'韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法'

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韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

菠蘿排骨

做法

1、排骨入鍋,加入適量清水,蔥、姜和料酒,煮熟後用溫水沖洗乾淨,加入鹽抓勻醃製10分鐘。

2、菠蘿切成塊,放入鹽水中,泡10分鐘後,撈出,瀝乾水分備用。

3、洋蔥、青紅椒切片,番茄醬、白糖、清水和溼澱粉混合均勻成酸甜醬汁

4、油鍋燒至8成熱,排骨放入雞蛋麵粉調成的糊中,掛糊後入鍋內,炸至金黃後撈出備用。

5、起炒鍋爆香姜、蒜末,下洋蔥、青紅椒片炒至斷生,下入酸甜醬汁,煸炒至醬汁濃稠。

6、菠蘿、排骨下鍋迅速翻炒均勻即可。

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韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

菠蘿排骨

做法

1、排骨入鍋,加入適量清水,蔥、姜和料酒,煮熟後用溫水沖洗乾淨,加入鹽抓勻醃製10分鐘。

2、菠蘿切成塊,放入鹽水中,泡10分鐘後,撈出,瀝乾水分備用。

3、洋蔥、青紅椒切片,番茄醬、白糖、清水和溼澱粉混合均勻成酸甜醬汁

4、油鍋燒至8成熱,排骨放入雞蛋麵粉調成的糊中,掛糊後入鍋內,炸至金黃後撈出備用。

5、起炒鍋爆香姜、蒜末,下洋蔥、青紅椒片炒至斷生,下入酸甜醬汁,煸炒至醬汁濃稠。

6、菠蘿、排骨下鍋迅速翻炒均勻即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

香菇蒸鱈魚

用料:鱈魚、香菇、蔥、姜、料酒、蒸魚豉油

做法:

1、香菇泡發後,洗淨切成片,小蔥切段,姜切絲。

2、蔥、姜擺放在蒸盤上,將洗淨的鱈魚塊擺放在蔥、姜上。

3、把香菇放在鱈魚上,倒入料酒和蒸魚豉油調味。

4、輕輕晃動盤子,讓調汁均勻的粘在食材上。

5、蒸鍋燒水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

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韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

菠蘿排骨

做法

1、排骨入鍋,加入適量清水,蔥、姜和料酒,煮熟後用溫水沖洗乾淨,加入鹽抓勻醃製10分鐘。

2、菠蘿切成塊,放入鹽水中,泡10分鐘後,撈出,瀝乾水分備用。

3、洋蔥、青紅椒切片,番茄醬、白糖、清水和溼澱粉混合均勻成酸甜醬汁

4、油鍋燒至8成熱,排骨放入雞蛋麵粉調成的糊中,掛糊後入鍋內,炸至金黃後撈出備用。

5、起炒鍋爆香姜、蒜末,下洋蔥、青紅椒片炒至斷生,下入酸甜醬汁,煸炒至醬汁濃稠。

6、菠蘿、排骨下鍋迅速翻炒均勻即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

香菇蒸鱈魚

用料:鱈魚、香菇、蔥、姜、料酒、蒸魚豉油

做法:

1、香菇泡發後,洗淨切成片,小蔥切段,姜切絲。

2、蔥、姜擺放在蒸盤上,將洗淨的鱈魚塊擺放在蔥、姜上。

3、把香菇放在鱈魚上,倒入料酒和蒸魚豉油調味。

4、輕輕晃動盤子,讓調汁均勻的粘在食材上。

5、蒸鍋燒水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

金豆茄汁排骨

材料:排骨、西紅柿、黃豆、蠔油、料酒、生抽、胡椒粉、八角、食用油

做法:

1、黃豆先提前泡4小時以上,排骨切小段洗淨備用,西紅柿洗淨,放入熱水中滾一會兒,然後撈出去皮切塊。

2、排骨洗淨後,用蠔油、胡椒粉、料酒、生粉抓勻醃製4小時左右。

3、鍋中放適量的油,然後將醃好的排骨放進鍋中煎,煎至兩面焦黃後撈出備用。

4、將一半的番茄、泡好的黃豆、煎好的排骨和八角放進湯鍋中,加開水沒過食材,然後把醃製排骨的湯汁一同倒入鍋中,大火燒開後,轉小火燉1個小時。

5、然後放入剩下的番茄和鹽,繼續小火燉半小時後,轉大火收至湯汁濃稠即可。

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韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

菠蘿排骨

做法

1、排骨入鍋,加入適量清水,蔥、姜和料酒,煮熟後用溫水沖洗乾淨,加入鹽抓勻醃製10分鐘。

2、菠蘿切成塊,放入鹽水中,泡10分鐘後,撈出,瀝乾水分備用。

3、洋蔥、青紅椒切片,番茄醬、白糖、清水和溼澱粉混合均勻成酸甜醬汁

4、油鍋燒至8成熱,排骨放入雞蛋麵粉調成的糊中,掛糊後入鍋內,炸至金黃後撈出備用。

5、起炒鍋爆香姜、蒜末,下洋蔥、青紅椒片炒至斷生,下入酸甜醬汁,煸炒至醬汁濃稠。

6、菠蘿、排骨下鍋迅速翻炒均勻即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

香菇蒸鱈魚

用料:鱈魚、香菇、蔥、姜、料酒、蒸魚豉油

做法:

1、香菇泡發後,洗淨切成片,小蔥切段,姜切絲。

2、蔥、姜擺放在蒸盤上,將洗淨的鱈魚塊擺放在蔥、姜上。

3、把香菇放在鱈魚上,倒入料酒和蒸魚豉油調味。

4、輕輕晃動盤子,讓調汁均勻的粘在食材上。

5、蒸鍋燒水,放入鱈魚隔水蒸10分鐘,出鍋撒上蔥花即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

金豆茄汁排骨

材料:排骨、西紅柿、黃豆、蠔油、料酒、生抽、胡椒粉、八角、食用油

做法:

1、黃豆先提前泡4小時以上,排骨切小段洗淨備用,西紅柿洗淨,放入熱水中滾一會兒,然後撈出去皮切塊。

2、排骨洗淨後,用蠔油、胡椒粉、料酒、生粉抓勻醃製4小時左右。

3、鍋中放適量的油,然後將醃好的排骨放進鍋中煎,煎至兩面焦黃後撈出備用。

4、將一半的番茄、泡好的黃豆、煎好的排骨和八角放進湯鍋中,加開水沒過食材,然後把醃製排骨的湯汁一同倒入鍋中,大火燒開後,轉小火燉1個小時。

5、然後放入剩下的番茄和鹽,繼續小火燉半小時後,轉大火收至湯汁濃稠即可。

韓式雞塊、菠蘿排骨、香菇蒸鱈魚、金豆茄汁排骨的做法

韓式雞塊

材料

雞腿、米酒、姜、鹽、醬油、清酒、蒜末、砂糖、蜂蜜、太白粉、胡椒

做法

1、雞腿剁成段,洗淨後,放姜、胡椒、鹽和清酒抓勻醃30分鐘左右。

2、醃好的雞腿,均勻的裹上太白粉。

3、起鍋燒油,油熱放入裹上太白粉的即可,炸至金黃變色後,控油備用。

4、調醬汁:碗中加入醬油、清酒、蒜末、砂糖、蜂蜜攪拌均勻。

5、醬汁倒入鍋內煮至糖融化

6、放入炸好的雞肉拌勻即可。

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