大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
3、將上面都處理好的食材，除了白蘿蔔外都放入電壓力鍋裡面，一次性加足水，一般是幾個人就就幾碗水就成。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
3、將上面都處理好的食材，除了白蘿蔔外都放入電壓力鍋裡面，一次性加足水，一般是幾個人就就幾碗水就成。
4、選擇煲湯，大約30分鐘的時間就可以打開了，因為我們還要加入白蘿蔔繼續熬，所以不要等最後。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
3、將上面都處理好的食材，除了白蘿蔔外都放入電壓力鍋裡面，一次性加足水，一般是幾個人就就幾碗水就成。
4、選擇煲湯，大約30分鐘的時間就可以打開了，因為我們還要加入白蘿蔔繼續熬，所以不要等最後。
5、打開蓋子，將白蘿蔔倒入，繼續煲湯10分鐘左右就成了，食用之前加入鹽，少許的胡椒粉調味就成。胡椒粉夏天可以多吃一些可以祛溼，當然用量是不能太多的，否則影響口感。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
3、將上面都處理好的食材，除了白蘿蔔外都放入電壓力鍋裡面，一次性加足水，一般是幾個人就就幾碗水就成。
4、選擇煲湯，大約30分鐘的時間就可以打開了，因為我們還要加入白蘿蔔繼續熬，所以不要等最後。
5、打開蓋子，將白蘿蔔倒入，繼續煲湯10分鐘左右就成了，食用之前加入鹽，少許的胡椒粉調味就成。胡椒粉夏天可以多吃一些可以祛溼，當然用量是不能太多的，否則影響口感。
小嘮叨：白蘿蔔容易熟，所以要最後放入。玉米對於養脾胃很不錯，尤其夏天三伏天正是調理的好季節，此類食材不妨多一些，不會錯的。
大暑天就喝這個湯，滋養脾胃特鮮美，好消化，越喝越喜歡。
放暑假這2月，看著兒子個頭蹭蹭高，和他說話都要抬頭了，雖然累但是卻很開心。身邊的媽媽們羨慕極了，問我兒子經常吃什麼，會長這麼高？其實我家兒子從來沒吃過鈣片，我想最關鍵的還是因為飲食上合理吃吧，因為先生和我都不高，所以自從有了孩子後，他的飲食我可費心了，各種有利於健胃壯骨的食物我就經常做，尤其春夏兩季對各種食材的搭配到位了，孩子胃口好自然身體更強壯，如今已經1米8多了，按照這個趨勢，長到1米9也是很容易的。
一年四季我家都喜歡煲湯，這也是因為南方人的緣故吧，每天一道養生湯，全家都能喝，所以對付孩子更是不在話下了，今天分享的這道湯品媽媽們真的要多做給孩子吃，對促進生長猛長個效果非常明顯的。食材用到了牛奶、玉米、蘿蔔，更重要是加入了茯苓。玉米和它們感覺真是天生一對，滋養脾胃，強健筋骨，孩子要多吃，猛長個。
牛腩提供高質量的蛋白質，含有全部種類的氨基酸，各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。玉米含有大量的纖維素，能夠促進消化。補充營養：它含有豐富的營養物質，能補充人體所需營養。茯苓有養脾胃祛溼的作用，蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力，所以這幾樣食材都是對孩子長高幫助不小的，經常給孩子喝一碗，脾胃好，筋骨壯，吃啥都很香，自然也就比同齡孩子高不少了。
【玉米蘿蔔燉牛腩】食材：牛腩500克，白蘿蔔一根，玉米一根，茯苓少許。調料：鹽，雞精
做法看這裡：1、將白蘿蔔去皮然後切大塊，玉米也卻成塊備用。
2、冷水，將洗乾淨的牛腩放入焯燙，煮開去汙物，然後清洗乾淨就好。
3、將上面都處理好的食材，除了白蘿蔔外都放入電壓力鍋裡面，一次性加足水，一般是幾個人就就幾碗水就成。
4、選擇煲湯，大約30分鐘的時間就可以打開了，因為我們還要加入白蘿蔔繼續熬，所以不要等最後。
5、打開蓋子，將白蘿蔔倒入，繼續煲湯10分鐘左右就成了，食用之前加入鹽，少許的胡椒粉調味就成。胡椒粉夏天可以多吃一些可以祛溼，當然用量是不能太多的，否則影響口感。
小嘮叨：白蘿蔔容易熟，所以要最後放入。玉米對於養脾胃很不錯，尤其夏天三伏天正是調理的好季節，此類食材不妨多一些，不會錯的。
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