這幾樣不起眼的小物,吃了讓你不貧血不痛經,卵巢一天比一天好!
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深食巷
1/8 阿膠糕有很高的營養價值,長期食用不僅能夠養氣補血、美容養顏,而且對女人月經不調、貧血都很有療效,能有效預防女性婦科炎症!
2/8 紅棗含有豐富的維生素,蛋白質,碳水化合物,糖分,鈣鐵鋅硒等微量元素,具有補血益氣的功效,女性生理健康在於氣血,而紅棗就是一種非常適合女性長期使用的食物。
3/8 黑芝麻核桃黑豆粉是一種非常好的營養品,它能刺激雌性激素的分泌,提高人體免疫力,補氣益血,疾病自然遠離。
4/8 苦蕎茶的味道香濃,喜歡喝的人有很多,其營養價值非常高,具有殺菌消炎,增強人體免疫力的作用。建議女性可以長期飲用。
5/8 黑蒜是一種藥食兩用的食物,它含有的蒜素、大蒜辣素等物質,有殺菌消炎的作用,所以經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症!
6/8 蒲公英,具有很好的清熱解毒的效果,並且對於治療乳腺炎也具有一定的效果。而且能夠很好的改善皮膚狀況,經常長斑的女性可以經常喝。但是因為蒲公英為寒性食物,體寒的女性要少喝。
7/8 溼氣重百病生,尤其是女性易受溼邪入侵,溼氣重除了水腫虛胖,也容易招惹婦科病,這個紅豆薏米茶祛溼效果很好,能快速幫你排走溼毒。
8/8 紅糖薑茶一直是女性愛不釋手的絕佳暖身飲品,沖泡簡單,沒事時來上一杯,月月輕鬆,經痛不再找上你。
2017-10-01

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