妻子週末在家做了這道下酒席，差點把盤子都舔潔淨了，太還吃了！
各人好，歡迎來聽小編叨叨！我會天天給各人帶來新穎風趣的內容，期望你們能喜好，想看更多的話可要記得存眷我哦！妻子週末在家做了這道美食，我差點把盤子都舔潔淨了，真是太好吃了！
預備資料：當歸2片、鰻魚380克、九層塔5克、辣椒片少量、老薑片6片、白沙糖10克、醬油15c.c.、米酒15c.c.、烏醋10c.c.、黑麻油30c.c
當歸放入冷水中浸泡5分鐘，掏出備用。將鰻魚先切花後，再切成適進口片狀。（參加少量枸杞子，口感較為溫潤。鰻魚含有豐厚維生素A，是極佳的海鮮食材，亦能夠鱉、雞胇或羊肉替代，也相稱甘旨。）
白沙糖、醬油、米酒及烏醋拌勻，調製成三杯醬汁備用。
起鍋開中火，參加30c.c.黑麻油與老薑片，老薑片煸至出現金黃色、約3分鐘，將鰻魚丟入拌炒約40秒，炒至鰻魚外皮焦黃。
統一鍋中，倒入三杯醬汁與泡軟的當歸，拌炒2分鐘，起鍋前加上九層塔及辣椒片即完成。（泡過的當歸久煮易化開，且滋味較重，摒擋時光不宜太長。）
炎天色候炎熱，很容易讓人沒食慾，怎樣吃能協助增進食慾？
要想處理這個麻煩，開始要把覺睡好，只要精神飽滿時，早上的食慾才會比較好。早飯質量儘量地加強，也能為一天奠基堅固的根底。需求留意的是，在炎天，人們很容易吃過量生果，而生果內部B族維生素含量低，蛋白質少，這麼會讓人精神不振，生機降落，身上容易發生水腫，消化才能也會變差，以是，天天吃生果不要超越一斤。炎天還要包管蛋白質食品的攝取，比方醬牛肉、雞蛋羹。別的，倡議炎天多喝酸奶，既清新，滋補價直又高，還能起到奮發食慾、增進消化的影響。
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