這些食物是天然的血管清道夫,沒事多吃一些,能幫助垃圾排出體外
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苦丁茶含有多種人體必需的多種氨基酸、維生素等,具有散風熱、清頭目、解煩渴的作用,有“益壽茶”之稱
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白蓮子對擴張血管和降低膽固醇的效果也很好,能為血液提供新環境,而且味道非常清香。
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白茶不僅清熱消暑,還能解毒止渴,並白茶中含有的茶多酚具有抗氧化作用,可以軟化血管,清除血管垃圾,對預防心血管疾病有一定的作用!
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黑蒜是經過大蒜高溫發酵而成的,不但可以幫助清潔血管,對於預防癌症也有很好的作用。
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平時喝水的時候,可以加上一兩片檸檬,檸檬水有緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可以預防心血管疾病,長期喝還能美容.
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同時辣木籽是純天然的產物,完全五毒副作用,而且它是很好的排毒好物,可將人體中的垃圾毒素,輕鬆排出體外,常吃它還能減肥瘦肚子,沒吃幹吃幾顆輕鬆吃出小蠻腰。
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山楂中含有大量的維生素C和微量元素,能夠起到擴張血管,軟化血管,減少自由基,增強身體免疫力,從而降低血壓、血脂。
2017-10-25
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