苦瓜靚湯

苦瓜 胡椒粉 胡蘿蔔 雞精 香哈菜譜 香哈菜譜 2017-08-28
苦瓜靚湯

作者:盧氏家常菜

用料

豬扇骨 苦瓜 毛豆 胡蘿蔔 適量

姜 蒜頭 胡椒粉 雞粉 鹽 適量

做法步驟

1、備料

苦瓜靚湯

2、扇骨用水煲20分鐘,漂掉泡沫和油

苦瓜靚湯

3、苦瓜掉水,去掉草酸,備料

苦瓜靚湯

4、備料

苦瓜靚湯

5、下苦瓜胡蘿蔔蒜頭姜煮開,開大火漂掉泡沫

苦瓜靚湯

6、煮30分鐘後再下毛豆煮20分鐘

苦瓜靚湯

7、成品

苦瓜靚湯

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