哈嘍,非常高興又跟大家見面了,我是每天都與美食為伴的美食達人,今天來跟大家分享一道美食:玉米饅頭。
粗糧對人身體大有好處,減少熱量的攝入,還能增加胃腸的蠕動,想減肥的朋友們可以當做主食來吃。下面跟著我來一起看看怎麼製作吧!
玉米饅頭的傳統做法:
1、在大碗中加入200克玉米麵,200毫升開水,一邊燙麵一邊邊順著一個方向進行攪拌,直至攪成顆粒,加入兩個雞蛋攪拌均勻。
2、在玉米麵糊中加入五克酵母粉並拌勻,少量多次的加入150克麵粉,揉成麵糰,封上保鮮膜醒發一個小時左右。
3、發好的面呈現鬆軟的狀態,需要揉麵把發酵的氣體排出。然後分成等份,做成窩頭的樣子。
4、放入蒸鍋醒十分鐘,煮開水開後,蒸上20分鐘即可出鍋嘍!
這樣做出來的玉米饅頭顏色金黃誘人,好吃不粘牙,讓人食慾倍增,家裡有孩子、老人的趕緊動手試試吧。
我是美食達人,有什麼想吃的,評論告訴我吧!
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