'40歲女性要堅持吃3種食物，美容養顏、改善體質，好吃又營養'
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蒜苗
"蒜苗
食用蒜苗能夠使血管擴張，血液的粘稠度降低，改善血液循環，抑制血液中膽固醇的沉積，降低人體的的血脂，所以食用蒜苗有降血脂，降血壓的功效。喜歡它嗎？喜歡就嘗試一下吧。
豌豆芽
"蒜苗
食用蒜苗能夠使血管擴張，血液的粘稠度降低，改善血液循環，抑制血液中膽固醇的沉積，降低人體的的血脂，所以食用蒜苗有降血脂，降血壓的功效。喜歡它嗎？喜歡就嘗試一下吧。
豌豆芽
經常食用豌豆苗能清除皮膚表面的油脂，非常適合油性皮膚的朋友們食用。說了這麼多，以後要多多食用它哦。
葡萄
"蒜苗
食用蒜苗能夠使血管擴張，血液的粘稠度降低，改善血液循環，抑制血液中膽固醇的沉積，降低人體的的血脂，所以食用蒜苗有降血脂，降血壓的功效。喜歡它嗎？喜歡就嘗試一下吧。
豌豆芽
經常食用豌豆苗能清除皮膚表面的油脂，非常適合油性皮膚的朋友們食用。說了這麼多，以後要多多食用它哦。
葡萄
葡萄的品種和成熟程度都會影響到口感的不同，使有些葡萄偏酸，有些偏甜。夏季高溫會導致人體代謝，內分泌、體溫調節等功能失調， 吃些口感偏酸的葡萄，能生津止渴，健胃消食，可以緩解口乾舌燥、食慾不振的狀況。口感偏甜的葡萄，補氣益血，滋養肝腎的功效相對顯著，經常食用可緩解氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗的症狀。
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