入秋之後，多喝點它，勝過吃任何藥，“大病小病”都離你而去！

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1/9 天氣漸漸轉涼，秋天已經悄然而至，“立秋如放毒”這話不知大家聽過沒，立秋的前後，是溼氣最嚴重的時候，溼氣大家應該都很熟悉了，很折磨人，下面讓我們一起來看下溼氣到底有多可怕！

2/9 1.溼氣重的人皮膚大多都很差，比如說臉上愛出油，特別愛長痘痘，尤其體現在鼻子，前胸和後背。

3/9 2.溼氣重的人一般都很虛胖，這種肚子叫“溼氣肚”，“溼氣肚”是很難減下去的，因為如果溼氣不除，是減不下去的，虛胖之後還會讓身體很乏力，少氣懶言等。

4/9 3.溼氣重的人會關節疼痛，年輕人這種情況不多見，但是老年人特別厲害，溼氣重還會口腔異味，大便不成形，而且很容易粘馬桶，說明大腸有溼熱，再加上飲食不規律導致脾胃受傷。

5/9 那溼氣這麼折磨人我們應該怎麼有效的祛除呢，小編給大家點建議，多運動然後配合一些祛溼的茶或者祛溼的足貼什麼的，慢慢的來改善。堅持下去就會有效果！

6/9 艾葉貼老北京足貼排毒通絡祛溼

7/9 紅豆薏米枸杞粉消腫祛溼

8/9 健脾去溼氣養胃除溼祛

9/9 冬瓜荷葉茶味醇口爽清新怡人祛溼

2017-08-29

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'慢性胃炎？吃2菜，喝2茶，忌2事，胃也許給你“點贊”'

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'入秋後，遇到這食材別手軟，煲湯喝甘甜可口，比吃豬肉強多了'

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老火湯板栗雞湯香菇美食料酒棗子枸杞調味品自媒體 2019-08-27

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南瓜立秋冰糖銀耳蜂蜜牛奶糖尿病便祕枸杞減肥白糖你好夏至燕窩 2019-08-25

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