紅柿切好備用。

2.鍋裡倒油,放入大蒜炒香,後放入番茄炒出汁,加番茄醬繼續炒,然後加水。

3.令起鍋,加入水和薑片,煮沸後倒入魚片,焯熟。

4.將焯好的魚片撈至番茄鍋中,小火,加適量的鹽。大火收湯,裝盤。

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胡蘿蔔炒牛肉

材料:芹菜1棵、木耳2朵、豬肉1小塊、胡蘿蔔小半個、青紅椒各1個、姜、蔥、胡椒粉、醋、鹽、醬油、料酒各適量

做法1、芹菜、胡蘿蔔、青紅椒各切成絲,木耳水泡後撕小塊備用。

2、豬肉洗淨切絲,放醬油、料酒醃一下。

3、鍋加油燒6成熱時,倒入肉絲煸炒至白色,加入姜、蔥爆香。

4、加點料酒入味後,隨即倒入芹菜、木耳、胡蘿蔔、紅椒絲,加點鹽翻炒。

5、最後加入胡椒粉、醋炒幾下出鍋。

孜然蔥香牛柳

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主料:牛柳

輔料:青筍、香辣醬、小米椒末、孜然粉、熟芝麻

調料:鹽、料酒、生粉

製作:

1、先把牛柳切片,再納碗加鹽、料酒和生粉碼味上漿。另把青筍切成片,投入加有油鹽的沸水鍋汆斷生後,撈出來放圓盤裡墊底。

2、淨鍋放油燒至四成熱時,下入牛柳片過油,倒出來瀝油待用。鍋裡留底油,先放香辣醬和小米椒末炒香,在倒入牛柳片炒勻後,撒入蔥花、孜然粉和熟芝麻,稍炒即可裝盤。

【蒜香烤小龍蝦】

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用料:小龍蝦 500克水適量白芝麻適量;黃油 40克烤肉醬適量白酒20克姜15克蒜20克小米椒10克小蔥5克;

做法

1.將小龍蝦剪去腹部上的鬚子,洗刷乾淨,在頭部眼睛往下部分都剪掉,並挑出蝦頭上的沙囊扔掉。將10克姜切成絲。將烤肉醬加白酒、水調勻,並加入薑絲,做成滷汁。

2.將小龍蝦放入保鮮盒中,倒入滷汁,抓拌均勻,蓋上蓋子,靜置2小時。將剩餘的5g姜切成粒,將10g蒜切粒,5g小米椒準備好。

3.炒鍋中放入20g黃油,小火,融化後放入姜粒、蒜粒、小米椒,炒出香味。放入小龍蝦及醃蝦的滷汁,炒勻,炒一會兒至蝦顏色變紅。

4.倒入錫盒中,送入預熱至200度的烤箱中層。定時約20分鐘。將剩的10g蒜切粒,5g小米椒切段,小蔥切段。

5.炒鍋中放入20g黃油,小火加熱融化。烤箱程序運行15分鐘後,取出錫盒,將蒜粒、小米椒粒撒到小龍蝦上,澆上融化的黃油。

6.再將錫盒送入烤箱,繼續烤至程序結束,取出後在表面撒上小蔥段、熟白芝麻即可食用。

鐵鍋杆魚

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旺銷理由:

杆魚煎制後再燒,外表酥香內在軟嫩,而且帶有淡淡的紫蘇香味。為了防止做好的菜餚太過油膩,我們加入了略帶酸味的燙白菜,使成菜口味更好。

製作:

1、杆魚1條(重約2500克,一條魚可以出三份菜)宰殺治淨,對剖開,洗淨後在魚身內側打淺淺的一字花刀,加入A料(鹽、味精各20克,蔥段、薑片、料酒各50克)醃漬1夜。

2、鍋內放入菜子油50克,燒至五成熱時,放入杆魚肉,小火煎至兩面金黃,取出控油。

3、客人點菜時,取炒鍋放入菜子油80克,燒至五成熱時,放入小料(蒜子、薑片各30克,小米辣椒圈45克,剁辣椒60克),中火煸香,下入杆魚、高湯1千克和醬油20克,下入B料(鹽、味精、雞精各10克,鮮紫蘇15克),小火煨3分鐘,取出放入墊有燙白菜300克的鐵鍋內。

4、鍋內放入色拉油,燒至五成熱時,放入青、紅辣椒圈各60克,小火煸炒出香,出鍋倒入鐵鍋內,撒入鮮紫蘇葉碎30克,上桌即可。

杆魚:

學名叫鱤魚,湖北人叫油筒子,身體接近圓柱體,由於不能人工養殖,所以都是野生的。

燙白菜:

新鮮小白菜100克洗淨,放入沸水中,加入陳醋250克、鹽10克大火焯熟,離火浸泡1小時,撈出控水,自然放冷後剁碎即可。

你最喜歡的是哪一道菜呢?

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