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養肝野菜，薄荷
"養肝野菜，薄荷
薄荷，它的水溶性部分，對細菌、真菌有迎製作用，對人體具有消炎解毒之功。薄荷，富含膳食纖維，有助於恢復腸道功能，薄荷，還是養肝的好幫手。
養肝野菜，補血菜
補血菜，具有清肝明目的功效，也起到補血保健的作用。還能夠更好的促進我們人體內的新陳代謝，也能夠防止人體的老化速度。
養肝野菜，水芹菜
水芹菜，纖維素含量也是比較高的，能使人產生飽腹感，促進腸胃蠕動，幫助消化，從而可以幫助減肥瘦身，養護肝臟。
美容野菜，灰灰菜
灰灰菜，它所含有的纖維素還能潤滑腸道，軟化大便，加快大便的排出，經常食用對預防便祕有很大的好處，排毒養顏。
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